Paleo lunchbox 가 지루하다고 누가 말합니까?
후에 빗질을 통해 모든 팔 레오 식사 아이디어를 블로그에서(그리고 내 요리책과 응용 프로그램),당신은 여전히 바싹하는 것에 대해 팩 kiddos(또는 자)에 대한 귀하의 mid-day 식? 그렇다면 절망하지 마십시오! 이 요약을 검토하십시오—포장 된 점심 식사에 전적으로 헌신하십시오.,
팔 레오 포장 점심 식사 끝:
- 일부 공룡 크을 즐길 수 있는 다양한하는 동안,다른 사람과 같다. 그러나 무슨 일이 있어도 일부 단백질,채소,건강한 지방 및 과일과 같은 실제 영양 식품을 포장하십시오. 할 때 내가 준비한 도시락 kiddos,내가 기억하려고 황금 규칙이며 점심:아무것도 넣지 마십시오에서 아이들의 도시락지 않을 것이라는 점을 나는 행복하게 먹는 자신입니다.
- 동시에,완벽하게 귀중한 도시락을 만드는 높은 falutin’개념에 의해 마비되지 마십시오., 매년,Jackie 린더(나의 친구이고 창조자의 LunchBots)을 전체 오후 준비하고 이러한 상자를 모양으로 유혹하는 가능한 한 우리의 목표는 영감을 독자들에게 멋진 점심!-그러나 진짜를 얻자:우리 아이들의 도시락은 실생활에서 거의 그렇게 포토 제닉하지 않습니다. 아침에 아이들을 문 밖으로 나가기 위해 서두를 때,장식과 시각적 번성은 내 마음의 마지막 것입니다.
- 마지막으로:귀하의 참여 아이들에 음식을 따기 및 포장 자신의 점심!, 이 있을 경우 그 말에 항목을 선택하에서 실시-식품 저장실,자신의 음식이 더 가능성이 끝까지에서 자신의 배가 아닌 쓰레기 수거나 무역 상자입니다.,d=”7ad1e57d1a”>
참 좋은 닭고기,구운 야채,과일,그리고 거짓말쟁이 막대기
고기’n 감자:로스트 비프 Roll-Ups,베이컨-y 감자 샐러드,체리 토마토&오이로 페스토 Mayo, 와 계피 초콜릿 소용돌이나 빵
브런치-자:블와 훈제 연어,베이컨&달걀 와 과일&채소
I know—을 더 원하면,오른쪽?,Roasted Beets
Cracklin’ Chicken, Heirloom Carrots, Tomato & Basil Salad, and Macaroons
Egg Foo Young, Garbage Soup, and Fruit Salad
Salad with Seared Prosciutto-Wrapped Peaches
Crab Salad Stuffed Tomatoes and Lazy Devils
Bonus: Snacks!,식욕을 만족시키기에 충분하지 않습니까?,iv id=”7ad1e57d1a”>
아시아 미트볼을 가진 고추&희게 된 브로콜리
복숭아 돼지고기 양상추와 랩 체리 토마토
더 많은 팁과 트릭킹 점심:
실행할 때마다 시리즈에서는 점심,저의 질문에서 독자,그들의 많은 중심에서:(1)을 유지하는 방법을 뜨거운 음식을 뜨겁고,(2)어떻게 유지하는 차가운 음식을 차고,(3)를 공급하는 방법 성인(고 더 큰 어린이용)누구의 식욕을 초과한 부분 크기 그림에서 우리의 사진., 우리의 답변:
- 뜨거운 음식을 뜨겁게 유지하기 위해 LunchBots Thermal 과 같은 절연 식품 용기를 사용하십시오!
- 던지는 아이스 팩 또는 두 가지로 당신의 점심 가방 차가운 음식 냉! 또는 가방 안쪽에 절삭유가 수 놓은 PackIt freezable lunch bag 을 구입할 수 있습니다!
- 는 더 많은 음식을 포장하여 더 큰 식욕을 만족시킵니다!
기억하십시오:이러한 식사는 아이디어는 단순히 의미를 얻을 흐르는 창조적인 주스—지 엄격하게 권 어떤 점심 식사 요구하는 다음과 같다. 그래서 자신의 독특한 맛있는 도시락을 꿈꾸기 시작하십시오!,나는 이것이 어떻게 작동하는지 잘 모르겠습니다. 더 원해? Okay—의 점프로 우리의 편리한 멋쟁이 시계 방문 시리즈 팔 레오의 도시락 만들었으로 LunchBots 방법으로 다시는 2012 년!,872a78150d”>
Simple Chicken Salad, Blanched Carrots and Broccoli, Paleo Trail Mix, and Flavored Mayonnaise
Zoodles & Meatballs with Pineapple and Strawberry Kabobs
Roast Beef Roll-Ups and Mixed Berries
Hard-Boiled Eggs, Chicken Apple Sausages, Cherry Tomatoes, and Grapes
Happy lunching!,
더 많은 레시피 아이디어를 찾고 계십니까? 내 레시피 인덱스로 향하십시오. 당신은 또한 독점적인 요리법을 아이폰과 iPad 응용 프로그램,내 요리책 Nom Nom 팔 레오:음식에 대한 인간(앤드류스 McMeel 게시 2013)고비나지 않는다! (Andrews McMeel Publishing2017)!