toată Lumea știe ăia de la sala de sport, cu jumătate de gură de ridicare greutăți în timp ce verificarea lor de telefon în între seturi, downing un shake de proteine dupa aceea, vorbind despre modul în care acestea ar trebui să fie concurente. Cei mai mulți oameni pot construi o cantitate echitabilă de masa musculara în cazul în care au pus într-un pic de efort. Cu toate acestea, există o mare diferență între goer sala de sport casual si culturisti.pur și simplu pune, culturisti, în general, tren mult mai mult decât tipul mediu., La urma urmei, ei au decis că corpul și fizicul lor vor fi instrumentul lor, cariera lor. Are sens doar că ar petrece nenumărate ore în sala de sport honuire fizicul lor. În timp ce tot acest efort face cu siguranță un impact, la sfârșitul zilei, multe dintre cele mai mari culturisti sunt, de asemenea, nebuni genetice absolute. Au o capacitate incredibilă de a se împacheta pe mușchi și, de-a lungul anilor, au reușit să crească din ce în ce mai mare.culturistii de pe aceasta lista provin din toata lumea, din Europa pana in SUA si au medii variate., În timp ce unii au început aproape ca copii, ridicându-și prima greutate la 11 sau 12 ani, alții au fost înfloritori târzii care au intrat în fitness doar când au ajuns la 19 sau 20 de ani. Indiferent de modul în care au început să se antreneze, cu cine s-au antrenat și dacă au luat hiatusuri în cariera lor sau au fost capse stabile pe circuitul competiției, culturistii de pe această listă s-au ridicat la vârful jocului și au avut un impact imens în lumea fitness-ului.

au făcut totul, de la actorie la consultanță ca proiecte secundare și au stabilit nenumărate recorduri de-a lungul anilor., Sunt genul de tipi care ar fi incredibil de intimidant pentru a rula într-o alee întunecată, chiar dacă acestea sunt destul de mult toate giganți blând care iubesc familiile lor. Sunt slabe, mașini de formare medie, și physiques lor sunt absolut mindblowing.iată 15 dintre cei mai mari culturisti din toate timpurile.

15 Kevin Levrone

Levrone am apucat de culturism la varsta de 11 ani, pentru că frații săi mai mari au fost de ridicare., S-a ridicat alături de ei și a aflat că era destul de bun la asta. A început să facă unele cercetări, învățând despre marii culturisti din anii 1980, cum ar fi Lee Haney și Arnold Schwarzenegger. Primul său eveniment de calificare pro a fost 1992 Chicago Pro Invitational, și el a fost în curând setarea lumea culturism în flăcări. În timp ce nu a câștigat niciodată râvnitul Domn Olympia, el a ajuns în top 5 de nenumărate ori. Levrone este acum la sfârșitul anilor 40 și nu a concurat timp de aproximativ un deceniu – în schimb, încearcă să intre în actorie., Dar cine știe – mașina musculară din Maryland ar putea reveni într-un an.

14 Lou Ferrigno

Haide – nici o listă de cele mai mari culturisti ar fi completă fără Incredibilul Hulk. Lou Ferrigno a avut o copilărie dificilă, deoarece pierderea auzului (care provenea dintr-o infecție a urechii în tinerețe) l-a determinat să fie foarte timid. Era un tânăr gangly, citea cărți de benzi desenate și Visa să fie la fel de puternic ca personajele musculare din interior – și cu siguranță a atins acest obiectiv., El a luat pentru prima dată o greutate când avea 12 ani și s-a antrenat suficient în deceniul următor, încât a devenit oficial cel mai tânăr om care a câștigat competiția IFBB Mr.Universe de două ori. El a fost, de asemenea, cel mai înalt care a făcut acest lucru și singurul care a obținut două victorii consecutive. El a fost, de asemenea, printre cei mai tineri care au intrat în prestigiosul concurs Mr.Olympia, urcând pe scenă la 23 de ani. În cele din urmă și-a realizat visul din copilărie devenind Incredibilul Hulk și intrând în lumea Hollywoodului.,

13 Dennis Wolf

Lupul s-a născut în fosta URSS, dar în cele din urmă s-a mutat în Germania cu familia sa la vârsta de 14 ani. Ca mulți dintre culturistii de pe această listă, Wolf a început destul de tânăr, la vârsta de 15 ani. Interesul său a fost atins de o revistă de culturist pe care tatăl său la cumpărat, iar în curând a început să se formeze și a concurat la 21 de ani. A devenit profesionist în 2005 și și-a făcut debutul profesional IFBB în 2006., El nu prezintă semne de încetinire (sau de a deveni mai mic) în timp ce continuă să lucreze la fizicul său. A construit o dimensiune incredibil de impresionantă și un lucru este sigur-orice vrea acest lup mare rău, probabil că primește.

