UnStuffed Cabbage Roll Skillet

Diese Unstuffed Cabbage Roll Skillet ist eine Ein-Topf-Mahlzeit, die diese zeitraubenden Kohlrouladen nachahmt, die in wenigen Minuten verzehrt werden können. Eine einfache und köstliche weeknight Mahlzeit.

Ungefüllte Kohlrouladen? Sag was? Sie wetten!! Es gibt nichts Schöneres, als eine Version eines super zeitaufwändigen Rezepts schnell und super duper einfach zu machen! Habe ich Recht?,

GEFÜLLTE KOHLROULADEN Traditionelle gefüllte Kohlrouladen genau wie Mama immer gemacht hat. Fleischbällchen aus Hackfleisch, Reis und Parmesan, in ein Kohlblatt gewickelt und mit Tomatensauce belegt. (klicken Sie auf das Foto für das Rezept)

Meine Familie liebt Kohl, und wenn ich meine gefüllten Kohlrouladen mache, jubeln sie praktisch. Ich mache sie jedoch nicht sehr oft, weil sie ziemlich viel Zeit brauchen.,

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Kürzlich hatte ich mein Corned Beef und Kohl gekauft, um es am Sonntag zuzubereiten, und dann beschlossen, es eine Woche zurückzuschieben, damit mein Sohn und unser „5.Kind“, der Freund meiner Tochter, vom College nach Hause kommen würden. Beide lieben das Essen. Also habe ich das Corned Beef in den Gefrierschrank und den Kohl in den Kühlschrank gestellt. Am späten Sonntagabend bekam ich eine E-Mail, dass mein jüngster Sohn am Montagabend improvisiert Fußball üben würde., Der Montag entwickelte sich bereits zu einem verrückten arbeitsreichen Tag, und ich versuchte mir etwas auszudenken, was ich in kurzer Zeit machen konnte, Die Verwendung des Kohls war ein Bonus. Ich habe im Laufe der Jahre verschiedene Versionen dieses Essens gesehen und hatte geplant, es auszuprobieren, als ich diese Kohlrouladen-Suppe von innen nach außen machte (auch ein wunderbares Rezept), und ich entschied, dass Montag der Tag war!

Ich fragte die Familie, als wir aßen, “ Also, was denkst du? Ist dieses Rezept ein Hüter?,“Mein Mann antwortete:“ Ich glaube, ich mag das eigentlich besser als Kohlrouladen.“SCORE-ein Keeper in der Tat!

Siehe, normalerweise funktioniert das nicht zu meinen Gunsten. Normalerweise, Ich bin nie ganz glücklich genug, um die einfache Topf Mahlzeit zu haben, die in wenigen Minuten fertig ist die Auserwählte über etwas, das mir Stunden dauert zu machen! Daher der Grund, warum ich nicht spielen. Wenn eine gegeben 50/50 Chance auf etwas, Ich verliere immer. Ich denke immer, dass Geld, das verspielt wird, wahrscheinlich sowieso besser für Schuhe oder etwas anderes ausgegeben wird!,

Zutaten für Unstuffed Cabbage Roll Skillet:

  • Mageres Hackfleisch
  • Kohl
  • Zwiebel
  • Tomatenwürfel
  • Tomatensauce
  • Instant Brauner Reis
  • Wasser, Salz und Pfeffer

Es ist eigentlich albern, wie einfach diese Mahlzeit zuzubereiten ist.

Braten Sie Ihr Hackfleisch mit etwas Zwiebel an (zur Not können Sie immer eine frische Zwiebel durch gehackte getrocknete Zwiebeln ersetzen) und der Rest wird danach hinzugefügt.,

Dem Rinderhackfleisch werden Wasser, Tomatensauce, Tomatenwürfel und brauner Reis zugesetzt, zusammengerührt und dann mit gehacktem Kohl bestreut. Köcheln lassen, bis der Kohl welkt und der Reis kocht.

