mitä hyötyä Luomuhamppuöljyn käytöstä on?

Lähettäjä Carrington Tiloilla 7 Oct 2020 mennessä

Sinulla voi olla hamppu-pohjainen voide, huulikiilto, ja shampoo, mutta on lisätty hamppu öljy teidän ruokakomero? Enemmän ihmisiä ovat, joissa orgaaninen hamppu öljyä niiden ruokavalion näinä päivinä, ja se ei todellakaan ole ilman hyvää syytä. Tämä yksi elintarvikkeiden ainesosa, aivan kuten monet muut tuotteet peräisin hamppu, voi antaa pitkän luettelon eduista., mutta toisin kuin muut hampputuotteet, luomuhamppuöljy on parasta, kun se sisällytetään ruokavalioon.

mikä on hamppuöljyä?

Hamppuöljy, josta joskus käytetään nimitystä hampunsiemenöljy, on täysi, kasvipohjainen öljy, joka on peräisin hampun siemenistä. Ei pidä sekoittaa CBD-öljyä, joka on öljy-korjattu kasvi-materiaalista ja käytetään terapeuttisia vaikutuksia, hamppu öljy on pääasiassa käytetään elintarvikkeiden lähde ja joitakin terveys ja kauneus tuotteita.

mitkä ovat hamppuöljyn käytön hyödyt?,

vaikka luomuhamppuöljyä ei niin sanotusti pidetä terapeuttisena, sillä on terve lista kehon hyödyistä. Hampunsiemenet tarjoavat mojovan annoksen arvokkaita rasvahappoja, vitamiineja, kivennäisaineita ja ravintoaineita, joita elimistö tarvitsee. Tässä on lähempää tarkastella joitakin orgaanisen hamppuöljyn etuja.

Kannustaa Terve Iho

Hamppu öljy on täynnä rasvahappoja, kuten linoli -, a-linolihappo ja öljyhappo rasvahappoja. Rasvahapot ovat tunnettuja auttaa asioita, kuten hapettumista ja tulehdusta, joka voi aiheuttaa monia ongelmia ihon, kuten punoitusta ja ikääntymisen., Yksi julkaistu arvostelu ehdotti, että hamppu öljy voi tarjota luettelo etuja auttaa asioita, kuten:

  • tulehduksellinen ihon edellytykset
  • suonikohjuja ihottuma
  • ihottuma
  • psoriasis
  • akne ruusufinni

Koska lisäetu, hampunsiemenet öljy voi myös olla hyödyllistä hiukset samasta syystä se on hyvää iholle. Välttämättömät rasvahapot voivat edistää hiusten kasvua, voimaa ja kiiltoa. Teknisesti hamppuöljy voitaisiin paikallisesti levittää iholle tai suoraan hiuksiin ja tuottaa etuja., Siksi öljy näkyy paljon nykyajan terveys-ja kauneustuotteissa. Öljyn sisällyttäminen ruokavalioon tarkoittaa kuitenkin sitä, että hiukset, iho ja muut kehon järjestelmät saavat hyödyt.

Tukea Terveyttä Aivoihin

Useimmat ihmiset ottaa paljon elintarvikkeita, jotka ovat hyvä kehoaan, mutta entä käyttäen mitä syöt suojata aivoja? Orgaaninen hamppuöljy voi todella auttaa tukemaan aivojen terveyttä edellä mainittujen rasvahappojen, aminohappojen ja muiden terveiden ainesosien vuoksi., Aivot tarvitsevat välttämättömiä rasvahappoja toimiakseen parhaimmillaan, mutta ehkä kaikkein tärkeintä, hamppu öljy sisältää myös polyfenolit, jotka ovat ajatellut tarjota jonkin verran suojaa aivoja.

Anna Sydämesi Jotain Hyvää

Hyperkolesterolemia (korkea kolesteroli) on valtava ongelma yhdysvalloissa, jossa on yli 100 miljoonaa Amerikkalaista, joilla on korkea kolesteroli yli 200 mg/dL. Korkea kolesteroli ei ole koskaan hyvä asia sydämelle; se on usein pidetty hiljainen linkki kehitystä sydänsairaus., Yksi orgaanisen hamppuöljyn etuja saatat olla kiinnostunut tietää, jos sinulla on korkea kolesteroli on sen mahdollisuus auttaa sinua alentamaan sitä.

vuonna 2019 julkaistu tutkimus käsitteli, miten hampunsiemenet voisivat mahdollisesti auttaa alentamaan kolesterolia eläinkokeissa. Koe-eläinten todettiin alentaneen lipidiprofiileja. Toki tutkimuksia on tehtävä enemmän, mutta nämä varhaiset merkit ovat lupaavia sydänterveydelle ja hampunsiemenöljylle.,

Edistää Terveen Paino

Tahansa voit vaihtaa epäterveellistä rasvaa ”terveellistä” rasvaa, sinulla voisi mahdollisesti niittää etuja, kun se tulee säilyttää terveen paino. Luomuhampun siemenöljy voi auttaa edistämään terveellistä painoa muutamasta syystä, mutta paljon on vielä tutkittu muodollisesti. Suurin mahdollisuus on, että hamppu öljy sisältää monityydyttymättömiä rasvahappoja (Pufa), kuten omega-3 ja omega-6. Ruokavalio täynnä tyydyttyneitä rasvoja voi olla yhteydessä lihavuuteen, mutta Pufa voi auttaa tukemaan aineenvaihduntaa.,

Luomuhamppuöljyn sisällyttäminen ruokavalioon

luomuhamppuöljyn saaminen ruokavalioon ei ole suinkaan vaikeaa. Käytä öljyä yksinkertaisesti muiden öljyjen sijasta, kun ruoskit asioita, kuten salaatinkastiketta, levitteitä, dippejä ja paljon muuta. Hamppuöljyllä voi tehdä esimerkiksi pestoa tai namia hummusta. Lisäämällä hieman öljyä smoothie tai kylmä keitto voi myös saada tämän hyödyllistä öljy osaksi päivittäistä saantia. Muista vain, että hamppuöljy voi kuumentuessaan menettää osan ravintoarvostaan. Siksi se ei ole paras öljy käyttää korkean lämmön ruoanlaittoon, kuten paistamiseen tai kuullottamiseen., On kuitenkin täysin hienoa lämmittää öljy lämpimään lämpötilaan, ja tämä säilyttää myös makuprofiilin.

Kokeile Orgaaninen Hamppu Öljy ja Nähdä, Miten Se Tekee Kehon Hyvä

Maito voi olla ainesosa, joka on tarkoitus tehdä kehon hyvä, mutta se on helppo puolustamaan hamppu öljyä niin monia mahdollisia etuja. Jos olet valmis saamaan hyvää, terveellistä öljyä ruokavalioon, kokeile Carrington Farms Luomuhamppuöljyä. Öljy on kylmäpuristettu säilyttämään ravitsemukselliset elementit ja ihanteellinen käytettäväksi pitkä luettelo reseptejä., Selaa kaikki luomu ruokaöljyt Carrington Farms verkkosivuilla löytää terveellisen ja herkullisen vaihtoehdon tänään!

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *