Les athlètes allant des cyclistes professionnels aux joueurs de football de la NFL en passant par les poussoirs peuvent pratiquer des activités très différentes, mais tous ont tendance à avoir un type Qu’il soit porté sous la forme de shorts de compression ou de collants de compression complets, ce type de vêtement omniprésent appartient au sac de sport de tous ceux qui se dirigent vers un exercice sérieux.,
Les vêtements de Compression gagnent en attrait, même chez les athlètes amateurs, à mesure que les avantages des vêtements de compression deviennent plus largement compris. Ces avantages, en bref, sont les suivants:
- Une meilleure protection contre les blessures
- une fatigue musculaire réduite
- Un flux sanguin et une oxygénation plus efficaces
- Un meilleur soutien de l’aine
- une réduction des douleurs musculaires à début retardé
passons maintenant en revue chacun de ces avantages plus en détail pour aider à élucider comment les pantalons de compression peuvent aider à améliorer votre entraînement et votre expérience sportive.,
Les pantalons de Compression peuvent réduire les risques de blessures
Les vêtements de Compression peuvent réduire les risques de fatigue musculaire et peuvent rendre les muscles tirés moins sévères qu’ils ne l’auraient été sans le soutien supplémentaire. Les collants de Compression offrent également une excellente protection contre les éruptions cutanées sur la route pour les motards de la peau rayée pour quelqu’un qui fait du sport sur l’herbe ou un court.,
Les collants de Compression réduisent la Fatigue musculaire pendant l’exercice
en offrant un soutien supplémentaire à vos muscles, les vêtements de compression peuvent ralentir l’apparition de douleurs musculaires et réduire l’intensité de l’inconfort lorsque vous commencez à avoir mal pendant l’effort.
L’équipement de Compression améliore le flux sanguin et L’apport D’oxygène
Les pantalons de Compression peuvent augmenter l’efficacité du flux sanguin, fournissant ainsi de l’oxygène plus efficacement à vos muscles et vous permettant d’aller plus fort plus longtemps et de ralentir l’accumulation d’acide lactique et de douleur.,
Les Shorts de Compression offrent un soutien et une Protection à l’aine
Les hommes et les femmes peuvent bénéficier d’un pantalon de compression pour protéger les zones sensibles de l’aine. À la fois en soutenant les zones personnelles et en aidant à sécuriser l’équipement de protection en place, les pantalons de compression sont un must pour vous garder en sécurité.
Les collants de Compression réduisent la douleur après un entraînement
votre douleur après un entraînement sera réduite et votre temps de récupération raccourci lorsque vous portez un équipement de compression pendant un entraînement et lorsque vous enfilez un nouveau pantalon de compression après le nettoyage., Porter un pantalon de compression après un entraînement peut aider à réduire la douleur qui survient peu de temps après un entraînement intense.
que vous choisissiez de porter des shorts de compression et des chaussettes de compression, des manches de compression ou des collants de compression complets, ce type de vêtement est important pour rendre vos séances d’entraînement aussi productives que possible et pour éliminer la piqûre de l’exercice intense.,
Il y a aussi un effet mental indéniable (et documenté) que les vêtements de compression ont sur l’athlète: une fois que vous portez votre équipement de compression, Votre tête entre dans le jeu car vous pouvez littéralement vous sentir bien adapté pour un travail sérieux.