Ufyldt Kål Roll Stegepande

Denne Ufyldt Kål Roll Stegepande er en pot måltid, efterligne dem, tidskrævende kål ruller, klar til at spise på få minutter. En nem og lækker aften måltid.

Ufyldt Kål Ruller? Sige hvad? Det kan du tro!! Der er intet som at lave en version af en super tidskrævende opskrift hurtig og super duper let! Har jeg ret?,

KÅL RULLER Traditionelle Kål Ruller ligesom Mor altid gjort. Kødbold lavet af hakket oksekød, ris og parmesanost, pakket ind i et kålblad og toppet med tomatsauce. (klik på billedet til opskriften)

min familie elsker kål, og når jeg laver mine fyldte kålruller, jubler de praktisk talt. Jeg laver dem dog ikke meget ofte, fordi de tager lidt tid.,

NOGLE AF NEDENSTÅENDE PUNKTER INDEHOLDER AFFILIATE LINKS, jeg ER DELTAGER I AMAZONAS SERVICES LLC ASSOCIATES PROGRAM, EN AFFILIATE REKLAMER PROGRAM DESIGNET til AT GIVE ET MIDDEL FOR OS til AT TJENE GEBYRER VED AT LINKE til AMAZON.COM OG TILKNYTTEDE WEBSTEDER. JEG ER OGSÅ TILKNYTTET ANDRE MÆRKER. IMIDLERTID, JEG KUN FREMME TING, SOM JEG ELSKER OG TROR, DU VIL ELSKE, OGSÅ. FOR HELE MIN OPLYSNINGSPOLITIK VENLIGST KLIK HER.

^Elsker denne Opskrift? Fastgør den!, Må ikke miste den^

for Nylig, jeg havde købt min corned beef og kål til at gøre på søndag, og besluttede derefter at skubbe det tilbage i en uge, så min søn og vores “5th barn,” min datters kæreste, ville være hjemme fra college. De elsker begge det måltid. Så jeg poppede corned beef i fryseren og kålen i køleskabet. Sent søndag aften fik jeg en e-mail om, at min yngste søn ville have en improviseret fodboldøvelse mandag aften., Mandag var allerede ved at blive en skør travl dag, og jeg forsøgte at tænke på noget, jeg kunne lave på kort tid, at bruge kålen var en bonus. Jeg har set forskellige versioner af dette måltid gennem årene, og havde planlagt at prøve det, da jeg lavede denne Inside Out Kålrullesuppe (også en vidunderlig opskrift), og jeg besluttede mandag var dagen!

jeg spurgte familien, mens vi spiste ,” så hvad synes du? Er denne opskrift en keeper?,”Min mand svarede” Jeg tror, jeg faktisk kan lide dette bedre end kålruller.”SCORE-en keeper faktisk!

se, det virker typisk ikke til min fordel. Som regel, Jeg er aldrig helt heldig nok til at have den nemme en pot måltid, der er gjort på få minutter være den udvalgte over noget, der tager mig timer at gøre! Derfor grunden til, at jeg ikke gamble. Hvis der gives en 50/50 chance på noget, taber jeg altid. Jeg har altid regne penge, der ville være satsede er nok bedre brugt på sko eller noget andet alligevel!,

Ingredienser til Ufyldt Kål Roll Stegepande:

  • Magert hakket Oksekød
  • Kål
  • Løg
  • Hakkede Tomater
  • Tomat Sauce
  • Instant Brune Ris
  • Vand, Salt og Peber

Det er dumt, faktisk, hvor let dette måltid, der er at gøre.

Brown din hakket oksekød med nogle løg, (i en snæver vending, kan du altid erstatte en frisk løg med hakket tørret løg) og resten er tilføjet i bagefter.,

vand, tomatsauce, ternede tomater og brun ris tilsættes til det malede oksekød, omrøres sammen, derefter top med hakket kål. Simre indtil kål visner og ris kokke.

server det lige ud af stegepanden. Mindre Retter? Tilmeld mig venligst for mindre retter!!,

LET AFTEN MÅLTIDER TIL TRAVLE FAMILIER DEL 1 af Denne serie vil give dig MÅNEDER af Let Måltid opskrifter! {klik på billedet, der skal tages til Del ens opskrifter og link til Del to}

Easy Mealseeknight måltider er opskrifter, jeg kan komme bag, hvad med dig? Faktisk er jeg stolt af at have masser af opskrifter, der gør din tid i køkkenet godt brugt. Lækre måltider, færre ingredienser, færre retter., Plus-det holder os ude af drevet gennem de nætter, det føles næsten umuligt at få et anstændigt måltid på bordet til vores familie. Skillet måltider er en af mine favoritter. At være i stand til at lave et måltid lige i en gryde og sætte det på bordet og komme til at spise, gør mit liv så meget lettere.,

Nogle af Mine Andre Favorit Stegepande Måltider:

  • Fyldte Peber Stegepande (en af mine mest populære opskrifter)
  • Chili Mac Stegepande
  • Stegepande Lasagne
  • Stegepande Røde Bønner & Ris
  • Kielbasa Stegte Ris Stegepande
  • Cremet Toscanske Hvidløg Kylling
  • Cremet Kylling med Artiskokker og soltørrede Tomater

Denne FYLDTE PEBER SKILLET har alle varianter af traditionelle fyldte peberfrugter, med næsten ingen arbejde., Ground oksekød, peberfrugt, tomater, ris og ost, en en pot simpelt måltid, der kan serveres lige ud af stegepande, på mindre end 30 minutter! (klik på billedet for opskrift)

Hvilke typer af køkken produkter, der gør denne opskrift endnu nemmere? En stor stegepande med låg er nødvendig. Kålen tager masser af plads! Jeg elsker at bruge mine Bambusredskaber til stegepande måltider. De er faktisk min favorit af alle mine redskaber!, Selvfølgelig en god skærebræt og en dejlig skarp kniv vil gøre prep gå pæn og glat.

Dette måltid er fantastisk, hvis du forsøger at tilføje fiber til din kost. Tomaterne, kål og brune ris er perfekte til det. Brun ris har mindre kulhydrater end hvid ris, så bruger det hjælper med at spise o!carb, også!

jeg er sulten! Lad os komme til middag, skal vi??,

Prep Time5 minutes
Cook Time30 minutes
Total Time35 minutes

Ingredients

  • 2 pounds lean ground beef
  • 1 medium sized onion, chopped
  • 1 medium sized head of cabbage, chopped
  • 1 cup instant rice (I used Minute Brown Rice)
  • 1 – 14.,5 ounce dåser hakkede tomater
  • 1 – 8 ounce kan tomat sauce
  • 1 kop vand
  • Salt og Peber, smag

Vejledning

Brun hakket oksekød med løg i en stor stegepande. (tøm overskydende fedt)

Når du er brunet, tilsættes tomater og tomatsauce, omrør.

tilsæt ris og vand, omrør.

Fold kål i sauce. Dæk og lad det simre på medium lav i ca 20-25 minutter, omrøring en lejlighedsvis. Ris og kål vil være Møre.

Salt og peber efter smag, server lige ud af stegepanden!,

Nutrition Information:

6-8

Serving Size:

1
Amount Per Serving:Calories: 413Total Fat: 19gSaturated Fat: 7gTrans Fat: 1gUnsaturated Fat: 8gCholesterol: 135mgSodium: 457mgCarbohydrates: 14gFiber: 3gSugar: 4gProtein: 45g

Nutrition isn’t always accurate.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *