urininkontinens betyr en person lekker urin ved et uhell. Mens det kan skje med hvem som helst, urininkontinens er mer vanlig hos eldre mennesker, særlig kvinner. Inkontinens kan ofte bli kurert eller kontrollert. Snakk med helsepersonell om hva du kan gjøre.

Hva skjer i kroppen til å føre blære-kontroll problemer? Kroppen lagrer urin i blæren. Under urinering, musklene i blæren stram til å flytte urinen i et rør som kalles urinrøret., På samme tid, musklene rundt urinrøret slappe av og la urinen passerer ut av kroppen. Når musklene i og rundt blæren ikke fungerer slik de skal, kan lekke urin. Inkontinens skjer vanligvis hvis musklene slappe av uten advarsel.

Årsakene til urininkontinens

Inkontinens kan skje for mange grunner. For eksempel, urin-skrift infeksjoner, vaginal infeksjon eller irritasjon, forstoppelse. Noen medisiner kan føre til problemer med blæren kontroll som varer en kort tid., Når inkontinens varer lenger, kan det være grunn til å:

• Svake blæren muskler
• Overaktiv blæren muskler
• Svake bekkenbunnsmuskler
• Skader på nerver som kontrollerer blæren fra sykdommer som multippel sklerose, diabetes, eller Parkinson ‘ s sykdom
• Blokkering fra et forstørret prostata i menn
• Sykdommer som for eksempel leddgikt som kan gjøre det vanskelig å komme til badet i tid
• Bekken organ prolaps, som er når bekken organer (for eksempel blære, rektum, eller livmor) skift ut av sin normale plass i skjeden., Når bekken organer er ute av sted, blæren og urinrøret er ikke i stand til å fungere normalt, noe som kan føre til at urinen å lekke.

de Fleste inkontinens hos menn er i slekt å prostata kjertel. Mannlige inkontinens kan være forårsaket av:

• Prostatitt—en smertefull betennelse i prostatakjertelen
• Personskade eller skade på nerver eller muskler fra kirurgi
• En forstørret prostata, noe som kan føre til Benign Prostata Hyperplasi (BPH), en tilstand der prostata vokser som menn alder.,

Diagnose av urininkontinens

Det første skritt i behandling av inkontinens er å se en lege. Han eller hun vil gi deg en fysisk eksamen og ta din medisinske historie. Legen vil spørre om dine symptomer og medisiner du bruker. Han eller hun ønsker å vite om du har vært syk eller nylig hatt operasjon. Legen din kan også gjøre en rekke tester., Disse kan omfatte:

• Urin og blodprøver
• Tester for å måle hvor godt du tømme blæren

I tillegg, kan legen din be deg om å holde en daglig dagbok når du tisser, og når du lekke urin. Fastlegen kan også sende deg til en urolog, en lege som spesialiserer seg i urin-skrift problemer.,

Typer urininkontinens

Det finnes forskjellige typer inkontinens:

• Stress inkontinens oppstår når urin lekkasjer som trykket settes på blæren, for eksempel under trening, hoster, nysing, ler, eller løfte tunge gjenstander. Det er den mest vanlige typen av blære-kontroll problemer i yngre og midt-alder kvinner. Det kan begynne rundt overgangsalderen.
• Urge inkontinens skjer når folk har et plutselig behov for å urinere og ikke kan holde på urinen lenge nok til å komme til toalettet., Det kan være et problem for folk som har diabetes, Alzheimers sykdom, Parkinsons sykdom, multippel sklerose, eller hjerneslag.
• Overflow inkontinens skjer når små mengder urin lekkasje fra en blære som er alltid full. En mann kan ha problemer med å tømme blæren hvis en forstørret prostata er å blokkere urinrøret. Diabetes og ryggmargsskade kan også føre til denne typen inkontinens.
• Funksjonell inkontinens forekommer i mange eldre mennesker som har normal blære-kontroll., De har bare et problem å komme seg til toalettet på grunn av leddgikt eller andre lidelser som gjør det vanskelig å bevege seg raskt.

Behandling for urininkontinens

i Dag er det flere behandlinger for urininkontinens enn noen gang før. Valg av behandling avhenger av type av blære-kontroll problemer du har, hvor alvorlig det er, og hva som passer best til din livsstil. Som en generell regel, den enkleste og sikreste behandlinger skal være prøvd først.

