UnStuffed káposzta tekercs serpenyő

ez a nem puffasztott káposzta tekercs serpenyő egy egy edényes étkezés, utánozva azokat az időigényes káposzta tekercseket, amelyek percek alatt készen állnak enni. Egy könnyű és finom hétköznap étkezés.

Mit mondjak? Azt meghiszem!! Nincs semmi, mint hogy egy változata egy szuper időigényes recept gyors, szuper duper könnyű! Igazam van?,

töltött káposzta tekercsek hagyományos töltött káposzta tekercsek, mint az anya mindig. Darált marhahúsból, rizsből és parmezán sajtból készült húsgombóc, káposztalevélbe csomagolva, paradicsomszósszal kiegészítve. (kattintson a képre a receptért)

A családom szereti a káposztát, és amikor elkészítem a töltött káposzta tekercseket, gyakorlatilag felvidítanak. Bár nem nagyon készítem őket, mert elég sok időt vesz igénybe.,

az alábbi elemek némelyike AFFILIATE linkeket tartalmaz; Részt veszek az AMAZON SERVICES LLC ASSOCIATES Programban, egy AFFILIATE hirdetési programban, amelynek célja, hogy olyan eszközt biztosítson számunkra, amely díjakat kereshet a következő linkekkel AMAZON.COM és kapcsolódó oldalak. ÉN IS EGY AFFILIATE MÁS MÁRKÁK. AZONBAN CSAK AZOKAT A DOLGOKAT REKLÁMOZOM, AMELYEKET SZERETEK, ÉS AZT HISZEM, TE IS SZERETNI FOGSZ. AZ ÉN TELJES KÖZZÉTÉTELI POLITIKA KATTINTSON IDE.

^szeretem ezt a receptet? Fogja meg!, Ne veszítsd el^

Nemrég vettem a sózott marhahús és káposzta, hogy vasárnap, majd úgy döntött, hogy álljon vissza egy hétig, így a fiam és a “5.gyermek”, a lányom barátja, lenne otthon a főiskolán. Mindketten imádják azt az ételt. Tehát a sózott marhahúst a fagyasztóba, a káposztát a hűtőbe dobtam. Vasárnap késő este kaptam egy e-mailt, hogy a legfiatalabb fiam lenne egy rögtönzött foci gyakorlat hétfő este., A hétfő már egy őrült mozgalmas nap volt, és próbáltam kitalálni valamit, amit rövid idő alatt meg tudok csinálni, a káposzta használata bónusz volt. Láttam különböző változatai ezt az ételt az évek során, és azt tervezte, hogy próbálja ki, amikor csináltam ezt Inside Out káposzta Roll leves, (szintén egy csodálatos recept), és úgy döntöttem, hétfő volt a nap!

megkérdeztem a családot, ahogy ettünk, ” Szóval mit gondolsz? Ez a recept egy kapus?,”A férjem azt válaszolta:” Azt hiszem, ez jobban tetszik, mint a káposzta tekercs.”Pontszám-egy kapus valóban!

lásd, általában ez nem működik az én javamra. Általában, én soha nem elég szerencsés, hogy a könnyű egy pot étkezés, hogy történik perc alatt kell a kiválasztott egy valami, ami órákig tart, hogy! Ezért az oka annak, hogy nem játszom. Ha adott egy 50/50 esély valamit, mindig veszít. Mindig azt gondolom, hogy a szerencsejátékra szánt pénzt valószínűleg jobban költik cipőre vagy valami másra!,

Hozzávalók Unstuffed Káposztás Tekercs Serpenyőt:

  • darált Marhahús
  • Káposzta
  • Hagyma
  • Kockára vágott Paradicsom
  • Paradicsomszósz
  • Azonnali Barna Rizs
  • a Víz, Só, Bors

butaság valójában mennyire könnyű étel tenni.

barnítsa meg a darált marhahúst néhány hagymával (egy csipetnyiben mindig cserélhet friss hagymát apróra vágott szárított hagymával), a többi pedig később hozzáadódik.,

vizet, paradicsomszószt, kockára vágott paradicsomot és barna rizst adnak a darált marhahúshoz, összekeverik, majd tetejére apróra vágott káposztával. Pároljuk, amíg a káposzta meg nem szárad, majd a rizs főz.

