Stručná psychoterapie

Milton Erickson byl praktikem krátké terapie, používající klinickou hypnózu jako svůj primární nástroj. Do značné míry to vyvinul sám. Jeho přístup byl propagován Jay Haley, v knize „Neobvyklé terapie: psychiatrické techniky Miltona Ericksona, M. D.“

„analogie Erickson používá, je to člověk, který chce změnit tok řeky. pokud se postaví proti řece tím, že se ji pokusí zablokovat, řeka jen přejde kolem něj., Pokud však přijme sílu řeky a odvede ji novým směrem, síla řeky sníží nový kanál.“

Richard Bandler, spoluzakladatel neuro-lingvistického programování, je dalším pevným zastáncem krátké terapie. Po mnoha letech studovat Erickson terapeutické práce, napsal:

„To je snazší léčit fobie za deset minut, než za pět let… Neuvědomil jsem si, že rychlost, s jakou děláte věci, je činí posledními… Učil jsem lidi lék na fobii., Část z toho udělali týden, část pak týden poté. Pak za mnou přišli a řekli: „to nefunguje!“Pokud to však uděláte za pět minut a zopakujete to, dokud se to nestane velmi rychle, mozek to pochopí. To je součást toho, jak se mozek učí… Zjistil jsem, že lidská mysl se nenaučí pomalu. Učí se rychle. To jsem nevěděl.“

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *