모두가 알고 있는 사람들이 체육관에서,half-heartedly 운동을 확인하는 동안에 자신의 휴대 전화 사이에 설정,다우닝 단백질을 흔들,나중에는 방법에 대해 이야기들어야 한다. 대부분의 사람들은 약간의 노력을 기울이면 공정한 양의 근육 질량을 쌓을 수 있습니다. 그러나 캐주얼 체육관 참석자와 보디 빌더 사이에는 큰 차이가 있습니다.

간단히 말해서,보디 빌더는 일반적으로 평균적인 사람보다 훨씬 더 많이 훈련합니다., 결국,그들은 그들의 몸과 체격이 그들의 도구,그들의 경력이 될 것이라고 결정했습니다. 그것은 단지 그들이 체격을 연마 체육관에서 수많은 시간을 보낼 거라고 의미가 있습니다. 그 모든 노력이 확실히 영향을 미치지 만,하루가 끝나면 가장 큰 보디 빌더 중 많은 사람들이 절대적인 유전 괴물이기도합니다. 그들은 근육에 포장하는 믿을 수 없는 수용량이 있고,수년에 걸쳐,다만 더 크고 더 커지는 것을 처리했다.

이 목록에있는 보디 빌더는 전 세계,유럽,미국에서 왔으며 다양한 배경을 가지고 있습니다., 하는 동안 몇 가지 가지고 자신의 시작으로 거의 아이들을 따기,그들의 첫 번째 무게에서 11 거나 12 세 이하,다른 사람들이 늦게 피는 단어로 피트니스 도착했을 때 19 20. 에 관계없이 그들이 어떻게 훈련을 시작했는지,누구와 함께 훈련했는지 여부,그들은 송사가 일어나지 않는 세에 자신의 경력이 안정되어 스테이플 경쟁에 회로,보디빌더들에 이 목록은 모든 부활의 상단에 자신의 게임을 만든 거대한 영향을 피트니스 세계에서.

들이 한 모든 행동에서 컨설팅으로 측 프로젝트 및 설정한 수많은 기록습니다., 그들은 종류의 사람이 될 것이 매우 위협으로 실행하 어두운 골목에서도,그들은 거의 모든 부드러운 거인을 사랑하는 그들의 가족입니다. 그들은 마른,평균 훈련 기계,그리고 그들의 체격은 절대적으로 mindblowing 입니다.

모든 시간의 가장 큰 보디빌딩용 기구의 15 는 여기 있습니다.

15Kevin Levrone

Levrone 처음으로 빌딩의 젊은 나이에 11,기 때문에 그의 형들이었다는 것입니다., 그는 그들과 함께 들어 올려서 그가 그것에 꽤 능숙하다는 것을 알게되었습니다. 그는 lee Haney 와 Arnold Schwarzenegger 와 같은 1980 년대에 큰 보디 빌더에 대해 배우면서 약간의 연구를 시작했습니다. 그의 첫 번째 프로 해당 이벤트었던 1992 년 시카고 프로 초청과 그가 즉시 설정하디 세계 불. 탐낼 올림피아 씨를 결코 얻지 못했지만,그는 셀 수없이 상위 5 위 안에 들었습니다. Levrone 은 현재 40 대 후반이며 약 10 년 동안 경쟁하지 않았습니다-대신 연기에 침입하려고합니다., 그러나 누가 알겠습니까–메릴랜드 근육 기계는 어느 해에 컴백을 할 수도 있습니다.

14 루 페리 노

올에서 없는 목록의 가장 큰 보디빌더없이 완전하지 않을 것이 헐크. 루 페리 노던 어려운 어린 시절 그의 청력 손실이(에서 온 귀 감염에서 자신의 젊음)그를 지도하는 것은 매우 수줍어하다. 었고 호리 호리 청소년들,읽기,만화와의 꿈으로 강한 근육에서 문자–그리고 그는 확실히 달성하는 목표입니다., 그는 먼저 집어 무게 때 그는 12 고,충분히 훈련을 통해 다음 십년간 그는 공식적으로 최연소 남자 우승을 IFBB 씨는 우주 경쟁에 두 번. 그는 또한 그렇게 한 것 중 가장 높았으며 두 번의 연속 승리를 거둔 유일한 선수였습니다. 그는 또한 23 세의 나이에 무대에서 뽐내며 권위있는 Mr.Olympia 대회에 참가한 막내 중 하나였습니다. 그는 결국 인크 레 더블 헐크가되어 할리우드의 세계로 들어가면서 어린 시절의 꿈을 실현했습니다.,