tálaljuk közvetlenül a serpenyőből. Kevesebb Étel? Kérem, iratkozzon fel kevesebb ételre!!,

EASY WEEKNIGHT étkezés elfoglalt családok számára 1. rész Ez a két rész sorozat hónap könnyű Weeknight étkezési recepteket fog adni! {kattintson az első rész receptjeire készítendő fotóra, és a második rész linkjére}

az egyszerű Weeknight ételek olyan receptek, amelyeket mögött tudok kapni, mi lenne veled? Valójában büszke vagyok arra, hogy rengeteg recept van, amelyek a konyhában töltött időt jól töltik. Finom ételek, kevesebb összetevő, kevesebb étel., Plusz-ez tart minket a meghajtó keresztül azokon az éjszakákon úgy érzi, szinte lehetetlen, hogy egy tisztességes étkezés az asztalra a család. A serpenyő étkezés az egyik kedvencem. Az, hogy egy serpenyőben meg tudok enni, és az asztalra rakom, hogy enni kezdjek, sokkal könnyebbé teszi az életemet.,

Egy Másik Kedvenc Serpenyőben Étkezés:

  • a Töltött Paprika Serpenyőben (az egyik legnépszerűbb receptek)
  • Chili Mac Serpenyőben
  • Serpenyőben Lasagne
  • a Serpenyőt, Vörös Bab & Rizs
  • Kolbászt Serpenyőben Sült Rizs
  • Krémes Toszkán Fokhagymás Csirke
  • Tejszínes Csirke Articsóka Sun Szárított Paradicsom

Ez a TÖLTÖTT PAPRIKA SERPENYŐ mind az ízek, a hagyományos töltött paprika, ahol alig van munka., Darált marhahús, paprika, paradicsom, rizs, sajt, egy fazék egyszerű étkezés, hogy lehet kézbesíteni közvetlenül a serpenyőben, kevesebb, mint 30 perc alatt! (kattintson a képre a recepthez)

milyen típusú konyhai termékek teszik ezt a receptet még könnyebbé? Egy nagy fedéllel ellátott serpenyőre van szükség. A káposzta sok helyet foglal el! Szeretem használni a bambusz edények serpenyő ételek. Valójában ők a kedvencem az összes edényemből!, Természetesen egy jó vágódeszka és egy szép éles kés teszi prep megy szép és sima.

ez az étkezés nagyszerű, ha rostot próbál hozzáadni az étrendhez. A paradicsom, a káposzta és a barna rizs tökéletes erre. A barna rizs kevesebb szénhidrátot tartalmaz, mint a fehér rizs, ezért használata segít a szénhidrát evésében is!

éhes vagyok! Menjünk vacsorázni, jó??,

Prep Time5 minutes
Cook Time30 minutes
Total Time35 minutes

Ingredients

  • 2 pounds lean ground beef
  • 1 medium sized onion, chopped
  • 1 medium sized head of cabbage, chopped
  • 1 cup instant rice (I used Minute Brown Rice)
  • 1 – 14.,5 uncia doboz kockára vágott paradicsom
  • 1-8 uncia lehet paradicsomszósz
  • 1 csésze víz
  • só, bors, ízlés szerint

utasítások

barna őrölt marhahús hagymával egy nagy serpenyőben. (drain felesleges zsírt)

pirított, adjunk hozzá paradicsomot és paradicsomszószt, keverjük össze.

adjunk hozzá rizst és vizet, keverjük össze.

hajtsa a káposztát mártásba. 20-25 percig, alkalmanként megkeverve. A rizs és a káposzta finom lesz.

só, bors ízlés szerint, tálaljuk ki a serpenyőből!,

Nutrition Information:

6-8

Serving Size:

1
Amount Per Serving:Calories: 413Total Fat: 19gSaturated Fat: 7gTrans Fat: 1gUnsaturated Fat: 8gCholesterol: 135mgSodium: 457mgCarbohydrates: 14gFiber: 3gSugar: 4gProtein: 45g

Nutrition isn’t always accurate.

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük