este repollo repollo unstuffed Skillet es una comida de una olla, imitando esos rollos de repollo que consumen mucho tiempo, listos para comer en minutos. Una comida fácil y deliciosa entre semana.

sin relleno Rollos de Repollo? ¿Decir qué? ¡Ya lo creo!! ¡No hay nada como hacer una versión de una receta que consume mucho tiempo rápida y súper fácil! ¿Tengo razón?,

a mi familia le encanta la col, y cuando hago mis rollos de col rellenos, prácticamente animan. Sin embargo, no los hago muy a menudo, porque toman bastante tiempo.,

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recientemente, había comprado mi carne en conserva y repollo para hacer el domingo, y luego decidí retrasarlo una semana para que mi hijo y nuestro «5to hijo», el novio de mi hija, regresaran de la Universidad. A ambos les encanta esa comida. Así que puse la carne en conserva en el congelador y la col en la nevera. Tarde el domingo por la noche, recibí un correo electrónico que mi hijo menor tendría una práctica de fútbol improvisada el lunes por la noche., El lunes ya se perfilaba para ser un día loco ocupado, y yo estaba tratando de pensar en algo que podría hacer en un corto período de tiempo, el uso de la col era un bono. He visto diferentes versiones de esta comida a lo largo de los años, y había planeado probarlo cuando hice esta sopa de rollo de Col de adentro hacia afuera, (también una receta maravillosa) y decidí que el lunes era el día!

le pregunté a la familia mientras comíamos, «así que, ¿qué te parece? ¿Es esta receta un guardián?,»Mi esposo respondió:» Creo que en realidad me gusta esto mejor que los rollos de col.»Puntuación-un portero de hecho!

mira, normalmente eso no funciona a mi favor. Por lo general, nunca tengo la suerte de tener la comida fácil de una olla que se hace en Minutos ser el elegido sobre algo que me toma horas para hacer! De ahí la razón por la que no juego. Si se me da una oportunidad de 50/50 en algo, siempre pierdo. Siempre me imagino que el dinero que se jugaría es probablemente mejor gastado en zapatos o algo más de todos modos!,

ingredientes para la sartén de rollo de col sin relleno:

• carne molida magra
• col
• cebolla
• tomates picados
• salsa de tomate
• arroz integral instantáneo
• Agua, Sal y pimienta

qué fácil es hacer esta comida.

Dore su carne molida con un poco de cebolla, (en un apuro, siempre puede reemplazar una cebolla fresca con cebolla seca picada) y el resto se agrega después.,

se agrega agua, salsa de tomate, tomates cortados en cubitos y arroz integral a la carne molida, se revuelven juntos y luego se cubre con col picada. Cocine a fuego lento hasta que la col se marchite y el arroz se cocine.

Servir a la derecha de la sartén. Menos Platos? ¡Por favor, apúntame para menos platos!!,

las comidas fáciles entre semana son recetas que puedo obtener detrás, ¿Qué hay de ti? De hecho, me enorgullezco de tener un montón de recetas que hacen que su tiempo en la cocina bien gastado. Comidas deliciosas, menos ingredientes, menos platos., Además, nos mantiene fuera del camino en esas noches que se siente casi imposible obtener una comida decente en la mesa para nuestra familia. Las comidas de sartén son una de mis favoritas. Ser capaz de hacer una comida en una sartén, y ponerla en la mesa y empezar a comer, hace que mi vida sea mucho más fácil.,

algunas de mis otras comidas favoritas de sartén:

• sartén de pimienta rellena (una de mis recetas más populares)
• sartén de Chile Mac
• sartén lasaña
• sartén frijoles rojos & arroz
• sartén de arroz frito kielbasa
• pollo cremoso con alcachofas y tomates secados al Sol

¿Qué tipos de productos de cocina hacen que esta receta sea aún más fácil? Se necesita una sartén grande con tapa. ¡La col ocupa mucho espacio! Me encanta usar mis Utensilios de bambú para las comidas de sartén. En realidad son mis favoritos de todos mis utensilios!, Por supuesto, una buena tabla de cortar y un buen cuchillo afilado harán que la preparación sea agradable y suave.

Esta comida es ideal si usted está tratando de agregar fibra a su dieta. Los tomates, la col y el arroz integral son perfectos para eso. El arroz integral tiene menos carbohidratos que el arroz blanco, por lo que usarlo también ayuda a comer ow carb.

tengo hambre! Vamos a cenar, ¿sí??,