wysłany przez Carrington Farms dnia 7 października 2020 r.
możesz mieć balsam na bazie konopi, błyszczyk i szampon, ale czy dodałeś olej konopny do swojej spiżarni? Coraz więcej osób włącza organiczny olej konopny do swojej diety w dzisiejszych czasach i na pewno nie bez powodu. Ten jeden składnik żywności, podobnie jak wiele innych produktów pochodzących z konopi, może przynieść długą listę korzyści., ale w przeciwieństwie do innych produktów konopnych, organiczny olej konopny jest najlepszy, gdy jest włączony do diety.
Co To jest olej konopny?
olej konopny, który jest czasami określany jako olej z nasion konopi, jest pełnym olejem na bazie roślin, który pochodzi z nasion konopi. Nie należy mylić z olejem CBD, który jest olejem pozyskiwanym z materiału roślinnego i używanym do efektów terapeutycznych, olej konopny jest stosowany głównie jako źródło żywności oraz w niektórych produktach dla zdrowia i urody.
jakie są zalety stosowania oleju konopnego?,
chociaż organiczny olej konopny nie jest uważany za leczniczy, że tak powiem, może pochwalić się zdrową listą korzyści dla organizmu. Nasiona konopi dostarczają sporą dawkę cennych kwasów tłuszczowych, witamin, minerałów i składników odżywczych, których potrzebuje twoje ciało. Oto bliższe spojrzenie na niektóre korzyści organicznego oleju konopnego.
zachęcaj zdrową skórę
olej konopny jest pełen kwasów tłuszczowych, takich jak kwasy tłuszczowe linolowe, a-linolowe i oleinowe. Kwasy tłuszczowe są znane z tego, że pomagają w utlenianiu i stanach zapalnych, co może prowadzić do wielu problemów dla skóry, w tym zaczerwienienia i starzenia się., Jedna z opublikowanych recenzji sugerowała, że olej konopny może oferować listę zalet, które mogą pomóc w takich przypadkach jak:
- stany zapalne skóry
- wyprysk żylaków
- zapalenie skóry
- łuszczyca
- trądzik różowaty
jako dodatkową zaletę, olej z nasion konopi może być również korzystny dla włosów z tych samych powodów, dla których jest dobry dla skóry. Niezbędne kwasy tłuszczowe mogą promować wzrost włosów, siłę i połysk. Technicznie olej konopny może być stosowany miejscowo na skórę lub bezpośrednio na włosy i przynosić korzyści., Dlatego Olejek bardzo często pojawia się we współczesnych produktach dla zdrowia i urody. Jednak włączenie oleju do diety oznacza, że twoje włosy, skóra i inne systemy ciała uzyskują korzyści.
Wspieraj zdrowie swojego mózgu
większość ludzi przyjmuje wiele pokarmów, które są dobre dla ich ciała, ale co z używaniem tego, co jesz, aby chronić swój mózg? Organiczny olej konopny może rzeczywiście pomóc wspierać zdrowie mózgu dzięki wspomnianym kwasom tłuszczowym, aminokwasom i innym zdrowym składnikom., Mózg potrzebuje niezbędnych kwasów tłuszczowych, aby działać jak najlepiej, ale, być może, co najważniejsze, olej konopny zawiera również polifenole, które są uważane za zapewniające pewien poziom ochrony mózgu.
Podaruj swojemu sercu coś dobrego
hipercholesterolemia (wysoki poziom cholesterolu) jest ogromnym problemem w Stanach Zjednoczonych.ponad 100 milionów Amerykanów ma wysoki poziom cholesterolu powyżej 200 mg / dL. Wysoki poziom cholesterolu nigdy nie jest dobrą rzeczą dla serca; jest często uważany za cichy link w rozwoju chorób serca., Jedną z zalet organicznego oleju konopnego, o których możesz być zainteresowany, jeśli masz wysoki poziom cholesterolu, jest jego potencjał, który pomoże Ci go obniżyć.
badania opublikowane w 2019 obejmowały, w jaki sposób nasiona konopi mogą potencjalnie pomóc obniżyć poziom cholesterolu w badaniach na zwierzętach. Stwierdzono, że badane zwierzęta miały obniżone profile lipidowe. Oczywiście należy wykonać więcej badań, ale te wczesne wskazania są obiecujące dla zdrowia serca i oleju z nasion konopi.,
Promuj zdrową wagę
za każdym razem, gdy możesz wymienić niezdrowy tłuszcz na „zdrowy” tłuszcz, możesz potencjalnie czerpać korzyści, jeśli chodzi o utrzymanie zdrowej wagi. Organiczny olej z nasion konopi może pomóc w promowaniu zdrowej wagi z kilku powodów, ale wiele pozostaje do zbadania formalnie. Największą możliwością jest to, że olej konopny zawiera wielonienasycone kwasy tłuszczowe (Pufa), takie jak omega-3 i omega-6. dieta wypełniona tłuszczami nasyconymi może być powiązana z otyłością, ale Pufa może pomóc w utrzymaniu tempa metabolizmu.,
jak włączyć Organiczny olej konopny do diety
wprowadzenie organicznego oleju konopnego do diety nie jest wcale trudne. Po prostu użyj oleju zamiast innych olejów podczas ubijania rzeczy, takich jak sos sałatkowy, smarowania, dipy i inne. Na przykład możesz użyć oleju konopnego do zrobienia pesto lub pysznego Hummusu. Dodanie odrobiny oleju do smoothie lub zimnej zupy może również uzyskać ten korzystny olej do dziennego spożycia. Wystarczy pamiętać, że olej konopny może stracić część swojej wartości odżywczej po podgrzaniu. Dlatego nie jest to najlepszy olej do gotowania na wysokich temperaturach, takich jak smażenie lub smażenie., Dobrze jest jednak podgrzać olej do ciepłej temperatury, a to również zachowa profil smakowy.
Wypróbuj Organiczny olej konopny i zobacz, Jak to robi twoje ciało dobrze
mleko może być składnikiem, który ma dobrze działać na organizm, ale łatwo jest argumentować, że olej konopny ma tak wiele potencjalnych korzyści. Jeśli jesteś gotowy, aby wprowadzić dobry, zdrowy olej do swojej diety, spróbuj Carrington Farms Organic Hemp Oil. Olej jest tłoczony na zimno, aby zachować swoje składniki odżywcze i idealny do stosowania w długiej liście receptur., Przejrzyj wszystkie nasze organiczne oleje spożywcze na stronie Carrington Farms, aby znaleźć zdrową i pyszną alternatywę już dziś!