Hvem sier Paleo-fi må være kjedelig?

Etter at du grer gjennom alle Paleo måltid ideer på bloggen min (og i mine kokebøker og app), er du fortsatt lurer på hva du skal pakke din kiddos (eller deg selv) for midt på dagen måltid? Hvis så, fortvil ikke! Gjennom denne sammendrag—viet helt til matpakke.,

Paleo Matpakke tips:

• Noen eaters—store eller små—liker variasjon, mens andre liker det samme hver dag. Men uansett hva, sørg for å pakke ekte, næringsrike matvarer: noen protein, grønnsaker, sunt fett og frukt. Når jeg er prepping matpakker til kiddos, jeg prøver å huske den Gylne Regelen av Tøy: ikke pakk alt i kids \ ‘ lunchboxes at jeg ikke ville gjerne spise selv.

• På samme tid, ikke bli lammet av high-falutin’ forestillinger om å skape en perfekt dyrebare bento., Hvert år, Jackie Linder (min venn og skaperen av LunchBots) og jeg tilbringe en hel ettermiddag forbereder disse boksene for å se så fristende som mulig, og vårt mål er å inspirere leserne til å lage fantastiske lunsjer!—men la oss være realistiske: våre barn’ lunchboxes er ikke på langt nær så fotogene i det virkelige liv. Når jeg er rushing for å få ungene ut døra i morgen, garnityr og visuell blomstrer er den siste ting på mitt sinn.

• til Slutt: Få barna involvert i å plukke mat og pakke sin egen matpakke!, Hvis de har noe å si i å velge elementer fra din ekte mat pantry, maten er mer sannsynlig å ende opp i buken snarere enn søppel kan eller handel boksen.,d=»7ad1e57d1a»>