12 Moustafa Ismail

Chiar și cei care nu știu prea multe despre culturism probabil recunoaște Moustafa Ismail – a primit o mulțime de atenție în ultima vreme, pentru că inițial stabilind un record mondial Guinness pentru cel mai mare brate, biceps si triceps, și apoi, stârnind controverse în ceea ce privește dacă realizările sale au fost toate naturale. Armele sale de 31 inch sunt uluitoare și pretinde că poate ridica 600 de lire sterline., În timp ce mulți l-au acuzat de utilizarea steroizilor, Ismail continuă să afirme că mușchii săi sunt rezultatul unei diete care este foarte grea în proteine (dieta zilnică aparent conține patru kilograme de pui și două kilograme de friptură în fiecare zi). Culturistul egiptean (care sa mutat în SUA în 2007) lucrează, de asemenea, timp de trei ore pe zi pentru a-și menține fizicul.

11 Lee Haney

Dl., Olympia este una dintre cele mai mari și mai prestigioase competiții din lumea culturismului, iar majoritatea culturistilor visează să câștige titlul râvnit cel puțin o dată în cariera lor. Haney a câștigat – o de opt ori, consecutiv-un record care chiar și unul-up-uri infamul șir de șapte titluri Arnold Schwarzenegger. Haney a dominat lumea culturismului în anii 1980 și de atunci sa retras într-o viață mult mai liniștită. Haney locuiește împreună cu soția și cei doi copii din Georgia și deține două centre de fitness în Atlanta., În timp ce lucrează și ajută la antrenarea sportivilor, punându-și anii de cunoștințe de culturism la o bună utilizare, el a fondat, de asemenea, o facilitate de retragere non-profit pentru copii, punându-și Diploma în consilierea tinerilor la o bună utilizare.

10 Johnnie O. Jackson

Johnnie O. Jackson este o bestie, pur și simplu. Deși în picioare doar 5 ‘ 8 în înălțime, acest culturist American a deadlifted un deadlift record de 760 de lire sterline., El poate, de asemenea, banc de Presa 600 de lire sterline, dar care pare a fi jocul copilului în comparație cu recordul său deadlift. Când nu este pe scenă, Jackson lucrează ca antrenor personal, ajutând alte persoane să lucreze spre un fizic pe jumătate la fel de impresionant ca al său. Înainte de a intrat în ochii publicului ca un iubit culturist, el chiar a servit în forțele armate, ceva care Jackson spune că a ajutat la forma lui filozofie de viață și de a construi disciplina sa.

9 Flex Wheeler

Acest culturist numele real a lui Ken, dar toată lumea îl știe ca „Flex” Wheeler – dar o privire la corpul său va spune că nu trebuie să fie flexibile pentru muschii lui pop. Wheeler a câștigat competiția din 1993 și chiar a obținut râvnitul „triple crown” în 1997 (ceea ce, în lumea culturismului, înseamnă câștigarea Ironman, Arnold Classic și San Jose Classic). Uneori denumit „sultanul simetriei”, fizicul său la înălțimea anilor de competiție a fost fără cusur.,

8 Roelly Winklaar

Roelly Winklaar este un pic de un nou venit în lumea de culturism – în timp ce multe dintre ‘greii’ atins apogeul în anii 1980 sau începutul anilor 1990, Winklaar este doar a intra în leagăn de lucruri acum. Winklaar reușește să împacheteze 285 de kilograme de mușchi pur pe micul său cadru 5 ‘ 6. Una dintre primele sale competiții a fost campionatul de amatori NPC Arnold din 2009 și a ocupat primul loc chiar de la început., El a continuat doar să exceleze de acolo, impresionând continuu fanii culturismului cu fizicul său incredibil. Winklaar ar putea fi foarte bine unul dintre următoarele nume mari în culturism, așa că ține-ți ochii pe progresul său în timp ce merge mai departe cu cariera sa.

7 Phillip Heath

Phillip Heath – pe care mulți îl știu de porecla lui, „Darul” – a crescut în Seattle, Washington, și a fost un exemplu tipic de liceu sportiv., A jucat baschet varsity și a excelat suficient încât a câștigat o bursă de baschet la Universitatea din Denver. El a jucat ca punct / Garda de fotografiere la Div Universității 1-o echipa de baschet. În timp ce iubea baschetul, își căuta următoarea provocare și abia după universitate a găsit lumea culturismului în 2002. El și-a împins corpul de la 185 de kilograme la 215 de kilograme de mușchi pur, înainte de a reduce la 192 de kilograme pentru prima sa competiție, Campionatul Rocky Mountain NPC USA „Northern.”Heath a câștigat-destul de modul de a începe cariera., S-a antrenat mai greu, a devenit și mai mare și, în cele din urmă, a adunat o mulțime de alte titluri, inclusiv cardul său IFBB Pro și patru victorii Mr.Olympia.

