Zioło do poznania: cykoria

prawie każdy odwiedzający Nowy Orlean skosztował obowiązkowej filiżanki charakterystycznej dla miasta mieszanki kawy i cykorii. Ale odmiany i zastosowania cykorii wykraczają daleko poza niedzielny brunch w Café du Monde. Cykoria, znana również jako sukory, blue-sailors i ragged-sailors, jest wytrzymałą byliną pochodzącą z Eurazji, ale została przeszczepiona i rośnie naturalnie w całej Ameryce Północnej, na południe do Florydy i na zachód do Kalifornii. Jest pospolity na poboczach dróg i w innych dzikich, dziko żyjących obszarach, zwłaszcza na glebach wapiennych., Wszystkie gatunki z rodzaju Cichorium pochodzą z Eurazji. Słowa cykoria, sukoria, Cichorium i intybus pochodzą od greckich lub łacińskich nazw tego zioła.

cykoria przypomina mniszek lekarski w głębokim stożku i rozecie ząbkowanych liści podstawy; w przeciwieństwie do mniszka, stawia sztywną, owłosioną łodygę kwiatową odzianą słabo z małymi, zaciskającymi się liśćmi. Łodygi mogą dorastać do 2 do 5 stóp wysokości i rozgałęziać się kilka razy. Łodygi kwiatowe o szerokości 1 1/2 cala tworzą pojedynczo lub w dwójkach lub trójkach w osiach liści łodygi w środku lata., Są jasnoniebieskie (lub, rzadko, różowe lub białe) i składają się z 16 do 20 podobnych do pasków, ząbkowanych promieni kwiatów. Kwiaty są głównie zapylane przez pszczoły i otwierają się wcześnie rano, a zamykają się około pięciu godzin później. Linnaeus, obserwując tę tendencję, zasadził cykorię w swoim kwiatowym zegarku w Uppsali w Szwecji. (Tam kwiaty otwarte o 5 rano i zamknięte o 10 rano) kwiaty mogą pozostać otwarte dłużej w pochmurne dni. Zielarka Pani C. F. Leyel zauważyła, że ” piękny niebieski kolor płatków zmienia się w jaskrawą czerwień przez kwas mrówek, jeśli zostanie umieszczony na mrówkowym wzgórzu.,”Wierzch rośliny tworzy barwnik, który wytwarza różne barwniki żółte i zielone, w zależności od użytego zaprawy. W języku kwiatów cykoria symbolizuje oszczędność.

lecznicze zastosowanie cykorii

od co najmniej 5000 lat ludzie uprawiają cykorię ze względu na jej lecznicze właściwości., Zgodnie z” doktryną podpisów ” (renesansowa teoria, że wygląd rośliny wskazuje na jej właściwości lecznicze) mleczny sok z cykorii wykazał swoją skuteczność w promowaniu przepływu mleka u matek karmiących, lub być może zmniejszając go, jeśli był zbyt obfity; wydaje się, że został przepisany na oba warunki. Błękit kwiatów i ich tendencja do zamykania się jak we śnie w południe (w Anglii) sugerowały zastosowanie rośliny w leczeniu zapalenia oczu. Posiniaczone liście zostały pofałdowane na pęcherze., Ekstrakty z korzenia były stosowane jako środek moczopędny i przeczyszczający, a także w leczeniu gorączki i żółtaczki. II-wieczny lekarz Galen nazwał cykorię „przyjacielem wątroby”, a współczesne badania wykazały, że może ona zwiększyć przepływ żółci, co może być pomocne w leczeniu kamieni żółciowych. Badania laboratoryjne wykazały również, że ekstrakty korzeniowe mają działanie przeciwbakteryjne, przeciwzapalne i lekko uspokajające. One również spowolnić i osłabić puls i obniżyć poziom cukru we krwi. Wyciągi z liści mają podobne, choć słabsze działanie.,

cykoria: uprawa kolonialna

cykoria przybyła wcześnie do Stanów Zjednoczonych z kolonistami jako zioło lecznicze, ale Thomas Jefferson i inni uprawiali ją jako uprawę pastewną. Ponieważ nie wysycha dobrze, był zwykle cięty i karmiony zielonymi końmi, bydłem, owcami, drobiem i królikami.

-Reklama-

związek o nazwie maltol (3-hydroksylo-2-metylo-4-Piron) z cykorii (a także kory modrzewia, igieł sosnowych i palonego słodu) jest stosowany w wypiekach w celu intensyfikacji smaku cukru 30-300 razy.,

uznanie cykorii jako zioła kulinarnego sięga co najmniej czasów rzymskich, a hodowcy na przestrzeni lat opracowali dziesiątki ulepszonych kultywarów, które prawie nie przypominają chudego przydrożnego chwastu. Należą do nich cykoria nagłówkowa, taka jak radicchio; cykoria liściowa luźna; cykoria korzeniowa, uprawiana do gotowania, jak pasternak lub do pieczenia, aby zastąpić kawę; oraz cykoria warzywna lub endywia belgijska, której korzenie są zmuszone do wytwarzania wydłużonych pędów zwanych chiconami., (Warzywo znane jako endive — nie mylić z belgijskim endive-należy do rocznego lub dwuletniego C. endivia i jest uprawiane ze względu na jego liście. Kędzierzawe formy nazywane są frisée, podczas gdy szerokolistne formy znane są jako escarole lub batavian endive.)

wymuszanie korzeni, zwykle robione w ciemności, wytwarza wierzchołki, które są bardziej delikatne i mniej gorzkie niż te uprawiane na zewnątrz. Technika ta przedłuża sezon ogrodniczy na obszarach o mroźnych zimach., Temperatury przechowywania można manipulować, aby nowe Chicony pojawiały się przez kilka miesięcy.

cykoria jest dobrym źródłem kwasu foliowego, niezbędnego do tworzenia i dojrzewania czerwonych krwinek oraz w syntezie DNA; potasu, który jest wymagany do skurczu mięśni szkieletowych i serca oraz do przekazywania impulsów nerwowych; i witaminy A. jeden z tradycyjnych gorzkich ziół Paschy, jest spożywany jako tonik wiosenny w wielu kulturach.,

dzisiaj, z mnóstwem dostępnych odmian uprawnych, dzika cykoria jest rzadko spotykana w kuchni, ale miłośnicy dzikiej żywności, którzy wiedzą, jak ją przygotować, cieszą się jej żywym smakiem w kilku formach. Młode liście bazalne smakują prawie identycznie jak ziele mniszka lekarskiego. Białe podziemne części najwcześniejszych liści są dobre w sałatce lub gotowane jako potherb. Później liście są skłonne do gorzkości, ale gotowanie ich kilkoma zmianami wody zmniejszy gorycz. Możesz również przykryć podstawowe liście doniczką, aby je blanszować., Po ugotowaniu korzenie smakują jak pasternak, ale są prawie zbyt chude, aby się nimi przejmować. Zamiast je gotować, można je jednak szorować i piec powoli, aż do kruchego i ciemnobrązowego wnętrza. Zmielić i zaparzyć je jak kawę lub zmieszać ze zwykłą kawą. Powstały napój smakuje podobnie jak kawa, ale nie zawiera kofeiny.

zdrowa i obfita w uprawie

widok dzikiej cykorii rosnącej w pęknięciach chodnika sugeruje, że będzie rosła prawie wszędzie. Formy uprawne cenią dobrze przygotowaną, bogatą glebę ogrodową., Najlepiej rosną przy chłodnej pogodzie; tam, gdzie zimy są łagodne, można zasiać nasiona niektórych odmian jesienią na wiosenne zbiory. Sprawdź katalog lub instrukcje pakietowe, aby uzyskać najlepszy czas na sadzenie w Twojej okolicy. Cykoria uprawiana do forsowania może być sadzona wczesnym latem. Jesienią odetnij wierzchołki, Kop korzenie i zapakuj je w pudełka z wilgotnym piaskiem lub torfem. Przytrzymaj je w temperaturze od 35 do 40 stopni, aż będą gotowe do użycia siły, a następnie podnieś temperaturę do 50 do 60 stopni. Trzymaj je w ciemności pod doniczkami lub nieprzezroczystym plastikiem i odetnij Chicony, gdy mają około 6 cali długości., Korzenie mogą dawać drugą lub nawet trzecią uprawę. Szkodniki i disesase nie stanowią problemu.

Źródła

• rośliny towarzyszące
7247 N. Coolville Ridge Rd.
Athens, OH 45701
(740) 592-4643
www.companionplants.com

• Cook ' s Garden
P. O. Box 1889
Southampton, PA 18966
(800) 457-9703
www.cooksgarden.com

• Eden ekologiczne Przedszkole
P. O. Box 4604
Hallandale, FL 33008
(954) 455-0229
www.eonseed.com

• Misty Ridge Herb Farm, Inc.
7350 W. 14 Rd.
Mesick, MI 49668
(231) 885-2290
www.herbplantsonline.,com

-Advertisement-

• Mountain Rose Herbs
P.O. Box 50220
Eugene, OR 97405
(800) 879-3337
www.mountainroseherbs.com

• Richter’s
357 Hwy. 47
Goodwood, ON L0C 1A0
Canada
(905) 640-6677
www.richters.com

• Stokes Seeds
P.O. Box 548
Buffalo, NY 14240
(800) 396-9238
www.stokeseeds.com

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *