Posted by Carrington Farms on 7th Oct 2020

Möglicherweise haben Sie Lotion, Lipgloss und Shampoo auf Hanfbasis, aber haben Sie Ihrer Speisekammer Hanföl hinzugefügt? Heutzutage integrieren immer mehr Menschen Bio-Hanföl in ihre Ernährung, und das ist definitiv nicht ohne guten Grund. Diese eine Lebensmittelzutat, genau wie viele andere Produkte aus Hanf, kann eine lange Liste von Vorteilen liefern., aber im Gegensatz zu anderen Hanfprodukten ist Bio-Hanföl am besten, wenn es in Ihre Ernährung aufgenommen wird.

Was Ist Hanföl?

Hanföl, das manchmal als Hanfsamenöl bezeichnet wird, ist ein vollwertiges Öl auf pflanzlicher Basis, das aus den Samen von Hanf gewonnen wird. Hanföl ist nicht zu verwechseln mit CBD-Öl, einem aus dem Pflanzenmaterial geernteten Öl, das für therapeutische Wirkungen verwendet wird, und wird hauptsächlich als Nahrungsquelle sowie in einigen Gesundheits-und Schönheitsprodukten verwendet.

Was sind die Vorteile der Verwendung von Hanföl?,

Obwohl Bio-Hanföl sozusagen nicht als therapeutisch gilt, bietet es eine gesunde Liste von Vorteilen für den Körper. Hanfsamen liefern eine kräftige Dosis wertvoller Fettsäuren, Vitamine, Mineralien und Nährstoffe, die Ihr Körper benötigt. Hier ist ein genauerer Blick auf einige der Vorteile von Bio-Hanföl.

Fördern Sie gesunde Haut

Hanföl ist voll von Fettsäuren wie Linolsäure, a-Linolsäure und Ölsäure. Fettsäuren sind dafür bekannt, bei Oxidation und Entzündungen zu helfen, was zu einer Vielzahl von Problemen für Ihre Haut führen kann, einschließlich Rötung und Alterung., Eine veröffentlichte Rezension schlug vor, dass Hanföl eine Liste von Vorteilen bieten kann, um bei folgenden Dingen zu helfen:

• entzündliche Hauterkrankungen
• Krampfadernekzem
• Dermatitis
• Psoriasis
• Akne Rosacea

Als zusätzlicher Vorteil kann Hanfsamenöl auch aus den gleichen Gründen für Ihr Haar von Vorteil sein, es ist gut für Ihre Haut. Die essentiellen Fettsäuren können das Haarwachstum, die Festigkeit und den Glanz fördern. Technisch könnte Hanföl topisch auf Ihre Haut oder direkt auf Ihr Haar aufgetragen werden und Vorteile bringen., Deshalb zeigt sich das Öl viel in modernen Gesundheits-und Schönheitsprodukten. Wenn Sie das Öl jedoch in Ihre Ernährung integrieren, erhalten Ihre Haare, Haut und andere Körpersysteme die Vorteile.

Unterstützen Sie die Gesundheit Ihres Gehirns

Die meisten Menschen nehmen viele Lebensmittel zu sich, die gut für ihren Körper sind, aber was ist mit dem, was Sie essen, um Ihr Gehirn zu schützen? Bio-Hanföl kann aufgrund der oben genannten Fettsäuren, Aminosäuren und anderen gesunden Bestandteile tatsächlich zur Unterstützung der Gehirngesundheit beitragen., Das Gehirn benötigt essentielle Fettsäuren, um von seiner besten Seite zu funktionieren, aber vielleicht am wichtigsten ist, dass Hanföl auch Polyphenole enthält, von denen angenommen wird, dass sie dem Gehirn ein gewisses Maß an Schutz bieten.

Geben Sie Ihrem Herzen etwas Gutes

Hypercholesterinämie (hoher Cholesterinspiegel) ist ein großes Problem in den Vereinigten Staaten mit über 100 Millionen Amerikanern mit hohem Cholesterinspiegel über 200 mg/dl. Hoher Cholesterinspiegel ist nie eine gute Sache für Ihr Herz; Es wird oft als ein stilles Glied in der Entwicklung von Herzerkrankungen angesehen., Einer der Vorteile von Bio-Hanföl, die Sie vielleicht wissen möchten, wenn Sie einen hohen Cholesterinspiegel haben, ist das Potenzial, ihn zu senken.

Die 2019 veröffentlichte Forschung behandelte, wie Hanfsamen möglicherweise dazu beitragen könnten, den Cholesterinspiegel in Tierstudien zu senken. Es wurde festgestellt, dass Versuchstiere die Lipidprofile gesenkt hatten. Natürlich müssen weitere Studien durchgeführt werden, aber diese frühen Indikationen sind vielversprechend für die Herzgesundheit und Hanfsamenöl.,

Fördern Sie ein gesundes Gewicht

Jedes Mal, wenn Sie mit einem ungesunden Fett gegen „gesundes“ Fett handeln können, können Sie möglicherweise Vorteile bei der Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts erzielen. Bio-Hanfsamenöl kann aus einigen Gründen helfen, ein gesundes Gewicht zu fördern, aber es bleibt noch viel formal zu erforschen. Die größte Möglichkeit besteht darin, dass Hanföl mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFAs) wie Omega-3-Fettsäuren und Omega-6-Fettsäuren enthält. Eine mit gesättigten Fetten gefüllte Diät kann mit Fettleibigkeit in Verbindung gebracht werden, PUFAs können jedoch dazu beitragen, den Stoffwechsel zu unterstützen.,

So integrieren Sie Bio-Hanföl in Ihre Ernährung

Es ist keineswegs schwierig, Bio-Hanföl in Ihre Ernährung aufzunehmen. Verwenden Sie das Öl einfach anstelle anderer Öle, wenn Sie Dinge wie Salatdressing, Aufstriche, Dips und mehr aufschlagen. Zum Beispiel können Sie Hanföl verwenden, um Pesto oder einen leckeren Hummus zu machen. Wenn Sie einem Smoothie oder einer kalten Suppe etwas Öl hinzufügen, kann dieses wohltuende Öl auch in Ihre tägliche Aufnahme gelangen. Denken Sie daran, dass Hanföl beim Erhitzen einen Teil seines Nährwerts verlieren kann. Daher ist es nicht das beste Öl für das Kochen bei hoher Hitze wie Braten oder Braten., Es ist jedoch vollkommen in Ordnung, das Öl auf eine warme Temperatur zu erhitzen, und dies behält auch das Geschmacksprofil bei.

Probieren Sie Bio-Hanföl und sehen Sie, wie es Ihrem Körper gut tut

Milch kann die Zutat sein, die dem Körper gut tun soll, aber es ist leicht, den Fall für Hanföl mit so vielen potenziellen Vorteilen zu argumentieren. Wenn Sie bereit sind, ein gutes, gesundes Öl in Ihre Ernährung aufzunehmen, probieren Sie Carrington Farms Bio-Hanföl. Das Öl wird kaltgepresst, um seine Nährstoffe zu erhalten, und ideal für den Einsatz in einer langen Liste von Rezepten., Durchsuchen Sie alle unsere Bio-Speiseöle auf der Carrington Farms-Website, um noch heute eine gesunde und köstliche Alternative zu finden!