Harninkontinenz bedeutet, dass eine Person versehentlich Urin austritt. Während es jedem passieren kann, ist Harninkontinenz bei älteren Menschen, insbesondere bei Frauen, häufiger. Inkontinenz kann oft geheilt oder kontrolliert werden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, was Sie tun können.

Was passiert im Körper, um Blasenkontrollprobleme zu verursachen? Der Körper speichert Urin in der Blase. Beim Wasserlassen ziehen sich die Muskeln in der Blase zusammen, um den Urin in eine Röhre namens Harnröhre zu bewegen., Gleichzeitig entspannen sich die Muskeln um die Harnröhre und lassen den Urin aus dem Körper austreten. Wenn die Muskeln in und um die Blase nicht so funktionieren, wie sie sollten, kann Urin austreten. Inkontinenz tritt normalerweise auf, wenn sich die Muskeln ohne Vorwarnung entspannen.

Ursachen von Harninkontinenz

Inkontinenz kann aus vielen Gründen auftreten. Zum Beispiel Harnwegsinfektionen, vaginale Infektion oder Reizung, Verstopfung. Einige Medikamente können Blasenkontrollprobleme verursachen, die eine kurze Zeit dauern., Wenn die Inkontinenz länger anhält, kann dies auf folgende Ursachen zurückzuführen sein:

• Schwache Blasenmuskulatur
• Überaktive Blasenmuskulatur
• Schwache Beckenbodenmuskulatur
• Schädigung der Nerven, die die Blase kontrollieren, durch Krankheiten wie Multiple Sklerose, Diabetes oder Parkinson-Krankheit
• Blockade durch eine vergrößerte Prostata bei Männern
• Krankheiten wie Arthritis, die es schwierig machen können, rechtzeitig ins Badezimmer zu kommen
• Organprolaps, wenn sich Beckenorgane (wie Blase, Rektum oder Gebärmutter) von ihrem normalen Platz in die Vagina verlagern., Wenn die Beckenorgane fehl am Platz sind, können Blase und Harnröhre nicht normal arbeiten, wodurch Urin austreten kann.

Die meisten Inkontinenzen bei Männern hängen mit der Prostata zusammen. Männliche Inkontinenz kann verursacht werden durch:

• Prostatitis-eine schmerzhafte Entzündung der Prostata
• Verletzung oder Schädigung von Nerven oder Muskeln durch eine Operation
• Eine vergrößerte Prostata, die zu einer gutartigen Prostatahyperplasie (BPH) führen kann, einem Zustand, bei dem die Prostata mit zunehmendem Alter der Männer wächst.,

Diagnose von Harninkontinenz

Der erste Schritt bei der Behandlung von Inkontinenz besteht darin, einen Arzt aufzusuchen. Er oder sie wird Ihnen eine körperliche Untersuchung geben und Ihre Krankengeschichte machen. Der Arzt wird nach Ihren Symptomen und den von Ihnen verwendeten Medikamenten fragen. Er oder sie möchte wissen, ob Sie kürzlich krank waren oder operiert wurden. Ihr Arzt kann auch eine Reihe von tests., Dazu können gehören:

• Urin – und Blutuntersuchungen
• Tests, die messen, wie gut Sie Ihre Blase entleeren

Darüber hinaus kann Ihr Arzt Sie bitten, ein tägliches Tagebuch darüber zu führen, wann Sie urinieren und wann Sie Urin austreten. Ihr Hausarzt kann Sie auch zu einem Urologen schicken, einem Arzt, der auf Harnwegsprobleme spezialisiert ist.,

Arten von Harninkontinenz

Es gibt verschiedene Arten von Inkontinenz:

• Stressinkontinenz tritt auf, wenn Urin austritt, wenn Druck auf die Blase ausgeübt wird, z. B. während des Trainings, Husten, Niesen, Lachen oder Heben schwerer Gegenstände. Es ist die häufigste Art von Blasenkontrollproblemen bei jüngeren und mittleren Frauen. Es kann um die Zeit der Menopause beginnen.
• Dranginkontinenz tritt auf, wenn Menschen plötzlich urinieren müssen und ihren Urin nicht lange genug halten können, um zur Toilette zu gelangen., Es kann ein Problem für Menschen mit Diabetes, Alzheimer, Parkinson, Multipler Sklerose oder Schlaganfall sein.
• Überlaufinkontinenz tritt auf, wenn kleine Mengen Urin aus einer Blase austreten, die immer voll ist. Ein Mann kann Probleme haben, seine Blase zu entleeren, wenn eine vergrößerte Prostata die Harnröhre blockiert. Diabetes und Rückenmarksverletzungen können auch diese Art von Inkontinenz verursachen.
• Funktionelle Inkontinenz tritt bei vielen älteren Menschen mit normaler Blasenkontrolle auf., Sie haben nur ein Problem, wegen Arthritis oder anderen Störungen, die es schwierig machen, sich schnell zu bewegen, auf die Toilette zu kommen.

Behandlung von Harninkontinenz

Heute gibt es mehr Behandlungen für Harninkontinenz als je zuvor. Die Wahl der Behandlung hängt von der Art des Blasenkontrollproblems ab, das Sie haben, wie ernst es ist und was am besten zu Ihrem Lebensstil passt. In der Regel sollten zuerst die einfachsten und sichersten Behandlungen ausprobiert werden.