13 스 늑대

늑대에서 태어났다면 구 소련이지만 결국 이동하는 가족과 독일에서 14 세의 나이. 이 목록에있는 보디 빌더의 많은처럼,늑대는 15 세의 나이에,상당히 젊은 그의 시작을 얻었다. 그의 관심이 정점에 의해 보디 잡지는 그의 아버지가 그에게,그리고 그는 곧 그 시작에서 모양과 경쟁에서 21. 그는 2005 년에 프로로 변했고 2006 년에 IFBB 프로 데뷔를했습니다., 그는 자신의 체격에 대한 작업을 계속하면서 속도를 늦추거나(또는 더 작아지는)흔적을 보이지 않습니다. 그분의 내장까지 믿을 수 없을만큼 인상적인 크기,그리고 한 가지는 확실–무이 늑대를 원한다,그는 아마도 가져옵니다.

12Moustafa Ismail

도하지 않는 사람들에 대해 많이 알고 보디 빌딩 가능성이 인 무스타파 Ismail–그 많은 관심을 위해 최근에 처음으로 설정 기네스 세계 기록에 대해 가장 큰 무기,이두근과 삼각,그리고 다음화에 관한 몇 가지 논쟁의 여부는 그의 업적은 모든 자연합니다. 그의 31 인치 총은 놀랍고 그는 600 파운드를 들어 올릴 수 있다고 주장합니다., 는 동안 많은 비난 그의 스테로이드,이스마일 주장 계속 자신의 근육을 다이어트의 결과는 아주 무거운 단백질(자신의 매일 식단을 분명히 담 네 파운드의 닭고기와 두 파운드의 스테이크 매일). 이집트 보디 빌더(2007 년 미국으로 이주한)는 또한 체격을 유지하기 위해 하루 3 시간 동안 운동을합니다.

11Lee Haney

씨., 올림피아의 가장 큰 중 하나,가장 권위 있는 대회에서 세계의 빌딩,그리고 가장 보디빌더들의 꿈을 획득 탐 제목에서 적어도 한번은 그들의 직업이다. Haney 는 악명 높은 Arnold Schwarzenegger 의 7 타이틀 행진을 한 번 올리는 기록 인 연속으로 8 번 우승했습니다. Haney 는 1980 년대에 보디 빌딩 세계를 지배했으며 이후 훨씬 조용한 삶으로 은퇴했습니다. Haney 는 조지아의 아내와 두 자녀와 함께 살며 애틀란타에 두 개의 피트니스 센터를 소유하고 있습니다., 그 동안 작동하고 돕는 기차로 운동 선수,신년간의 빌딩한 전문 지식을 활용,그는 또한 설립된 비영리 retreat 시설,어린이를위한 자신의 정도에서 청소년 상담하다.

10 조 O. 잭슨

조 O. 잭슨 짐승이 단순하고 간단합니다. 높이가 5’8 에 불과하지만,이 미국 보디 빌더는 760 파운드의 기록 설정 데드 리프트를 데드 리프트했습니다., 그는 또한 벤치 프레스 600 파운드를 할 수 있지만,그의 데드 리프트 기록에 비해 아이의 놀이처럼 보인다. 지 않을 때 그는 단계에서,잭슨 일로 개인 트레이너를 돕고,다른 개인은 작업으로 체격을 절반으로 감동으로 그분의 것입니다. 기 전에 그는 강화로 대중의 눈으로 사랑하는 보디,그는 심지어에서 제공되는 군,무언가를하는 잭슨 말한 주주에게 자신의 생활 철학과 건축 자신의 분야입니다.

