Kdo říká, že Paleo obědy musí být nudný?

Po česání přes všechny Paleo jídlo nápady na mém blogu (a v mých kuchařek a aplikace), jste stále agitoval o tom, co zabalit vaše děti (nebo sami), za své polovině den jídlo? Pokud ano, nezoufejte! Přečtěte si tento souhrn-věnovaný výhradně baleným obědům.,

Paleo Oběd tipy:

• Někteří jedlíci—velký nebo malý—užijte si řadu, zatímco jiní, jako každý den to samé. Ale bez ohledu na to, nezapomeňte zabalit skutečné, výživné potraviny: některé bílkoviny, zeleninu, zdravé tuky a ovoce. Když jsem připravovat obědy pro děti, snažím se vzpomenout si na Zlaté Pravidlo Obědy: nic Si nebal dětem svačinu, že bych nebyla šťastně jíst sám.

• Ve stejné době, nemusíte být paralyzován tím, nabubřelé představy o tvorbě dokonale drahých bento., Každý rok, Jackie Linder (můj přítel a tvůrce LunchBots) a strávil jsem celé odpoledne připravuje tyto boxy se podívat, jak lákavé, jak je to možné—naším cílem je inspirovat čtenáře, aby udělat úžasné obědy!- ale pojďme si uvědomit: obědové schránky našich dětí nejsou v reálném životě tak fotogenické. Když ráno spěchám, abych dostal děti ze dveří, ozdoby a vizuální vzkvétání jsou poslední věcí v mé mysli.

• konečně: zapojte své děti do sběru potravin a balení vlastních obědů!, Pokud mají slovo při výběru položek z vaší spíže se skutečnými potravinami, jejich jídlo je pravděpodobnější, že skončí v břiše, spíše než v popelnici nebo obchodní krabici.,d=“7ad1e57d1a“>