Blasenkontrolltraining kann Ihnen helfen, Ihre Blase besser zu kontrollieren., Ihr Arzt kann vorschlagen, dass Sie Folgendes versuchen:

• Beckenmuskelübungen (auch als Kegel-Übungen bezeichnet) trainieren die Muskeln, mit denen Sie das Wasserlassen beenden. Wenn Sie diese Muskeln stärker machen, halten Sie den Urin länger in Ihrer Blase. Erfahren Sie mehr über Beckenbodenübungen und wie man sie macht.
• Biofeedback verwendet Sensoren, um Sie auf Signale von Ihrem Körper aufmerksam zu machen. Dies kann Ihnen helfen, die Kontrolle über die Muskeln in Ihrer Blase und Harnröhre wiederzugewinnen. Biofeedback kann beim Erlernen von Beckenmuskelübungen hilfreich sein.
• Timed voiding kann Ihnen helfen, Ihre Blase zu kontrollieren., In Timed Voiding urinieren Sie nach einem festgelegten Zeitplan, zum Beispiel jede Stunde. Sie können die Zeit zwischen Badausflügen langsam verlängern. Wenn Timed Voiding mit Biofeedback-und Beckenmuskelübungen kombiniert wird, fällt es Ihnen möglicherweise leichter, Drang-und Überlaufinkontinenz zu kontrollieren.
• Änderungen des Lebensstils können bei Inkontinenz helfen. Abnehmen, mit dem Rauchen aufhören, „Nein“ zu Alkohol sagen, weniger Koffein trinken (in Kaffee, Tee und vielen Limonaden enthalten), Verstopfung vorbeugen und das Heben schwerer Gegenstände vermeiden, kann bei Inkontinenz helfen., Die Wahl von Wasser anstelle anderer Getränke und die Begrenzung von Getränken vor dem Schlafengehen können ebenfalls hilfreich sein.

Weitere Tipps, um Ihre Blase gesund zu halten, besuchen Sie 13 Tipps, um Ihre Blase gesund zu halten.

Inkontinenz und Alzheimer-Krankheit

Menschen in den späteren Stadien der Alzheimer-Krankheit haben oft Probleme mit Harninkontinenz. Dies kann darauf zurückzuführen sein, dass sie nicht erkennen, dass sie urinieren müssen, vergessen, auf die Toilette zu gehen oder die Toilette nicht finden zu können., Um die Wahrscheinlichkeit von Unfällen zu minimieren, kann die Pflegekraft:

• Vermeiden, Getränke wie koffeinhaltigen Kaffee, Tee und Limonaden zu geben, was das Wasserlassen erhöhen kann. Aber beschränken Sie das Wasser nicht.
• Halten wege klar und das bad unordnung-freies, mit einem licht auf zu allen zeiten.
• Stellen Sie sicher, dass Sie regelmäßige Bad Pausen bieten.
• Liefern Sie Unterwäsche, die leicht an – und auszusteigen ist.
• Verwenden Sie saugfähige Unterwäsche für Ausflüge von zu Hause weg.,

Weitere Möglichkeiten, mit Inkontinenz und anderen häufigen medizinischen Problemen bei Alzheimer umzugehen, finden Sie unter Alzheimer-Krankheit: Häufige medizinische Probleme.

Behandlung von Harninkontinenz

Neben Blasenkontrolltraining möchten Sie möglicherweise mit Ihrem Arzt über andere Möglichkeiten zur Behandlung von Inkontinenz sprechen:

• Medikamente können dazu beitragen, dass sich die Blase beim Wasserlassen vollständiger entleert. Andere Medikamente straffen die Muskeln und können das Auslaufen verringern.
• Einige Frauen stellen fest, dass die Verwendung einer Östrogen-Vaginalcreme Stress abbauen oder Inkontinenz auslösen kann., Eine niedrige Dosis Östrogencreme wird direkt auf die Vaginalwände und das Harnröhrengewebe aufgetragen.
• Ein Arzt kann eine Substanz injizieren, die den Bereich um die Harnröhre verdickt, um die Blasenöffnung zu schließen. Dies kann Stressinkontinenz bei Frauen reduzieren. Diese Behandlung muss möglicherweise wiederholt werden.
• Einige Frauen können möglicherweise ein medizinisches Gerät verwenden, z. B. einen Harnröhreneinsatz, ein kleines Einweggerät, das in die Harnröhre eingeführt wird. Ein Pessar, ein steifer Ring, der in die Vagina eingeführt wird, kann helfen, ein Austreten zu verhindern, wenn Sie eine vorgefallene Blase oder Vagina haben.,
• Nervenstimulation, die milden elektrischen Strom an die Nerven um die Blase sendet, die helfen, das Wasserlassen zu kontrollieren, kann eine weitere Option sein.
• Eine Operation kann manchmal die Inkontinenz verbessern oder heilen, wenn sie durch eine Veränderung der Position der Blase oder eine Blockade aufgrund einer vergrößerten Prostata verursacht wird.

Auch nach der Behandlung lecken manche Menschen von Zeit zu Zeit immer noch Urin. Es gibt Blasenkontrollprodukte und andere Lösungen, einschließlich Windeln für Erwachsene, Möbelpolster, desodorierende Pillen für Urin und spezielle Hautreinigungsmittel, die dazu führen können, dass undichter Urin Sie etwas weniger stört.,

Besuchen Sie das Nationale Institut für Diabetes und Verdauungs-und Nierenerkrankungen für weitere Informationen über Harninkontinenz bei Männern und Harninkontinenz bei Frauen.

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Für weitere Informationen über Harninkontinenz

Dieser Inhalt wird vom NIH National Institute on Aging (NIA) bereitgestellt. NIA-Wissenschaftler und andere Experten überprüfen diese Inhalte, um sicherzustellen, dass sie korrekt und aktuell sind.

Inhalt überprüft: Mai 16, 2017