Psicoterapia Breve

Milton Erickson fue un practicante de Terapia Breve, utilizando la hipnosis clínica como su herramienta principal. En gran medida él mismo desarrolló esto. Su enfoque fue popularizado por Jay Haley, en el libro «Uncommon therapy: the psychiatric techniques of Milton Erickson M. D.»

«La analogía que Erickson utiliza es la de una persona que quiere cambiar el curso de un río. si se opone al río tratando de bloquearlo, el río simplemente pasará por encima y alrededor de él., Pero si acepta la fuerza del río y la desvía en una nueva dirección, la fuerza del río cortará un nuevo canal.»

Richard Bandler, el cofundador de la programación neuro-lingüística, es otro firme defensor de la terapia breve. Después de muchos años de estudiar el trabajo terapéutico de Erickson, escribió:

«es más fácil curar una fobia en diez minutos que en cinco años… No me di cuenta de que la velocidad con la que haces las cosas las hace durar… Le enseñé a la gente la cura de la fobia., Hacían parte una semana, parte la siguiente y parte la semana siguiente. Luego me decían: «¡no funciona!»Si, sin embargo, lo haces en cinco minutos, y lo repites hasta que sucede muy rápido, el cerebro lo entiende. Eso es parte de cómo el cerebro aprende… Descubrí que la mente humana no aprende lentamente. Aprende rápidamente. No sabía eso.»

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