Milton Erickson var en utövare av kort terapi, med hjälp av klinisk hypnos som hans primära verktyg. I stor utsträckning utvecklade han detta själv. Hans tillvägagångssätt populariserades av Jay Haley, i boken ”Uncommon therapy: the psychiatric techniques of Milton Erickson M. D.”

”analogi Erickson använder är den hos en person som vill ändra en flods gång. om han motsätter sig floden genom att försöka blockera den, kommer floden bara att gå över och runt honom., Men om han accepterar flodens kraft och avleder den i en ny riktning, kommer flodens kraft att skära en ny kanal.”

Richard Bandler, medgrundare av neuro-språklig programmering, är en annan fast förespråkare för kort terapi. Efter många års studier av Ericksons terapeutiska arbete skrev han:

”det är lättare att bota en fobi om tio minuter än om fem år… Jag insåg inte att den hastighet med vilken du gör saker gör dem sista… Jag lärde folk att bota fobier., De skulle göra en del av det en vecka, en del av det nästa, och en del av det veckan efter. Sen kom de till mig och sa: ”det fungerar inte!”Om du gör det på fem minuter, och upprepa det tills det händer mycket snabbt, förstår hjärnan. Det är en del av hur hjärnan lär sig… Jag upptäckte att det mänskliga sinnet inte lär sig långsamt. Det lär sig snabbt. Det visste jag inte.”