“あなたのベンチは何ですか？”

好きかどうかにかかわらず、パワーリフターに会ったときに人々が最初に尋ねる質問です。

ベンチについて何かあります。 あなたのスポーツにもかかわらず、それは全面的な押す強さを支え、鉄のpecsそしてdeltsを造り、他の練習のようなtシャツを満たすことができない。,

プレス練習は兵士が腕立て伏せやその他の重み付け練習を訓練するグレコローマ時代に戻っているが、ジョージ-ハッケンシュミットは1899年に164キログラム（362ポンド）を持ち上げた最初の記録を行ったことで広く信じられているが、彼は顔の上に持ち上げたと考えられている。,

ジョージ-ハッケンシュミット

ハックの記録は、1916年にジョー-ノードクエストがキログラムでそれを破るまで十七年間存在し、百年後、運動はベンチプレスに進化し、世界で最も重いリフトはハッケンシュミットのオリジナルプレスを倍増させた。 （と大幅に動きのその範囲を増加させた。）

年が経過し、パワーリフティングのスポーツが進むにつれて、運動生理学者はパフォーマンスを向上させるための高度なトレーニングレジームだけでなく、, ここに私達が”未加工”ベンチプレスから”装備されているに分けるところである。”

装備されていたベンチプレスは伸縮性があるエネルギーが原因で、揚げべらの腕が上昇の底から上向きに止まるのを助ける非常に強い生地からなされるベンチプレスのワイシャツで行われる。 それは大きな違いになります：スコットメンデルソンは、例えば、ベンチシャツで1030ポンドをベンチしていますが、彼の生の最高は715ポンドです。 異なる連盟がシャツに異なる厚さと材料を許可することは注目に値する。

私たちは、rawまたはequippedが本質的に優れているとは言っていません。, より多くの重量はより多くの重量であり、ベンチプレスシャツは人間のパフォーマンスの閾値を押すことにおけるその役割のための多くの認識を しかし、我々はちょうどtシャツでジムに散歩している人が行うことができるベンチプレスの記録を知りたかったです。 （そして多分、Sarychevの場合、手首のラップのカップル。）

オープン、薬物テスト、女性、マスターズ50-59、およびマスターズ60+カテゴリで世界で最も重い生のベンチプレスの私たちのグラフィックを見てみましょう。, 情報は、名前、ポンドとキログラムで押された体重、アスリートの体重クラス、原産国、および彼らが持ち上げていた連盟によって整理されます。 すべての情報は、パワーリフティング時計の礼儀です。

Instagramの上の@sarychevkirillを介して注目の画像。