vem säger Paleo lunches måste vara tråkigt?

efter kamning genom alla Paleo måltid idéer på min blogg (och i mina kokböcker och app), är du fortfarande stumped om vad du ska packa dina kiddos (eller dig själv) för din mid-day måltid? Om så är fallet, misströsta inte! Granska denna sammanfattning-ägnas helt åt Lunchpaket.,

Paleo packade lunchtips:

• vissa ätare—stor eller liten—njut av variation, medan andra gillar samma sak varje dag. Men oavsett vad, se till att packa riktiga, närande livsmedel: lite protein, grönsaker, friska fetter och frukt. När jag förbereder luncher för kiddos, försöker jag komma ihåg den gyllene regeln för luncher: packa inte något i barnens lunchlådor som jag inte gärna skulle äta själv.

• samtidigt, bli inte förlamad av högfalutin’ föreställningar om att skapa en perfekt dyrbar bento., Varje år, Jackie Linder (min vän och skapare av LunchBots) och jag tillbringar en hel eftermiddag förbereder dessa lådor för att se så frestande som möjligt—vårt mål är att inspirera läsarna att göra fantastiska luncher!- men låt oss bli verkliga: våra barns lunchlådor är inte alls så fotogena i verkliga livet. När jag rusar för att få barnen ut genom dörren på morgonen, garneringar och visuella blomstrar är det sista jag tänker på.

• slutligen: få dina barn inblandade i att plocka mat och packa sina egna luncher!, Om de har något att säga till om när du väljer objekt från din riktig mat skafferi, är deras mat mer benägna att hamna i sina magar snarare än soptunnan eller handelslådan.,D=”7ad1e57d1a”>