6 Kai Greene

culturist American Kai Greene a apelat la greutăți ca o modalitate de a face față cu o copilărie dificilă, și a șaptea profesor de limba engleză ajutat să-l introducă în lumea de culturism competitiv., A început pe circuitul adolescentului, flexându-și mușchii în creștere, înainte de a lua o pauză pentru a-și transforma într-adevăr fizicul. A devenit profesionist înainte de a împlini 19 ani, câștigând onoarea de a fi cel mai tânăr culturist profesionist natural la acea vreme. El sa îmbunătățit continuu, trecând la NPC pentru a se califica pentru recunoaștere cu IFBB. Determinarea admirabilă a lui Kai a dat rezultate la aproape 16 ani după ce a intrat pentru prima dată în circuitul de culturism, când a devenit unul dintre sportivii buff din rândurile profesionale IFBB.,

5 Gunter Schlierkamp

Nu toate celebre Europene-născut culturisti din Austria – Gunter Schlierkamp, un pensionar German IFBB Pro, provine din Gronau, Germania. Cu toate acestea, o anumită mașină musculară austriacă a fost cea care l – a inspirat pe Schlierkamp-l-a văzut pe Schwarzenegger în unele dintre filmele sale și s-a inspirat să-și sculpteze propriul corp. A început antrenamentul la 16 ani și a intrat (și a câștigat!) prima sa competiție la 18 ani. El deține titlul Mr. Universe în 1993 și a făcut mutarea în SUA, în 1996 – la fel ca Arnold! Pe lângă competiție, Schlierkamp a făcut unele acțiuni, modelare și lucrează frecvent cu companii ca consultant în dezvoltarea de produse.

4 Arnold Schwarzenegger

Chiar dacă nu știi absolut nimic despre culturism, sunt șanse să știi care Arnold Schwarzenegger este. Culturistul de origine austriacă a stabilit recorduri în lumea fitness-ului, devenind cea mai tânără persoană care a câștigat titlul Mr.Universe când avea 20 de ani., El a adunat nenumărate titluri de-a lungul anilor, inclusiv încă patru titluri Mr.Universe și șapte titluri râvnite Mr. Olympia. După o carieră ilustră în culturism, Schwarzenegger (care a devenit cetățean american după ce a emigrat în SUA în 1968) a început să cucerească o altă industrie – Hollwood. A avut roluri în mai multe filme, inclusiv Hercules, Stay Hungry (pentru care a câștigat un Glob de aur) și Conan Barbarul. Filmul care și-a făcut absolut cariera, totuși, a fost Terminator. Cu trei cuvinte simple – „mă voi întoarce” – Schwarzenegger și-a cimentat locul ca icoană a culturii pop.,

3 Markus Ruhl

spre Deosebire de multi culturisti de pe această listă care a luat primul lor gantera la vârsta de 12 sau 14, Markus Ruhl, care este poreclit „German Coșmar”, a fost un pic de un început târziu. Apoi 140 Lira German-născut Ruhl a început ridicarea la nouăsprezece ani, și după cinci ani, în cele din urmă a concurat în prima sa competiție – peste 100 de lire sterline mai grele, la 243 de lire sterline., A câștigat titlul de greutate și titlul general la prima sa competiție, Cupa Bachgau și a început o lungă carieră de culturism. El a primit în curând cardul său pro, a continuat să împacheteze pe masa musculară suplimentară și pur și simplu a crescut și a crescut fizicul său uimitor.

2 Dennis James

Deși e un American, man musculare, Dennis James s-a născut în Heidelberg, Germania, ca și tatăl său, un om militar, a fost staționate acolo., Poate că este acel sânge de culturism German, dar James a început să se ridice la 18 ani și imediat a început să impresioneze pe toată lumea. James nu a avut la fel de multe finisaje impresionante ca unii dintre marii culturisti – deși a concurat în Mr.Olympia de șapte ori, cel mai bun finisaj al său este locul patru. Cu toate acestea, el și-a menținut constant fizicul de-a lungul anilor, dovedind că nu aveți întotdeauna nevoie de titluri pentru a vă menține motivația.

1 Ronnie Coleman

Ronnie Coleman este o fiară absolută, simplă și simplă. Într – o lume în care culturisti continuă să crească mai mare și mai mare, Coleman a stabilit un nou standard-Louisiana-născut culturist are o greutate concurs de aproximativ 300 de lire sterline, ceva ce nu multi culturisti atinge. Coleman a început ca jucător de fotbal, inițial lucrând pentru a putea fi mai impresionant pe teren. El a continuat să joace fotbal în timp ce a participat la Universitatea de Stat Grambling și, de fapt, a planificat să devină contabil., Ai auzit – acest om musculare gigant a fost de planificare pentru a petrece toate zilele sale la un birou. Cu toate acestea, planurile sale s-au schimbat când s-a mutat în Texas pentru câteva noi oportunități de muncă. În timp ce făcea tot posibilul pentru a rămâne pe linia de plutire pe o piață de muncă grea, Coleman a văzut o reclamă pentru forța de poliție și a început o carieră acolo. Colegii lui Coleman l-au convins să verifice o sală de gimnastică deosebit de impresionantă din cartierul lor, a cărei clientelă era formată din powerlifters și constructori competitivi. Restul, după cum se spune, este istorie., Coleman a impresionat imediat la prima sa competiție în 1990 și în curând a început să domine lumea culturismului, câștigând cardul său IFBB Pro, precum și nenumărate titluri. De fapt, Coleman deține recordul pentru cele mai multe victorii de către un profesionist IFBB – un uimitor 26, inclusiv opt titluri râvnite Mr.Olympia.

Despre Autor