Blæren kontroll trening kan hjelpe deg å få bedre kontroll over blæren., Legen din kan foreslå at du prøver følgende:

• Bekken muskel øvelser (også kjent som Kegel øvelser) arbeid musklene som du bruker til å slutte å tisse. Å gjøre disse musklene sterkere hjelper deg med å holde urin i blæren lenger. Les mer om bekkenbunnen øvelser og hvordan å gjøre dem.
• Biofeedback bruker sensorer for å gjøre deg oppmerksom på signaler fra kroppen. Dette kan hjelpe deg med å få kontroll over musklene i blæren og urinrøret. Biofeedback kan være nyttig når du skal lære bekken muskel øvelser.
• Tidsbestemt man sier kan hjelpe deg med å kontrollere blæren., I tidsbestemte man sier, du tisser på en angitt tidsplan, for eksempel, hver time. Du kan sakte forlenge tiden mellom bad turer. Når tidsbestemt trekke er kombinert med biofeedback og bekken muskel øvelser, kan du finne det enklere å kontrollere trangen og overflow inkontinens.
• endringer i Livsstil kan bidra med inkontinens. Å miste vekt, slutte å røyke, å si «nei» til alkohol, drikker mindre koffein (som finnes i kaffe, te, og mange brus), og hindrer forstoppelse og unngå å løfte tunge gjenstander kan hjelpe med inkontinens., Ved å velge vann i stedet for andre drikker og begrense drikke før sengetid, kan også hjelpe.

For flere tips for å holde blæren sunn, kan du besøke 13 Tips for å Holde Din Sunn Blæren.

Inkontinens og Alzheimers Sykdom

Folk i de senere stadier av Alzheimers sykdom har ofte problemer med urininkontinens. Dette kan være et resultat av ikke å realisere de trenger for å urinere, glemme å gå på do, eller ikke være i stand til å finne toalettet., For å minimere sjansen for ulykker, de pårørende kan:

• Unngå å gi koffeinholdige drikker som kaffe, te og brus, noe som kan øke vannlating. Men trenger ikke å begrense vann.
• Hold trasé klart og bad pent og ryddig, med lys på til alle tider.
• sørge for at du gir regelmessige bad pauser.
• Tilførsel undertøy som er lett å få på og av.
• Bruk absorberende underclothes for reiser borte fra hjemmet.,

For flere måter å avtale med inkontinens og andre vanlige medisinske problemer hos personer med Alzheimers, besøk Alzheimers Sykdom: Vanlige Medisinske Problemer.

Behandle urininkontinens

i Tillegg til blæren kontroll trening, kan det være lurt å snakke med legen din om andre måter å hjelpe til med å administrere inkontinens:

• Medisiner kan hjelpe blæren tom mer fullstendig ved vannlating. Andre legemidler stramme muskler og kan redusere lekkasje.
• Noen kvinner synes at det å bruke en østrogen vaginal krem kan hjelpe lindre stress eller urge inkontinens., En lav dose av østrogen krem påføres direkte til vaginal vegger og uretrale vev.
• En lege kan injisere et stoff som tykner området rundt urinrøret for å hjelpe nær blæren åpning. Dette kan redusere stress inkontinens hos kvinner. Denne behandlingen må gjentas.
• Noen kvinner kan være i stand til å bruke en medisinsk enhet, for eksempel en uretrale sett, en liten disponibel enhet settes inn i urinrøret. Et pessar, en stiv ring som settes inn i skjeden, kan bidra til å forhindre lekkasje hvis du har en prolapsed blæren eller vagina.,
• Nerve stimulering, som sender mild elektrisk strøm til nerver rundt blæren som hjelper til med å kontrollere vannlating, kan være et annet alternativ.
• Kirurgi kan noen ganger bedre eller kurere inkontinens hvis det er forårsaket av en endring i posisjon av blæren eller blokkering på grunn av forstørret prostata.

Selv etter behandling, noen mennesker fortsatt lekke urin fra tid til annen. Det er blære-kontroll-produkter og andre løsninger, inkludert voksen bleier, møbler pads, urin deodorizing piller, og spesielle hud rensemidler som kan gjøre lekker urin bry deg litt mindre.,

Besøk National Institute of Diabetes og Fordøyelses-og nyresykdommer for mer informasjon om urininkontinens hos menn og urininkontinens hos kvinner.

Les om dette emnet i spansk. Lea sobre este tema en español.,

For Mer Informasjon om urininkontinens

Dette innholdet er levert av NIH National Institute on Aging (NIA). NIA forskere og andre eksperter gå gjennom denne innhold for å sikre at det er nøyaktig og oppdatert.

Innhold anmeldt:Mai 16, 2017