“무엇이 당신의 벤치?”

좋든 싫든,종종 사람들이 파워 리프터를 만날 때 묻는 첫 번째 질문입니다.

벤치에 대해 뭔가가 있습니다. 에 관계 없이 귀하의 스포츠,그것을 지원할 수 있는 전반적으로 누르는 힘,forges 근육과 철의 삼각근,그리고 그것을 밖으로 채우는 t-셔츠 같은 다른 운동입니다.,

누르는 동안 운동 돌아가 그리스 로마 시대할 때 군인 것 기차 밀어 업고 다른 가중 운동,조지 Hackenschmidt 널리 적으로 수행하는 최초의 기록이 바닥을 눌러 1899 년에 드는 164 킬로그램(362 파운드),비록 그는 것으로 해제 그 이상 그의 얼굴입니다.,

조지 Hackenschmidt

해킹의 기록을 서서 십 년까지 조 Nordquest 파산에 의해 그것 킬로그램 1916 년에 백년 나중에 운동을 진화했으로 벤치 프레스와 전 세계의 가장 무거운 들었다 두 배 이상 Hackenschmidt 의 원래 를 누릅니다. (그리고 운동 범위가 크게 증가했습니다.)

몇 년 동안 통과하고의 스포츠 파워 리프팅이 진행,운동 생리 개발 뿐만 아니라 고급 교육을 정권의 성능을 향상시키지만,보조 의류뿐만 아니라., 여기에 우리가”원시”벤치 프레스에서”장착 된”것으로 분기하는 곳이 있습니다.”

갖추고 벤치 프레스에서 수행되 벤치 프레스,셔츠,에게서 매우 강한 직물,그 때문에 그것의 탄력 있는 에너지,도움이 혼화기에 충전한 시료에 유공판을 강의 팔 스냅으로부터 고래의 리프트도 있습니다. 그것은 큰 차이가:Scott 멘델 슨,비스 같은 비즈니스 관련 서비스 퇴장 1030 파운드에서 벤치 셔츠를,그러나 그의 원시 가장 좋은 715 파운드입니다. 다른 연맹이 셔츠에 다른 두께와 재료를 허용한다는 점은 주목할 가치가 있습니다.

우리는 원시 또는 장비가 본질적으로 더 낫다고 말하는 것이 아닙니다., 더 많은 무게가 더 무게,벤치 프레스 셔 받아야 한다는 인식을 많이 역할에 대해를 밀어 임계값의 인간의 성과입니다. 그러나 우리는 단지 tshirt 에서 체육관으로 산책하는 사람이 수행 할 수있는 벤치 프레스에 대한 기록을 알고 싶었습니다. (그리고 아마도 Sarychev 의 경우 손목을 몇 개 감쌀 수도 있습니다.)

살펴보면서 그래픽 세계의 가장 무거운 원 벤치 프레스에서 열린 약물 테스트,여성,석사 50-59,그리고 마스터 60+카테고리입니다., 정보가 배열되어,이름으로 무게를 누르면 파운드에 있는 킬로그램,선수의 무게 클래스,자신의 나라의 기원과 페더레이션에서 그들이 했다는 것입니다. 모든 정보는 파워 리프팅 시계의 예의입니다.

Instagram 의@sarychevkirill 을 통한 추천 이미지.