9 플렉스 휠러

이디의 실제 이름은 켄,하지만 모두가 알고 있는 그대로”코드”윌–그러나 하나 봐 그의 몸은 당신을 말할 것이 그가 할 필요가 없을 구부리기를 위한 그의 근육을 팝이다. 짐수레꾼 되었습 벽돌쌓기까지 경쟁을 승리 1993 년 이후,심지어 가지고 탐내는’트리플 크라운’1997 년(는,세계에서의 보건,즉 각종 Ironman,아놀드 클래식,산호세 고전). 때때로”대칭의 술탄”이라고 불리는 그의 경쟁 년의 높이에서 그의 체격은 완벽했습니다.,

8Roelly Winklaar

Roelly Winklaar 트의 신인 보디 빌딩의 세계에서는 많은’유명한’자신의 피크를 기록했에서 1980 년대 또는 1990 년대 초반,Winklaar 얻으로 스윙의 것을 지금입니다. Winklaar 는 그의 작은 5’6 프레임에 285 파운드의 순수한 근육을 포장합니다. 하나는 그의 첫 번째 대회였 2009 년 NPC 아놀드 아마추어 선수권대회,그리고 그는 먼저 배치에서 바로 시작합니다., 그는 계속해서 보디 빌딩 팬들에게 놀라운 체격을 불어 넣었을뿐입니다. Winklaar 수 있는 아주 잘 하나의 큰 이름에서 보디 빌딩,그래서 눈을 떼지에서 자신의 진행으로 그는 앞으로 그의 경력이다.

7Phillip Heath

Phillip 히스–많은 알려는 자신의 별명은,”선물”–에서 성장,시애틀 워싱턴,그리고 일반적인 고등학교 운동., 그는 대표팀 농구를했고 덴버 대학교에 농구 장학금을 받았을 정도로 뛰어났습니다. 그는 대학의 Div1-a 농구 팀에서 포인트/슈팅 가드로 뛰었습니다. 그는 농구를 좋아했지만 다음 도전을 찾고 있었고 2002 년 보디 빌딩의 세계를 찾은 것은 대학 이후에야였습니다. 그는 자신의 첫 번째 경쟁 인 Rocky Mountain NPC USA Championship”Northern 을 위해 185 파운드에서 215 파운드의 순수한 근육으로 몸을 밀었습니다.”히스 원–그의 경력을 시작하는 아주 방법., 그는 훈련을 더 열심히 더 큰 결국은 패널의 전체 슬루 다른 타이틀을 포함하여,자신의 IFBB 프로 카드리고 네 씨가 승리합니다.

6Kai 그린

미국 보디 카이스 설정하중에 대처하는 방법으로는 어려운 어린 시절,그리고 그 일곱 번째 학년 영어 교사로 도움이 그를 소개하는 세계의 경쟁력있는 보디빌딩., 그는 자신의 체격을 실제로 변형시키기 위해 중절을하기 전에 성장하는 근육을 구부리면서 십대 회로에서 시작했습니다. 그는 19 세 생일 전에 프로로 변해 당시 가장 어린 자연 전문 보디 빌더라는 영예를 얻었습니다. 그는 ifbb 로 인정받을 자격을 얻기 위해 NPC 로 이동하면서 지속적으로 자신을 향상 시켰습니다. Kai 의 훌륭한 결심은 IFBB Professional 계급에서 버프 운동 선수 중 한 명이되었을 때 보디 빌딩 회로에 처음 들어간 지 거의 16 년 만에 갚았습니다.,

5 군터 Schlierkamp

하지 않는 모든 유명한 유럽-태어난 보디빌더들이 오스트리아에서–Gunter Schlierkamp,은퇴한 독일 IFBB 프로,출신 했,독일. 그러나,그것은 특정한 오스트리아 근육계 영감을 Schlierkamp–를 보았네에서 자신의 영화와 영감을 조각하는 자신의 몸입니다. 그는 16 세에 훈련을 시작하여 들어갔다(그리고 이겼다!)18 에서 그의 첫 경쟁. 그는 1993 년에 미스터 유니버스 타이틀을 소유하고 있으며 미국으로 이주했습니다., 1996 년-아놀드처럼! 경쟁 외에도 Schlierkamp 는 일부 연기,모델링을 수행했으며 제품 개발 컨설턴트로 회사와 자주 협력합니다.

4 아놀드 슈왈제네거

경우에도 아무것도 알고 보디 빌딩에 대한 기회는 누가 알 수 있 아놀드 슈왈제네거입니다. 오스트리아 태생의 보디 빌더는 피트니스 세계에서 기록을 세웠으며 20 살 때 미스터 유니버스 타이틀을 획득 한 가장 어린 사람이되었습니다., 그는 깨졌어 수많은 타이틀을 포함하여,지난 몇 년 동안 네이 더 씨는 우주의 제목과 일곱 탐 미스터 올림피아 제목입니다. 후에 걸출한 경력을 보디 빌딩에서,죄(사람이 되었 미국 시민을 후 이주 미국에서 1968)을 시작했을 정복하는 또 다른 업계 Hollwood. 그는 Hercules,Stay Hungry(골든 글로브에서 우승),Conan The Barbarian 등 여러 영화에서 역할을했습니다. 그러나 그의 경력을 절대적으로 만든 영화는 터미네이터였습니다. “나는 돌아올 것이다”라는 세 가지 간단한 단어로 슈워제네거는 대중 문화 아이콘으로 자리를 굳혔다.,

3 마르쿠스 뤼

와 달리 많은 보디빌더들이 목록에 선 그들의 첫 번째 아령에서는 연령대의 12 14,마르쿠스 뤼,들은 때로는 별명”독일의 악몽,”있어 조금 늦게 시작합니다. 다음 140 파운드 독일 태생 뤼 시작을 들에서 아홉,후 다섯 년에,마지막으로 경쟁에서 자신의 첫 번째 대회–100 파운드 무거운,에 243 파운드입니다., 그는 첫 번째 경쟁 인 바흐 가우 컵에서 헤비급과 전반적인 타이틀을 획득했으며 보디 빌딩의 오랜 경력을 시작했습니다. 그는 곧 그의 프로 카드를,계속 포장에 추가적인 근육량,단순히 성장하고 성장은 그의 놀라운 운동효과를 볼 수 있습니다.

2 스 James

지만 그는 미국인,근육 남자,데니스 James 에서 태어났다,하이델베르크,독일,그의 아버지,군인이었가 주둔하고있다., 아마도 그것은 독일어 빌딩,혈액 하지만 제임스 해제 시작에서 18 고 즉시하기 시작했습니다. 제임스지 않았던 만큼 많은 인상적 완료의 일부로서 큰 보디빌더들도 그 경쟁에서 미스터 그의 제일 끝입니다 네 번째 장소입니다. 그러나 그는 지속적으로 유지된 자신의 체격은 수년에 걸쳐,는 것을 증명하는 당신은 항상 필요로 하지 않는 타이틀을 유지하는 동기 부여입니다.

1Ronnie Coleman

Ronnie Coleman 은 절대 짐승이며 평범하고 단순합니다. 세계에서 보디빌더들이 성장을 계속 커지고,Coleman 은 새로운 표준을 설정–루이지아나-태어난 보디는 대회 중량이 300 파운드,하는 아이디 달성했다. 콜맨은 축구 선수로서의 시작을 얻었고,처음에는 운동을하여 현장에서 더 인상적 일 수있었습니다. 그는 Grambling State University 에 다니는 동안 축구를 계속했으며 실제로 회계사가 될 계획이었습니다., 당신은 그것을 들었습니다-이 거대한 근육 남자는 책상에서 모든 일을 보낼 계획이었습니다. 그러나 새로운 취업 기회를 얻기 위해 텍사스로 이사했을 때 그의 계획이 바뀌 었습니다. 을 하고 있는 동안 모든 것을 가능하게 해서 열심히 일을 시장,콜맨고를 위한 경찰의 힘,그리고 경력을 시작했다. 콜맨의 동료 임원들은 고객이 파워 리프터와 경쟁 빌더로 구성된 이웃에서 특히 인상적인 체육관을 확인하도록 설득했습니다. 나머지는 그들이 말하는 것처럼 역사입니다., Coleman 은 1990 년 첫 경쟁에서 즉시 깊은 인상을 받았으며 곧 ifbb Pro 카드뿐만 아니라 수많은 타이틀을 획득 한 보디 빌딩 세계를 지배하기 시작했습니다. 사실,Coleman 에 대한 기록을 보유하고 가장 승리해 IFBB 전문가 엄청난 26 을 포함하여,탐 미스터 올림피아 제목입니다.

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