ten Untuffed kapusta Rolada patelnia jest jednym garnkiem posiłek, naśladując te czasochłonne kapusta Rolada, gotowy do jedzenia w ciągu kilku minut. Łatwy i smaczny posiłek w tygodniu.

Że co? Jasne!! Nie ma to jak wykonanie wersji super czasochłonnego przepisu szybko i super duper łatwe! Mam rację?,

moja rodzina uwielbia kapustę, a kiedy robię gołąbki, praktycznie się cieszą. Nie robię ich jednak zbyt często, ponieważ zajmują sporo czasu.,

niektóre z poniższych pozycji zawierają linki partnerskie; jestem uczestnikiem programu AMAZON SERVICES LLC ASSOCIATES, programu reklamy partnerskiej zaprojektowanego, aby zapewnić nam środki do zarabiania opłat poprzez połączenie z AMAZON.COM i witryn powiązanych. JESTEM RÓWNIEŻ PARTNEREM DLA INNYCH MAREK. JEDNAK PROMUJĘ TYLKO RZECZY, KTÓRE KOCHAM I MYŚLĘ, ŻE TY TEŻ POKOCHASZ. ABY ZAPOZNAĆ SIĘ Z CAŁĄ POLITYKĄ PRYWATNOŚCI, KLIKNIJ TUTAJ.

^uwielbiam ten przepis? Przypnij to!, Nie zgub go^

ostatnio kupiłam kukurydzianą wołowinę i kapustę, aby zrobić ją w niedzielę, a następnie postanowiłam cofnąć ją o tydzień, aby mój syn i nasze „piąte dziecko”, chłopak mojej córki, wróciły do domu ze studiów. Oboje uwielbiają ten posiłek. Więc wsadziłem peklowaną wołowinę do zamrażarki, a kapustę do lodówki. Późno w niedzielę wieczorem dostałem maila, że mój najmłodszy syn będzie miał improwizowany trening piłkarski w poniedziałek wieczorem., Poniedziałek już zapowiada się na szalenie pracowity dzień, a ja starałam się wymyślić coś, co mogłabym zrobić w krótkim czasie, używanie kapusty było bonusem. Widziałem różne wersje tego posiłku przez lata i planowałem spróbować, kiedy zrobiłem tę zupę z kapusty Inside Out (również wspaniały przepis) i zdecydowałem, że poniedziałek był dniem!

zapytałem rodzinę, jak jedliśmy, „więc co myślisz? Czy ten przepis jest stróżem?,”Mój mąż odpowiedział” Myślę, że w rzeczywistości podoba mi się to lepiej niż bułki z kapustą.”Wynik-rzeczywiście opiekun!

widzisz, zazwyczaj to nie działa na moją korzyść. Zwykle nigdy nie jestem dość szczęśliwy, aby mieć łatwy posiłek jeden garnek, który odbywa się w ciągu kilku minut być wybranym przez coś, co zajmuje mi godziny, aby! Dlatego nie uprawiam hazardu. Jeśli daję 50/50 szansy na coś, zawsze przegrywam. Zawsze myślę, że pieniądze, które byłyby hazard jest prawdopodobnie lepiej wydać na buty lub coś innego i tak!,

składniki na zapiekaną patelnię z kapustą:

• Chuda mielona wołowina
• kapusta
• cebula
• pomidory pokrojone w kostkę
• sos pomidorowy
• natychmiastowy brązowy ryż
• woda, sól i pieprz

jak łatwo zrobić ten posiłek.

zmieloną wołowinę z odrobiną cebuli, (w szczypcie zawsze można zastąpić świeżą cebulę posiekaną suszoną cebulą), a resztę dodaje się później.,

wodę, sos pomidorowy, pokrojone w kostkę pomidory i brązowy ryż dodaje się do zmielonej wołowiny, miesza się ze sobą, a następnie top z posiekaną kapustą. Gotować na wolnym ogniu, aż kapusta zwiędnie i ryż gotuje.

podawać prosto z patelni. Mniej Naczyń? Proszę, zapisz mnie na mniej naczyń!!,

łatwe posiłki wieczorne to przepisy, które mogę mieć za sobą, a Ty? W rzeczywistości jestem dumny z tego, że mam mnóstwo przepisów, które sprawią, że twój czas w kuchni będzie dobrze spędzony. Pyszne posiłki, mniej składników, mniej potraw., Plus-to trzyma nas z dala od jazdy thru w te noce wydaje się prawie niemożliwe, aby dostać przyzwoity posiłek na stole dla naszej rodziny. Potrawy z patelni są jednym z moich ulubionych. Bycie w stanie zrobić posiłek na jednej patelni, i ustawić go na stole i dostać się do jedzenia, sprawia, że moje życie jest o wiele łatwiejsze.,

niektóre z moich innych ulubionych potraw na patelni:

• patelnia nadziewana pieprzem (jeden z moich najpopularniejszych przepisów)
• patelnia Chili Mac
• patelnia Lasagna
• patelnia czerwona fasola & ryż
• patelnia smażona na kiełbasie
• kremowa kurczak z czosnkiem toskańskim
• kremowy Kurczak z karczochami i suszonymi pomidorami

jakie rodzaje produktów kuchennych sprawiają, że ten przepis jest jeszcze łatwiejszy? Konieczna jest duża patelnia z pokrywką. Kapusta zajmuje dużo miejsca! Uwielbiam używać moich bambusowych przyborów do potraw na patelni. To mój ulubiony ze wszystkich moich przyborów!, Oczywiście dobra deska do krojenia i ładny ostry nóż sprawią, że prep pójdzie gładko.

ten posiłek jest świetny, jeśli próbujesz dodać błonnik do swojej diety. Pomidory, kapusta i brązowy ryż są do tego idealne. Brązowy ryż ma mniej węglowodanów niż biały ryż, więc używanie go pomaga w jedzeniu ow carb, zbyt!

jestem głodny! Chodźmy na kolację, dobrze??,