Os fabricantes de V8 afirmam que ela é uma excelente fonte de vitaminas A e C. Além disso, não contém corantes artificiais ou sabores, e sem conservantes.cerca de 90% do suco “original” V8 é puré de tomate., O produto também contém:

• suco de cenoura
• aipo suco
• beterraba suco
• a salsa suco
• alfaces suco
• agrião suco
• espinafre suco
• sal
• ácido cítrico
• sabores naturais

além disso, V8 contém as seguintes nutrientes por 100 mililitros:

Carboidratos	3.75 g
Açúcares	2.92 g
Fibra	0.4 g
Proteína	de 0,83 g
Cálcio	12.,0 mg
Sódio	267.0 mg

Abaixo, mais informações sobre os supostos benefícios para a saúde do V8.

vitamina A

de acordo com o site de Campbell, 8 onças (oz) do V8 original pode fornecer 40 por cento das necessidades diárias de vitamina A de uma pessoa.um vidro de 8 oz de V8 fornece 1 999 unidades internacionais (UI) de vitamina A. Embora o suco seja uma boa fonte de vitamina, muitos alimentos inteiros são melhores.,por exemplo, meio copo de cenouras fornece 9 189 UI, ou 184 por cento das necessidades diárias de vitamina A.outros alimentos ricos em vitamina A incluem: abóboras; batatas doces; espinafres; cantaloupes; pimentos; pimentos; pimentos; pimentos; pimentos; pimentos; pimentos; pimentos; pimentos.no entanto, todos os sucos passam por um processo de pasteurização, que envolve calor. Este tratamento térmico destrói alguma da vitamina C.,os seguintes alimentos inteiros são boas fontes de vitamina C: toranjas (li) brócolos cozidos (li) brócolos cozidos (H3) porções de produtos hortícolas (h3) os peritos recomendam que os homens adultos comam 3 chávenas e as mulheres adultas comam 2 chávenas de produtos hortícolas por dia.tecnicamente, existem 2 porções de vegetais em 8 oz do V8 original.no entanto, enquanto um suco pode ser uma boa fonte de vitaminas, ele não fornece muita fibra dietética.

O processo de sumo se livra da maior parte da fibra como polpa., É por isso que é mais saudável comer alimentos inteiros, em vez de sumos.

a Fibra é essencial para:

• sentir-se saciado por mais tempo
• a gestão de glicose no sangue
• a redução do colesterol
• prevenção de prisão de ventre e diverticulite, que envolve a inflamação do intestino grosso

Menos açúcar do que o suco de laranja

O V8 fabricantes estado original V8 contém apenas um terço do açúcar no suco de laranja.

Eles relatam que 8 oz de V8 tem 6 gramas (g) de açúcar, enquanto a mesma quantidade de suco de laranja contém 22 g de açúcar.,os Produtos Hortícolas contêm menos açúcar do que as frutas. No entanto, o teor de açúcar dos sucos varia muito, dependendo do fabricante, por isso é essencial ler rótulos nutricionais.