urininkontinens betyder, at en person lækker urin ved et uheld. Selvom det kan ske for nogen, er urininkontinens mere almindelig hos ældre mennesker, især kvinder. Inkontinens kan ofte helbredes eller kontrolleres. Tal med din sundhedsudbyder om, hvad du kan gøre.

Hvad sker der i kroppen for at forårsage blærekontrolproblemer? Kroppen opbevarer urin i blæren. Under vandladning strammer musklerne i blæren for at flytte urinen ind i et rør kaldet urinrøret., Samtidig slapper musklerne omkring urinrøret af og lader urinen passere ud af kroppen. Når musklerne i og omkring blæren ikke virker som de skal, kan urinen lække. Inkontinens opstår typisk, hvis musklerne slapper af uden advarsel.

årsager til urininkontinens

inkontinens kan ske af mange grunde. For eksempel urinvejsinfektioner, vaginal infektion eller irritation, forstoppelse. Nogle lægemidler kan forårsage problemer med blærekontrol, der varer kort tid., Når inkontinens varer længere, kan det være på grund af:

• Svag blære muskler
• Overaktiv blære muskler
• Svage bækkenbundsmuskler
• Skader på nerver, der styrer blæren fra sygdomme såsom dissemineret sklerose, diabetes, eller Parkinsons sygdom
• Blokering fra en forstørret prostata hos mænd
• Sygdomme som gigt, der kan gøre det vanskeligt at komme til badeværelse i gang
• Pelvic organ prolapse, der er, når bækken organer (som blæren, endetarmen, eller livmoderen) flytte ud af deres normale plads i skeden., Når bækkenorganerne er ude af sted, er blæren og urinrøret ikke i stand til at arbejde normalt, hvilket kan forårsage, at urinen lækker.

mest inkontinens hos mænd er relateret til prostata. Mandlige inkontinens kan være forårsaget af:

• Prostatitis—en smertefuld betændelse i prostata
• Personskade eller skade på nerver eller muskler som følge af kirurgi
• Et udvidet prostata, hvilket kan føre til Benign Prostata Hyperplasi (BPH), en tilstand, hvor prostata vokser som mænd alder.,

diagnose af urininkontinens

det første trin i behandling af inkontinens er at se en læge. Han eller hun vil give dig en fysisk eksamen og tage din sygehistorie. Lægen vil spørge om dine symptomer og de lægemidler, du bruger. Han eller hun vil gerne vide, om du har været syg for nylig eller haft operation. Din læge kan også gøre en række tests., Disse kan omfatte:

• urin-og blodprøver
• – test, der måler, hvor godt du tømmer blæren

derudover kan din læge bede dig om at føre en daglig dagbog over, hvornår du urinerer, og når du lækker urin. Din familielæge kan også sende dig til en urolog, en læge, der er specialiseret i urinvejsproblemer.,

Typer af urininkontinens

Der er forskellige typer af inkontinens:

• Stress-inkontinens opstår, når urin utætheder, som lægger pres på blæren, for eksempel under træning, hoste, nysen, latter, eller løft af tunge genstande. Det er den mest almindelige type blærekontrol problem i yngre og midaldrende kvinder. Det kan begynde omkring overgangsalderen.
• urgeinkontinens sker, når folk pludselig har behov for at urinere og ikke kan holde deres urin længe nok til at komme på toilettet., Det kan være et problem for mennesker, der har diabetes, Al .heimers sygdom, Parkinsons sygdom, multipel sklerose eller slagtilfælde.overløbsinkontinens sker, når små mængder urin lækker fra en blære, der altid er fuld. En mand kan have problemer med at tømme sin blære, hvis en forstørret prostata blokerer urinrøret. Diabetes og rygmarvsskader kan også forårsage denne type inkontinens.
• funktionel inkontinens forekommer hos mange ældre mennesker, der har normal blærekontrol., De har bare et problem at komme på toilettet på grund af gigt eller andre lidelser, der gør det svært at bevæge sig hurtigt.

behandling af urininkontinens

i dag er der flere behandlinger for urininkontinens end nogensinde før. Valget af behandling afhænger af den type blærekontrolproblem, du har, hvor alvorligt det er, og hvad der bedst passer til din livsstil. Som en generel regel bør de enkleste og sikreste behandlinger først prøves.

Blærekontroltræning kan hjælpe dig med at få bedre kontrol over din blære., Din læge kan foreslå, at du prøver følgende:

• Bækkenmuskeløvelser (også kendt som Kegel-øvelser) arbejd de muskler, du bruger til at stoppe med at urinere. At gøre disse muskler stærkere hjælper dig med at holde urinen i blæren længere. Lær mere om bækkenbundsøvelser og hvordan du gør dem.
• Biofeedback bruger sensorer til at gøre dig opmærksom på signaler fra din krop. Dette kan hjælpe dig med at genvinde kontrol over musklerne i blæren og urinrøret. Biofeedback kan være nyttigt, når man lærer bækkenmuskeløvelser.
• timet voiding kan hjælpe dig med at kontrollere din blære., I timet voiding urinerer du på en fast tidsplan, for eksempel hver time. Du kan langsomt forlænge tiden mellem badeværelsesture. Når timet voiding kombineres med biofeedback og bækken muskel øvelser, kan du finde det lettere at styre trang og overløb inkontinens.
• livsstilsændringer kan hjælpe med inkontinens. Vægttabet, rygestop, at sige “nej” til alkohol, drikker mindre koffein findes i kaffe, te, og mange sodavand), forebyggelse af forstoppelse og undgå at løfte tunge genstande, der kan hjælpe med inkontinens., At vælge vand i stedet for andre drikkevarer og begrænse drikkevarer før sengetid kan også hjælpe.for flere tips til at holde din blære sund, besøg 13 Tips for at holde din blære sund.
  

  inkontinens og Al .heimers sygdom

  mennesker i de senere stadier af Al .heimers sygdom har ofte problemer med urininkontinens. Dette kan være et resultat af ikke at indse, at de har brug for at urinere, glemme at gå på badeværelset eller ikke være i stand til at finde toilettet., For at minimere risikoen for ulykker kan plejeren:

  • undgå at give drikkevarer som koffeinfri kaffe, te og sodavand, hvilket kan øge vandladningen. Men begræns ikke vand.
  • hold stier klare og badeværelset rodfrit, med lys på hele tiden.
  • sørg for at give regelmæssige badeværelsespauser.
  • Supply undertøj, der er let at komme af og på.
  • brug absorberende undertøj til ture væk fra hjemmet.,

  For flere måder at håndtere inkontinens og andre almindelige medicinske problemer hos en person med al .heimers, besøg Al .heimers sygdom: almindelige medicinske problemer.

  håndtering af urininkontinens

  udover blærekontroltræning kan du tale med din læge om andre måder at hjælpe med at håndtere inkontinens:

  • medicin kan hjælpe blæren med at tømme mere fuldstændigt under vandladning. Andre lægemidler strammer musklerne og kan mindske lækage.nogle kvinder finder ud af, at brug af en østrogen vaginal creme kan hjælpe med at lindre stress eller opfordre til inkontinens., En lav dosis østrogencreme påføres direkte på vaginale vægge og urinrørsvæv.
  • en læge kan injicere et stof, der tykker området omkring urinrøret for at hjælpe med at lukke blæreåbningen. Dette kan reducere stressinkontinens hos kvinder. Denne behandling skal muligvis gentages.
  • nogle kvinder kan muligvis bruge en medicinsk enhed, såsom en urethralindsats, en lille engangsanordning indsat i urinrøret. En pessar, en stiv ring indsat i vagina, kan hjælpe med at forhindre lækage, hvis du har en prolapsed blære eller vagina.,
  • nervestimulering, der sender mild elektrisk strøm til nerverne omkring blæren, der hjælper med at kontrollere vandladning, kan være en anden mulighed.
  • kirurgi kan undertiden forbedre eller helbrede inkontinens, hvis det er forårsaget af en ændring i blærens position eller blokering på grund af en forstørret prostata.

  selv efter behandling lækker nogle mennesker stadig urin fra tid til anden. Der er blære kontrol produkter og andre løsninger, herunder voksne bleer, møbler puder, urin deodoriserende piller, og særlige hud rensemidler, der kan gøre utæt urin genere dig lidt mindre.,

  besøg National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases for mere information om urininkontinens hos mænd og urininkontinens hos kvinder.

  Læs om dette emne på spansk. Lea sobre este tema en espa .ol.,

  For Mere Information om urininkontinens

  National Association for Kontinens
  800-252-3337 (gratis)

  MedlinePlus
  National Library of Medicine

  Simon Fundament for Kontinens
  800-237-4666 (gratis)

  Dette indhold er leveret af NIH National Institute on Aging (NIA). NIA-forskere og andre eksperter gennemgår dette indhold for at sikre, at det er nøjagtigt og opdateret.

  indhold anmeldt:16. maj 2017