Milton Erickson był praktykującym krótką terapię, używając jako podstawowego narzędzia klinicznej hipnozy. W dużej mierze sam to rozwinął. Jego podejście zostało spopularyzowane przez Jaya Haleya w książce „Uncommon therapy: the psychiatric techniques of Milton Erickson M. D.”

„analogia Ericksona jest analogią osoby, która chce zmienić bieg rzeki. jeśli przeciwstawia się rzece, próbując ją zablokować, rzeka po prostu przejdzie przez niego i wokół niego., Ale jeśli zaakceptuje siłę rzeki i odwróci ją w nowym kierunku, Siła rzeki przetnie nowy kanał.”

Richard Bandler, współzałożyciel Neuro-linguistic programming, jest kolejnym zwolennikiem krótkiej terapii. Po wielu latach nauki Erickson napisał:

„łatwiej wyleczyć fobię w dziesięć minut niż w pięć lat… Nie zdawałem sobie sprawy, że szybkość, z jaką robisz rzeczy sprawia, że są trwałe… Uczyłem ludzi lekarstwa na fobię., W jednym tygodniu część z nich, część następnego, a część następnego tygodnia. Potem przychodzili do mnie i mówili :” to nie działa!”Jeśli jednak zrobisz to w ciągu pięciu minut i powtórzysz, aż stanie się to bardzo szybko, mózg zrozumie. To część tego, jak uczy się mózg… Odkryłem, że ludzki umysł nie uczy się powoli. Szybko się uczy. Nie wiedziałem.”