Servieren Sie Sie direkt aus der Pfanne. Weniger Geschirr? Bitte melden Sie mich für weniger Gerichte!!,

EASY WEEKNIGHT MAHLZEITEN FÜR GESCHÄFTIGE FAMILIEN TEIL 1 Diese zweiteilige Serie wird Ihnen Monate der einfachen Weeknight Mahlzeit Rezepte! {klicken Sie auf das Foto, um Teil eins Rezepte und Link zu Teil zwei genommen werden}

Einfache Weeknight Mahlzeiten sind Rezepte, die ich hinter bekommen kann, wie über Sie? In der Tat bin ich stolz darauf, viele Rezepte zu haben, die Ihre Zeit in der Küche gut verbringen. Köstliche Mahlzeiten, weniger Zutaten, weniger Gerichte., Plus-es hält uns aus der Fahrt durch in diesen Nächten fühlt es sich fast unmöglich, eine anständige Mahlzeit auf dem Tisch für unsere Familie zu bekommen. Skillet Mahlzeiten sind einer meiner Favoriten. In der Lage zu sein, eine Mahlzeit direkt in einer Pfanne zuzubereiten, sie auf den Tisch zu legen und zum Essen zu kommen, macht mein Leben so viel einfacher.,

Einige meiner anderen Lieblingsgerichte:

  • Gefüllte Pfefferpfanne (eines meiner beliebtesten Rezepte)
  • Chili Mac Pfanne
  • Pfanne Lasagne
  • Pfanne Rote Bohnen & Reis
  • Kielbasa Gebratener Reis Pfanne
  • Cremiges toskanisches Knoblauchhuhn
  • Cremiges Huhn mit Artischocken und sonnengetrocknete Tomaten

Diese GEFÜLLTE PFEFFERPFANNE hat alle Aromen traditioneller gefüllter Paprika, mit kaum Arbeit., Hackfleisch, Paprika, Tomaten, Reis und Käse, eine einfache Mahlzeit in einem Topf, die in weniger als 30 Minuten direkt aus der Pfanne serviert werden kann! (klicken Sie auf das Foto für Rezept),

Welche Arten von Küche Produkte machen Sie dieses Rezept noch einfacher? Eine große Pfanne mit Deckel ist notwendig. Der Kohl nimmt viel Platz ein! Ich liebe es, meine Bambusutensilien für Skillet-Mahlzeiten zu verwenden. Sie sind eigentlich mein Favorit von allen meinen Utensilien!, Natürlich machen ein gutes Schneidebrett und ein schönes scharfes Messer prep gehen schön glatt.

Diese Mahlzeit ist großartig, wenn Sie versuchen, Ihrer Ernährung Ballaststoffe hinzuzufügen. Die Tomaten, Kohl und brauner Reis sind perfekt dafür. Brauner Reis hat weniger Kohlenhydrate als weißer Reis, daher hilft die Verwendung auch beim Verzehr von Ow Carb!

ich bin hungrig! Gehen wir zum Essen, ja??,

Prep Time5 minutes
Cook Time30 minutes
Total Time35 minutes

Ingredients

  • 2 pounds lean ground beef
  • 1 medium sized onion, chopped
  • 1 medium sized head of cabbage, chopped
  • 1 cup instant rice (I used Minute Brown Rice)
  • 1 – 14.,5 unzen Dosen Tomatenwürfel
  • 1-8 Unzen Dose Tomatensauce
  • 1 Tasse Wasser
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Anleitung

Braunes Rinderhackfleisch mit Zwiebeln in einer großen Pfanne. (überschüssiges Fett abtropfen lassen)

Wenn gebräunt, Tomaten und Tomatensauce hinzufügen, umrühren.

Reis und Wasser dazugeben, umrühren.

Kohl in Sauce falten. Deckel und köcheln lassen auf mittel niedrig für etwa 20-25 Minuten, Rühren ein wenig. Reis und Kohl werden zart sein.

Salz und Pfeffer abschmecken, direkt aus der Pfanne servieren!,

Nutrition Information:

6-8

Serving Size:

1
Amount Per Serving:Calories: 413Total Fat: 19gSaturated Fat: 7gTrans Fat: 1gUnsaturated Fat: 8gCholesterol: 135mgSodium: 457mgCarbohydrates: 14gFiber: 3gSugar: 4gProtein: 45g

Nutrition isn’t always accurate.

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