Ört att veta: cikoria

nästan alla besökare till New Orleans har smakat en obligatorisk kopp av stadens signatur blandning av kaffe och cikoria. Men cikorias sorter och användningsområden sträcker sig långt bortom en långsam söndagsbrunch på Café Du Monde. Chicory, även känd som succory, blå-sjömän och ragged-sjömän, är en härdig perenn infödd till Eurasien men transplanterades och växer nu naturligt i hela Nordamerika, söder till Florida och väster till Kalifornien. Det är vanligt längs vägkanter och i andra vilda, otämjda områden, särskilt i kalkstensjordar., Alla arter i släktet Cichorium är infödda till Eurasien. Orden cikoria, succory, Cichorium och intybus är alla härledda från grekiska eller latinska namn för örten.

cikoria liknar maskros i sin djupa taproot och rosett av tandade basala löv; till skillnad från maskros sätter den upp en stel, Hårig blomstjälk klädd glest med små, knäppande löv. Stjälkar kan växa 2 till 5 fot lång och gren flera gånger. Stalkless blomma huvuden 1 1/2 inches bred form var för sig eller i tvåor eller treor i axils av stammen lämnar i midsommar., De är klarblå (eller, sällan, rosa eller vit) och består av 16 till 20 bandliknande, tandade strålblommor. Blossoms är främst bipollinerade och öppna tidigt på morgonen och stänger ungefär fem timmar senare. Linné, som observerade denna tendens, planterade cikoria i sin blommiga klocka i Uppsala, Sverige. (Där öppnas blommorna klockan 5 och stängs klockan 10) blommor kan vara öppna längre på molniga dagar. Herbalisten Mrs. C. F. Leyel har observerat att ” kronbladets vackra blå färg ändras till en lysande röd av myrans syra, om den placeras på en myrkula.,”Plantopparna gör en färgämne som producerar en mängd olika färgsnabbt gulnar och gröna, beroende på den använda mordanten. På blommans språk symboliserar cikoria sparsamhet.

medicinska användningsområden för cikoria

i minst 5000 år har människor odlat cikoria för sina medicinska fördelar., Enligt” läran om signaturer ” (en renässansteori som en växts utseende indikerar dess helande egenskaper) visade den mjölkiga saven av cikoria sin effektivitet för att främja mjölkflödet hos ammande mödrar, eller kanske minska det om det var för rikligt; det verkar ha ordinerats för båda förhållandena. Den blå av blommorna och deras tendens att stänga som i sömn vid middagstid (i England) föreslog växtens användning vid behandling av inflammerade ögon. De blåmärken bladen har grötomslag på svullnader., Rotextrakt har använts som ett diuretikum och laxermedel, och för att behandla feber och gulsot. Den andra århundradet läkaren Galen kallade cikoria en ”vän av levern”, och samtida forskning har visat att det kan öka flödet av galla, vilket kan vara till hjälp vid behandling av gallsten. Laboratorieforskning har också visat rotextrakt att vara antibakteriell, antiinflammatorisk och något lugnande. De saktar också och försvagar puls och sänker blodsockret. Blad extrakt har liknande, men svagare, effekter.,

cikoria: en kolonial gröda

cikoria kom tidigt till USA med kolonisterna som en medicinsk ört, men Thomas Jefferson och andra växte det som en fodergrödor. Eftersom det inte torkar bra, skars det vanligtvis och matades grönt till hästar, nötkreatur, får, fjäderfä och kaniner.

