Fajita groenten

gemakkelijk Fajita groenten gemaakt in de gietijzeren koekenpan met een zelfgemaakte Mexicaanse kruiden in slechts 15 minuten. Het perfecte vezelrijke bijgerecht voor uw favoriete fajita recepten.

Serveer deze fajita groenten samen met uw favoriete recepten zoals Skinny Carne Asada, Mexicaanse garnalen Burrito Bowl, Chili Honey Lime Shrimp of Honey Chili Salmon Bake. Ze zijn de perfecte, kleurrijke bijgerecht!

Fajita groenten

Fajita groenten zijn een snel en eenvoudig bijgerecht dat we maken met al onze Latijnse themarecepten., Met mals knapperige groenten en magere eiwitten kun je veel smaak toevoegen, crunch (die rode uien pop zelfs met knapperige en sappige texturen).

elk weekend werken we hier met basisrecepten om ons voor te bereiden op de komende week. Ik roosteren groenten, grill groenten (als het weer het toelaat) en koken uit een bos van hen in de gietijzeren koekenpan te bulk onze maaltijden gedurende de week.,

deze fajita groenten zijn een gemakkelijk prep recept, omdat de paprika ‘ s en uien smaken geweldig, zelfs als ze van tevoren gemaakt en we uiteindelijk gebruiken ze de hele week voor ontbijt, lunch en diner.

mijn favoriete geheim om deze fajita groenten een beetje meer op een chique restaurant te laten lijken? Ik gebruik de mini paprika ‘ s die in de zak komen, zodat de strips kleiner en groter zijn vergelijkbaar met de rode ui plakjes. Dit zorgt ook voor een snellere kooktijd.,

Ja, de mini paprika ‘ s zullen iets meer werk zijn om te bereiden en iets duurder, maar als je een diner organiseert zullen deze fajita groenten er fantastisch uitzien en smaken geserveerd naast hen.

recepten die gebruik maken van fajita groenten:

  • uw favoriete fajitas, burrito ‘s, burrito kommen, taco’ s, nacho ‘ s, quesadillas of tacosalades.
  • omeletten ,chilaquiles, ontbijt scramble borden en alle andere ontbijt favorieten.
  • gekruide pasta recepten zoals taco pasta of zelfs cajun pasta recepten.,
  • Uw favoriete sandwiches *deze zijn geweldig in gegrilde kip sandwiches*

Groenten opgenomen in Fajita groenten:

  • paprika ‘ s van alle rassen
  • rode uien (mijn favoriet), gele ui, groene uien
  • dun gesneden jalapenos of pasilla paprika ‘ s
  • dun gesneden portabello champignons
  • gelegerd roma tomaten
  • koriander

Hoe maak Fajita Groenten:

De klassieke manier is gebruik te maken van een gietijzeren koekenpan of bakplaat te schroei de groenten snel, terwijl je ze mals-knapperig., U kunt ze ook roosteren op een plaat pan op 400 graden gedurende 18-20 minuten of gebruik een grillpan op uw grill om ze te koken op middelhoog vuur.

Pin This

Like this recipe? Sla het nu op je Pinterest bord!,

Pin

Recept

Save

Easy Fajitagroenten

4 van 4 stemmen
  • Opbrengst: 6 porties
  • Bereidingstijd: 10 minuten
  • kooktijd: 5 minuten
  • Totale tijd: 15 minuten
  • auteur: Sabrina
easy fajita groenten gemaakt in de gietijzeren koekenpan met een zelfgemaakte Mexicaanse kruiden in slechts 15 minuten. Het perfecte vezelrijke bijgerecht voor uw favoriete fajita recepten.,

Ingrediënten

  • 1tablespoonscanola olie
  • 4bell peppersthinly gesneden – elke kleur
  • 1red onionthinly gesneden
  • 2clovesgarlicminced
  • 1teaspoonscumin
  • 1teaspoonschili poeder
  • 3/4teaspoonKosher zout
  • 1/2teaspoonpaprika
  • 1/2teaspoondried oregano

Instructies

Opmerking: klik op keer in de instructies voor het starten van een keuken timer tijdens het koken.

  1. voeg de koolzaadolie toe aan een gietijzeren koekenpan op hoog vuur.,
  2. voeg de groenten en knoflook toe en laat 3 minuten koken alvorens te roeren, daarna nog eens 2 minuten.
  3. voeg de specerijen toe en roer.
  4. verwijder van het vuur en serveer met uw favoriete Latijnse gerechten.

voedingswaarde-informatie

Opbrengst: 6 porties, Hoeveelheid per portie: Calorieën

alle afbeeldingen en tekst © voor gezond koken.

Save

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *