l’incontinence urinaire signifie qu’une personne fuit l’urine par accident. Bien que cela puisse arriver à n’importe qui, l’incontinence urinaire est plus fréquente chez les personnes âgées, en particulier les femmes. L’Incontinence peut souvent être guérie ou contrôlée. Parlez à votre fournisseur de soins de santé de ce que vous pouvez faire.

que se passe-t-il dans le corps pour causer des problèmes de contrôle de la vessie? Le corps stocke l’urine dans la vessie. Pendant la miction, les muscles de la vessie se resserrent pour déplacer l’urine dans un tube appelé urètre., Dans le même temps, les muscles autour de l’urètre se détendent et laissent l’urine passer hors du corps. Lorsque les muscles dans et autour de la vessie ne fonctionnent pas comme ils le devraient, l’urine peut fuir. L’Incontinence se produit généralement si les muscles se détendent sans avertissement.

Causes de L’Incontinence urinaire

L’Incontinence peut survenir pour plusieurs raisons. Par exemple, infections des voies urinaires, infection vaginale ou irritation, constipation. Certains médicaments peuvent causer des problèmes de contrôle de la vessie qui durent peu de temps., Lorsque l’incontinence dure plus longtemps, elle peut être due à:

• muscles de la vessie faibles
• muscles de la vessie hyperactifs
• muscles du plancher pelvien faibles
• dommages aux nerfs qui contrôlent la vessie contre des maladies telles que la sclérose en plaques, le diabète ou la maladie de Parkinson
• blocage d’une hypertrophie de la prostate est lorsque les organes pelviens (tels que la vessie, le rectum ou l’utérus) se déplacent hors de leur place normale dans le vagin., Lorsque les organes pelviens ne sont pas à leur place, la vessie et l’urètre ne peuvent pas fonctionner normalement, ce qui peut provoquer une fuite d’urine.

la plupart des incontinences chez les hommes sont liées à la prostate. L’incontinence masculine peut être causée par:

• prostatite-une inflammation douloureuse de la prostate
• blessure, ou des dommages aux nerfs ou aux muscles de la chirurgie
• une hypertrophie de la prostate, qui peut conduire à une hyperplasie bénigne de la Prostate (HBP), une condition où la prostate se développe avec l’âge des hommes.,

diagnostic de L’Incontinence urinaire

la première étape du traitement de l’incontinence consiste à consulter un médecin. Il ou elle vous donnera un examen physique et prendra vos antécédents médicaux. Le médecin posera sur vos symptômes et les médicaments que vous utilisez. Il ou elle voudra savoir si vous avez été malade récemment ou de l’intervention chirurgicale. Votre médecin peut également faire un certain nombre de tests., Ceux-ci peuvent inclure:

• analyses D’Urine et de sang
• Tests qui mesurent la façon dont vous videz votre vessie

En outre, votre médecin peut vous demander de tenir un journal quotidien du moment où vous urinez et du moment où vous fuyez l’urine. Votre médecin de famille peut également vous envoyer à un urologue, un médecin spécialisé dans les problèmes des voies urinaires.,

types d’Incontinence urinaire

Il existe différents types d’incontinence:

• l’incontinence au Stress se produit lorsque l’urine fuit lorsque la pression est exercée sur la vessie, par exemple pendant l’exercice, la toux, les éternuements, le rire ou le levage d’objets lourds. C’est le type de problème de contrôle de la vessie le plus courant chez les femmes plus jeunes et d’âge moyen. Il peut commencer vers le moment de la ménopause.
• L’incontinence D’urgence survient lorsque les gens ont soudainement besoin d’uriner et ne peuvent pas retenir leur urine assez longtemps pour se rendre aux toilettes., Cela peut être un problème pour les personnes atteintes de diabète, de la maladie d’Alzheimer, de la maladie de Parkinson, de la sclérose en plaques ou d’un accident vasculaire cérébral.
• l’incontinence par débordement se produit lorsque de petites quantités d’urine s’échappent d’une vessie toujours pleine. Un homme peut avoir du mal à vider sa vessie si une hypertrophie de la prostate bloque l’urètre. Le diabète et les lésions de la moelle épinière peuvent également causer ce type d’incontinence.
• l’incontinence fonctionnelle survient chez de nombreuses personnes âgées qui ont un contrôle normal de la vessie., Ils ont juste un problème pour se rendre aux toilettes à cause de l’arthrite ou d’autres troubles qui rendent difficile de se déplacer rapidement.

Traitement de l’Incontinence Urinaire

aujourd’Hui, il y a plus de traitements pour l’incontinence urinaire que jamais. Le choix du traitement dépend du type de problème de contrôle de la vessie que vous avez, de sa gravité et de ce qui correspond le mieux à votre style de vie. En règle générale, les traitements les plus simples et les plus sûrs doivent être essayés en premier.

la formation sur le contrôle de la vessie peut vous aider à mieux contrôler votre vessie., Votre médecin peut vous suggérer d’essayer ce qui suit:

• Les exercices des muscles pelviens (également appelés exercices de Kegel) travaillent les muscles que vous utilisez pour arrêter d’uriner. Rendre ces muscles plus forts vous aide à retenir l’urine dans votre vessie plus longtemps. En savoir plus sur les exercices du plancher pelvien et comment les faire.
• Biofeedback utilise des capteurs pour vous faire prendre conscience des signaux de votre corps. Cela peut vous aider à reprendre le contrôle des muscles de votre vessie et de votre urètre. Le Biofeedback peut être utile lors de l’apprentissage des exercices musculaires pelviens.
• la miction chronométrée peut vous aider à contrôler votre vessie., Dans l’annulation chronométrée, vous urinez selon un horaire défini, par exemple, toutes les heures. Vous pouvez prolonger lentement le temps entre les voyages de salle de bain. Lorsque la miction chronométrée est combinée à des exercices de biofeedback et de muscles pelviens, il peut être plus facile de contrôler l’incontinence d’envie et de débordement.
• les changements de mode de Vie peuvent aider à l’incontinence. Perdre du poids, arrêter de fumer, dire « non” à l’alcool, boire moins de caféine (que l’on trouve dans le café, le thé et de nombreux sodas), prévenir la constipation et éviter de soulever des objets lourds peuvent aider à l’incontinence., Choisir de l’eau au lieu d’autres boissons et limiter les boissons avant le coucher peut également aider.

Pour plus de conseils pour garder votre vessie saine, visitez 13 Conseils pour Garder Votre Vessie Saine.

Incontinence et maladie D’Alzheimer

les personnes aux derniers stades de la maladie d’Alzheimer ont souvent des problèmes d’incontinence urinaire. Cela peut être le résultat de ne pas se rendre compte qu’ils ont besoin d’uriner, d’oublier d’aller à la salle de bain ou de ne pas pouvoir trouver les toilettes., Pour minimiser les risques d’accidents, le soignant peut:

• éviter de donner des boissons comme le café caféiné, le thé et les sodas, ce qui peut augmenter la miction. Mais ne limitez pas l’eau.
• Gardez les chemins clairs et la salle de bain sans encombrement, avec une lumière allumée en tout temps.
• assurez-vous de prévoir des pauses toilettes régulières.
• fournir des sous-vêtements faciles à enfiler et à enlever.
• utilisez des sous-vêtements absorbants pour les voyages loin de chez vous.,

Pour plus de façons de traiter l’incontinence et d’autres problèmes médicaux courants chez une personne atteinte de la maladie d’Alzheimer, visitez maladie D’Alzheimer: problèmes médicaux courants.

gestion de l’Incontinence urinaire

outre la formation sur le contrôle de la vessie, vous voudrez peut-être discuter avec votre médecin d’autres façons de gérer l’incontinence:

• Les médicaments peuvent aider la vessie à se vider plus complètement pendant la miction. D’autres médicaments resserrent les muscles et peuvent réduire les fuites.
• certaines femmes trouvent que l’utilisation d’une crème vaginale aux œstrogènes peut aider à soulager le stress ou l’incontinence., Une faible dose de crème d’œstrogène est appliquée directement sur les parois vaginales et le tissu urétral.
• Un médecin peut injecter une substance qui épaissit la zone autour de l’urètre pour aider à fermer l’ouverture de la vessie. Cela peut réduire l’incontinence de stress chez les femmes. Ce traitement peut être répétée.
• Certaines femmes peuvent être en mesure d’utiliser un dispositif médical, tel qu’un urétral insert, un petit dispositif jetable inséré dans l’urètre. Un pessaire, un anneau rigide inséré dans le vagin, peut aider à prévenir les fuites si vous avez une vessie ou un vagin Prolapsus.,
• la stimulation nerveuse, qui envoie un courant électrique doux aux nerfs autour de la vessie pour aider à contrôler la miction, peut être une autre option.
• La chirurgie peut parfois améliorer ou guérir l’incontinence si elle est causée par un changement dans la position de la vessie ou un blocage dû à une hypertrophie de la prostate.

même après le traitement, certaines personnes fuient encore l’urine de temps en temps. Il existe des produits de contrôle de la vessie et d’autres solutions, y compris des couches pour adultes, des tampons de meubles, des pilules désodorisantes pour l’urine et des nettoyants spéciaux pour la peau qui peuvent faire fuir l’urine vous déranger un peu moins.,

visitez L’Institut National du diabète et des maladies digestives et rénales pour plus d’informations sur l’incontinence urinaire chez les hommes et l’incontinence urinaire chez les femmes.

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pour plus D’informations sur L’Incontinence urinaire

ce contenu est fourni par le NIH National Institute on aging (nia). Les scientifiques de la NIA et d’autres experts examinent ce contenu pour s’assurer qu’il est exact et à jour.

Contenu revu: 16 mai 2017