Milton Erickson var en udøver af kort terapi ved hjælp af klinisk hypnose som hans primære værktøj. I høj grad udviklede han dette selv. Hans tilgang blev populariseret af Jay Haley, i bogen “Ualmindeligt terapi: Den psykiatriske teknikker af Milton Erickson M. D.”

“Den analogi, Erickson bruger er, at en person, der ønsker at ændre løbet af en flod. hvis han modsætter sig floden ved at forsøge at blokere den, vil floden blot gå over og omkring ham., Men hvis han accepterer flodens kraft og dirigerer den i en ny retning, vil flodens kraft skære en ny kanal.”

Richard Bandler, medstifter af neuro-Lingvistisk Programmering, er en anden fast fortaler for kort terapi. Efter mange års studier af Ericksons terapeutiske arbejde skrev han:

“det er lettere at helbrede en fobi om ti minutter end om fem år… Jeg vidste ikke, at den hastighed, hvormed du gør tingene gør dem sidste… Jeg lærte folk Fobi Kur., De ville gøre en del af det en uge, en del af det næste, og en del af det ugen efter. Så ville de komme til mig og sige ” det virker ikke!”Hvis du gør det om fem minutter og gentager det, indtil det sker meget hurtigt, forstår hjernen. Det er en del af, hvordan hjernen lærer… Jeg opdagede, at det menneskelige sind ikke lærer langsomt. Det lærer hurtigt. Det vidste jeg ikke.”