Helppo Fajita Vihanneksia tehty valurauta paistinpannu kotitekoinen Meksikon Mauste vain 15 minuuttia. Täydellinen kuitupitoinen lisuke suosikki fajita reseptejä.
Tarjoile nämä fajita kasvikset yhdessä suosikki reseptejä, kuten Laiha Carne Asada, Meksikon Katkarapuja Burrito Kulho, Chili-Hunaja Lime-Katkarapu tai Hunajaa Chili Lohi Leipoa. Ne ovat täydellinen, värikäs lisuke!
Fajita Vihanneksia
Fajita Kasvikset ovat nopea ja helppo lisuke teemme kaikki meidän latinalaisen teemalla reseptejä., Tarjous teräviä vihanneksia ja vähärasvaista proteiinia, voit lisätä paljon makua, crunch (ne, punasipulia jopa pop raikas ja mehukas kuvioita).
joka viikonloppu teemme täällä pohjareseptejä valmistautuaksemme tulevaan viikkoon. Paistan vihanneksia, grilli vihannekset (jos sää sallii) ja kokki pois joukko niitä valurauta paistinpannu suurin ylös meidän aterioita koko viikon.,
Nämä fajita vihannekset ovat helppo resepti prep, koska paprikat ja sipulit maistuvat jopa silloin, kun se tehdään etuajassa ja päädymme käyttää niitä koko viikon aamiainen, lounas ja illallinen.
My favorite salainen, jotta nämä fajita kasvikset näyttävät hieman enemmän kuin hienossa ravintolassa? En käytä mini paprikaa, jotka tulevat pussiin niin, että nauhat ovat pienempiä ja keskisuuria enemmän, samoin punasipuli viipaleiksi. Tämä mahdollistaa myös nopeamman keittoajan.,
Kyllä, mini bell paprikat ovat menossa olla hieman enemmän työtä prep ja hieman kalliimpaa, mutta jos olet hosting illallinen nämä fajita kasvikset näyttävät ja maistuvat fantastinen, palveli heitä.
Reseptejä, jotka käyttävät fajita kasvikset:
- suosikki fajitaksia, burritoja, burrito kulhot, tacoja, nachoja, quesadillat tai taco salaatteja.
- munakkaat, chilaquiles, breakfast scramble-lautaset ja muut aamiaissuosikit.
- maustetut pastareseptit, kuten taco-pasta tai jopa Cajun-pastareseptit.,
- suosikki voileipiä *nämä ovat hämmästyttävä grillattua kanaa voileipiä*
Vihannekset mukana Fajita kasvikset:
- paprikaa kaikki lajikkeet
- punasipulia (suosikkini), keltainen sipuli, vihreä sipulit
- ohuina viipaleina jalapenoja tai pasilla paprikat
- ohuina viipaleina portabello sieniä
- paloitellaan roma tomaatit
- korianteri
Miten tehdä Fajita Vihanneksia:
klassinen tapa on käyttää valurautainen paistinpannu tai muurinpohjapannu ruskista vihanneksia nopeasti, kun pitää ne tarjous rapeaksi., Voit myös paahtaa ne pois arkki pannulla 400 asteessa 18-20 minuuttia tai käyttää grilli pannulla grilli kokki niitä keskilämmöllä.
syyttää
Kuten tämä resepti? Tallenna se Pinterest hallituksen nyt!,
Kiinnitä
Resepti
Tallenna
Helppo Fajita Vihanneksia
- Tuotto: 6 annosta
- Prep Aika: 10 minuuttia
- Cook Aika: 5 minuuttia
- Yhteensä Aika: 15 minuuttia
- Tekijä: Sabrina
Ainekset
- 1tablespoonscanola öljy
- 4bell peppersthinly viipaloitu – mikä tahansa väri
- 1 red onionthinly viipaloitu
- 2clovesgarlicminced
- 1teaspoonscumin
- 1teaspoonschili jauhe
- 3/4teaspoonKosher suolaa
- 1/2teaspoonpaprika
- 1/2teaspoondried oregano
Käyttöohjeet
Huomautus: napsauta kertaa ohjeet aloita ajastin ja ruoanlaitto.
-
Lisää rypsiöljy on valurauta paistinpannu kuumuudelle.,
-
Lisää kasvikset ja valkosipuli ja anna kypsyä 3 minuuttia ennen sekoittaen, sitten vielä 2 minuuttia.
-
lisää mausteisiin ja sekoita.
-
poista lämmöstä ja tarjoile suosikkisi latinalaisten ruokien kanssa.
Ravitsemus Tiedot
Tuotto: 6 annosta, Määrä per annos: kaloreita
Kaikki kuvat ja teksti © Ruoanlaittoon Valmistettu Terve.
Tallenna