한 빨리 당신은 당신이 임신했다,하나의 첫 번째 질문이 있을 수 있습금이 필요 여부를 변경하는 마시기 위해. 특히 경우,다음과 같은 다른 많은 여성을 들었어요 엄마의 한 잔을 마시고의 와인이 여기 저기에 또는 야간 동안 임신 및 전달된 완벽하게 건강한 아기들이 있습니다.그러나 불행히도 임신 중에 술을 마시는 것이 완전히 안전한 내기라는 결정적인 연구는 없습니다., 사실,의사,일반적으로 미국 대학의 산부인과(경),the National Institutes of Health(NIH)및 미국의 아카데미(AAP)모든 조언이 없는 양의 알코올은 안전을 위해 임신한 여성이다. 권장사항 및 연구의 뒤에 그것을 의미이다:그것은 신중하게 전달까지 모든 알콜의 기간 동안 임신(할 수 있지만 물어 확실히 자신의 실천에 대한 그의 혹은 그녀의 조언).
임신 중 가벼운 음주의 위험
왜 의료계에서 그런 강한 칙령이 있습니까?, 그것은 안전한면에 있어야합니다-항상 선상에 아기가있을 때 가장 좋은면입니다.
지만 아무도 확실히이 있는지 여부의 안전한 제한에 관해서는 알코올 소비를 임신 기간 동안(또는지 여부를 제한하는 것 다른 다른 여성),그것이 알려지는 알코올을 입는 태아의 혈류량에 대한 동일한 농도에서 존재하는 임산부의 혈액입니다. 즉,임신 한 여성은 결코 혼자 술을 마시지 않습니다. 그녀는 각 와인 한 잔,각 맥주,각 칵테일을 아기와 동등하게 공유합니다., 그러나 그것은 태아가 그 시스템에서 알코올을 제거하기 위해 어머니보다 두 배나 오래 걸립니다.계속 마시는 위험은 확실히 복용량과 관련이 있습니다:마시는 것이 많을수록 아기에게 잠재적 인 위험이 커집니다.,
의 위험을 무거운 마시는 동안 임신
무거운 음용(으로 정의 세 가지 또는 음료의 모든 날)과 특히 파티를 마시는(또는 음료의 와인,맥주 또는 주류에서 일) 임신에 걸쳐 발생할 수 있습에서뿐만 아니라 많은 심각한 산과 합병증 또한 FASD., 설명된 대로”이 숙취가 평생을 지속하고,”이러한 조건에서 높은 사망률과 생산 유아로 태어날 자주 소형이고 정신적으로 불충분,여러 기형(특히 머리의 얼굴,다리,중앙 및 중추 신경계).
나중에 인생에서 FASD 를 가진 아기는 시력,학습,행동 및 사회적 문제를 나타낼 가능성이 있습니다., 그들은 또한 더 많은 가능성이 겪는 정신적 장애 등의 주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD),우울증,불안,그리고 그들은 더 많은 끝날 가능성이 마시는 문제입니다.결론:무거운 술꾼이 임신했을 때 습관을 멈추는 것이 빠를수록 아기에게 위험이 줄어 듭니다.
마을 알기도 전에 당신은 당신이 임신
는 동안 그것을 막기 위해 최선을 다하고 마시는 시작하기 전에 당신은 임신을 하려고 많은 엄마가 될 수 있을 잊기는 아기가기까지 여러 주로 임신 중이다., 그 동안,그들은 단지 알았 더라면 그들이하지 않았을 한 두 가지를했을 수도 있습니다. 다음과 같이 몇 가지 음료(또는 그 이상)에 박(두)를 하나의 가장 일반적인 관심을 가져 먼저 방문합니다.
다행히도,이것은 당신이 목록에서 벗어날 수있는 하나의 관심사입니다. 증거가 없는 몇 가지 음료의 몇 가지의 경우 매우 임신 초기에,지 않은 것 때문에라도 알고 있던 임신,해칠 수 있는 개발을 했어요. 당신이 기대하고 있다는 것이 확인되면 다시 그 일을 삼가하십시오.,
팁을 위한 종료를 마시는 동안 임신
통과하지 마시 동안 임신으로 쉽게 말했듯이 일부 여성,특히 사람들을 개발하는 회피하는 알코올(맛과 냄새)임신 초기에는 때때로 남아있을 통해 배달합니다. 특히,다른 사람에 익숙한 사람들을 풀기에서 칵테일과 하루의 끝나 홀짝 한 잔의 술과 함께 저녁 식사를,절제가 필요할 수 있는 공동의 노력과를 포함할 수 있는 라이프 스타일 변경합니다.
자신의 음주 습관에 따라 다음 팁을 시도하십시오.
1., 당신이 마시면 긴장을 대체하려고 그것의 다른 방법으로 푸는 음악,따뜻한 온천탕,마사지,운동,독서 또는습니다.<피>2. 좋아하는 음료를 비 알콜 성 대안으로 교환하십시오(일반 음료가 의식의 일부인 경우 특히 도움이 될 수 있음). 당신이 시도 할 수 있습니다 성모 마리아(피리지 않고 보드카)에서는 브런치,반짝이는 주스 또는 무알코올 맥주에서는 저녁 식사,또는 주스 슈프리(반 주스,반짝이 물로 트위스트)—에서 제공되는 일반적인 시간,일반적인 안경입니다. 당신이 가질 수있는 다른 임신 안전 모크 테일도 많이 있습니다.<피>3., 귀하의 파트너 및/또는 가족 및 친구들이 마차에서 당신과 함께 할 의향이 있는지 확인하십시오(적어도 회사에있는 동안). 타는 것이 상당히 부드러워 질 것입니다!
과하는 데 문제가 있는 경우 알코올을 포기하는,요청의 의사에 대한 조언과 잠재적으로 소개하는 프로그램을 종료 도움이 될 수 있습니다.
좋은 소식이다:일단 이러한 아홉 개월까지,당신이 선택할 수 있는 가끔 유리 백업하는 경우에도 모유로 당신은 약간 조치를 취하는 경우 모유 수유.