-annons-

en förening som kallas maltol (3-hydroxyl-2-metyl-4-pyrone) från cikoria (liksom larkbark, tallnålar och rostad malt) används i bakverk för att intensifiera smaken av socker 30-till-300-faldigt.,

uppskattningen av cikoria som en kulinarisk ört går tillbaka åtminstone till romartiden, och odlare genom åren har utvecklat dussintals förbättrade sorter som knappt liknar den skamliga vägkanten. Dessa inkluderar rubrik chicories som radicchio; lös blad cikoria; rotcikoria, odlas antingen för matlagning som palsternacka eller för rostning för att göra en kaffe substitut; och witloof, eller Belgiska Endive, vars rötter tvingas producera långsträckta skott kallas chicons., (Den grönsak som kallas endive — inte att förväxla med belgiska Endive-tillhör den årliga eller tvååriga C. endivia och odlas för sina blad. Curly-leaved former kallas frisée, medan bredbladiga former är kända som escarole eller Batavian endive.)

tvinga rötter, vanligtvis görs inomhus i mörkret, producerar toppar som är mer anbud och mindre bitter än de som odlas utomhus skulle vara. Denna teknik förlänger trädgårdssäsongen i områden med kalla vintrar., Förvaringstemperaturer kan manipuleras för att hålla nya chicons kommer i flera månader.

cikoria är en bra källa till folsyra, som är nödvändig för bildning och mognad av röda blodkroppar och i syntesen av DNA; kalium, vilket krävs för sammandragning av skelett-och hjärtmuskeln och för överföring av nervimpulser; och vitamin A. En av de traditionella bittra örterna av påsk, äts den som en vårtonik i många kulturer.,

idag, med de många odlade sorterna tillgängliga, ses vildcikoria sällan i köket, men vildmatentusiaster som vet hur man förbereder det njuter av sin livliga smak i flera former. De unga basala bladen smakar nästan identiska med maskrosgrönsaker. De vita underjordiska delarna av de tidigaste bladen är bra i sallad eller kokta som en potherb. Senare löv är benägna att vara bittra, men att simmera dem med flera förändringar av vatten kommer att minska bitterheten. Du kan också täcka de basala bladen med en blomkruka för att blanchera dem., När de kokas smakar rötterna som persilja, men de är nästan för mager att störa med. Istället för att koka dem kan du dock skrubba dem och steka dem långsamt tills de är spröda och mörkbruna inuti. Mala och brygg dem som kaffe eller blanda med vanligt kaffe. Den resulterande drycken smakar mycket som kaffe men innehåller inte koffein.

hälsosam och hjärtlig att växa

synen av vild cikoria som växer i sprickor i trottoaren tyder på att den kommer att växa nästan var som helst. Odlade former uppskattar väl förberedd, rik trädgårdsjord., De växer bäst i kallt väder; där vintrarna är milda, kan du så frö av vissa sorter på hösten för en vårskörd. Kontrollera katalogen eller paketinstruktionerna för den bästa tiden att plantera i ditt område. Chicory odlas för att tvinga kan planteras i början av sommaren. På hösten, skära av toppar, gräva rötterna och packa dem i lådor med fuktig sand eller torv. Håll dem vid 35 till 40 grader tills de är redo att tvinga, höja sedan temperaturen till 50 till 60 grader. Håll dem i mörker under blomkrukor eller ogenomskinlig plast och skär av chicons när de är ca 6 inches lång., Rötterna kan ge en andra eller till och med en tredje gröda. Skadedjur och disesase är inte ett problem.

källor

• följeslagare växter
7247 N. Coolville Ridge Rd.
Aten, OH 45701
(740) 592-4643
www.companionplants.com

• Cook ’ s Trädgård
P. O. Box 1889
Southampton, PA 18966
(800) 457-9703
www.cooksgarden.com

• Eden Organiska Förskola
P. O. Box 4604
Hallandale, FL 33008
(954) 455-0229
www.eonseed.com

• Misty Ridge Ört Gård, Inc.
7350 W. 14 Rd.
Mesick, MI 49668
(231) 885-2290
www.herbplantsonline.,com

-Advertisement-

• Mountain Rose Herbs
P.O. Box 50220
Eugene, OR 97405
(800) 879-3337
www.mountainroseherbs.com

• Richter’s
357 Hwy. 47
Goodwood, ON L0C 1A0
Canada
(905) 640-6677
www.richters.com

• Stokes Seeds
P.O. Box 548
Buffalo, NY 14240
(800) 396-9238
www.stokeseeds.com

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *