asta pentru Că, în dermatolog Dr. Marisa Garshick spus INSIDER, hormonii estrogen și progesteron contribuie la acnee și fluctuează de-a lungul a 28-a zi a ciclului menstrual., Acești hormoni provoacă acnee prin creșterea inflamației pielii, a producției de ulei în pori și a producției unei bacterii cunoscute sub numele de Propionibacterium acnes, potrivit Clinicii Mayo.

modificări Hormonale poate fi confuz, atât din INTERIOR, a vorbit la dermatolog Dr. Rebecca Kleinerman, medic ginecolog Dr. Alyssa Dweck, dermatolog Dr. Joshua Zeichner, și Garshick pentru a rupe în jos exact cum ciclului menstrual afecteaza pielea ta.

pielea ta ar trebui să înceapă să se limpezească după ce începi ciclul menstrual., Conagh Kathleen / YouTube

ce se întâmplă cu corpul tău:

ciclul menstrual începe în prima zi a perioadei, care durează de obicei între patru și opt zile. În acest timp, sângele și țesutul care acoperă uterul părăsesc corpul în timp ce foliculii care conțin ouă se dezvoltă în ovare, potrivit Oficiului pentru Sănătatea Femeilor. cum vă afectează pielea: este posibil să aveți unele coșuri din cauza modificărilor hormonale pe care le-ați experimentat în săptămâna premergătoare perioadei., Din fericire, odată ce începeți perioada, nivelul de progesteron scade, ceea ce înseamnă că pielea dvs. ar trebui să înceapă să se limpezească, potrivit lui Garshick. „curățarea delicată a pielii și hidratantele sunt importante acum pentru a ajuta pielea să se recupereze de la inflamația săptămânii anterioare”, a declarat Zeichner pentru INSIDER. El a recomandat alegerea unui hidratant care nu conține ulei, cum ar fi crema de noapte hrănitoare Aveeno Ultra-calmantă.

asigurați-vă că crema hidratantă pe care o utilizați nu conține ulei.,

Ce se întâmplă cu corpul tău:

un folicul continuă să crească în timp ce ceilalți se opresc și sunt absorbiți înapoi în ovare, potrivit Institutului Național de sănătate (NIH). Pe măsură ce se întâmplă acest lucru, nivelul de estrogen crește pentru a ajuta mucoasa uterului să crească. Garshick a spus că pielea ta ar trebui să continue să se limpezească și să devină mai puțin grasă, deși este posibil să observați o anumită uscăciune din cauza creșterii nivelului de estrogen.sfat pentru îngrijirea pielii: continuați să utilizați un produs de curățare delicat și un hidratant fără ulei., „Dacă pielea ta este pe partea uscată, poți folosi puțin hidratant suplimentar sau poți încerca apă micelară, care îndepărtează murdăria fără a îndepărta pielea uleiurilor sale naturale”, a declarat Garshick pentru INSIDER.

având o rutină consistentă de îngrijire a pielii va ajuta la prevenirea acneei, mai degrabă decât la tratarea acesteia după cum este necesar. TORWAISTUDIO /

ce se întâmplă cu corpul tău:

cu câteva zile înainte de ovulație (care apare de obicei în ziua 14), nivelul tău de estrogen crește, potrivit Oficiului pentru Sănătatea Femeilor., O creștere accentuată a nivelului hormonului luteinizant (LH) determină ruperea foliculului matur din ovar și eliberarea unui ou, potrivit NIH.cum vă afectează pielea: cu nivelul de estrogen la vârf, pielea trebuie să fie clară și strălucitoare, deși porii ar putea părea puțin mai vizibili. „În timpul ovulației, de multe ori, dimensiunea porilor este de fapt mai mare”, a spus Garshick pentru INSIDER. „O mulțime de care corespunde doar un fel de cât de mult sebum va fi produs și că este practic acel ulei.,”

sfat pentru îngrijirea pielii:

ar trebui să utilizați în continuare în mod constant un produs de curățare și hidratant blând. Cu modificări hormonale după colț, lipirea unei rutine este esențială.

măștile de cărbune pot ajuta la curățarea porilor înfundați. Vladislav Lazutin/

ce se întâmplă cu corpul tău:

timp de aproximativ o săptămână după ovulație, trompele uterine ajută oul nou eliberat să călătorească din ovar spre uter, potrivit Oficiului pentru Sănătatea Femeilor. Foliculul rupt produce mai mult progesteron pentru a îngroșa mucoasa uterină.,nivelurile mai ridicate de progesteron stimulează glandele petroliere și îmbunătățesc producția unui ulei cunoscut sub numele de sebum, potrivit Zeichner. „Acest ulei blochează porii și creează un mediu care permite bacteriilor să crească”, a spus el pentru INSIDER. sfat pentru îngrijirea pielii:

„acidul salicilic ar trebui să fie ingredientul dvs. în acest moment”, a declarat Zeichner pentru INSIDER. „Ajută la eliminarea excesului de ulei de pe piele și la menținerea porilor limpezi. Garshick a adăugat că produsele cu acid glicolic pot ajuta în moduri similare., În plus, Garshick a sugerat utilizarea unui toner fără alcool, cum ar fi tonerul Facial simplu liniștitor sau tonerul clarificator Murad. Pentru a curăța porii înfundați, puteți utiliza și o mască de față pe bază de cărbune.

este obișnuit ca cosurile să apară de-a lungul liniei maxilarului ca urmare a acneei hormonale. dacă oul nu este fertilizat, se rupe și, în jurul Zilei 24, nivelul de estrogen și progesteron scade, potrivit Biroului pentru Sănătatea Femeilor.,cum vă afectează pielea: această fază premenstruală este momentul în care este posibil să vă confruntați cu cele mai grave modificări ale pielii. Acest lucru se datorează unei schimbări rapide a nivelurilor hormonale. Nivelurile ridicate de sebum și ulei provoacă pori înfundați și susțin creșterea bacteriilor cunoscute sub numele de P. acnes, potrivit Zeichner. „Acest lucru promovează inflamația și cosurile care se dezvoltă de obicei în jurul gurii la nivelul maxilarului”, a spus el pentru INSIDER.,pentru a reduce inflamația și bacteriile, Zeichner a recomandat utilizarea produselor care conțin peroxid de benzoil, cum ar fi Clean & Clear Continuous control acnee Cleanser. „Aplicați pe față și lăsați-o să stea acolo suficient timp pentru a-și face treaba”, a spus Zeichner pentru INSIDER.

Garshick adăugat că Curate & Clar Acnee Tratament la fața Locului pot ajuta salva de la acnee situații de urgență și că prescrierea de antibiotice poate ajuta dacă over-the-counter produse nu sunt de lucru., în general ,este important să ai o rutină consistentă de îngrijire a pielii pentru a preveni și trata acneea pe tot parcursul lunii. Dar, uneori, chiar și o rutină ironclad de îngrijire a pielii nu este suficientă pentru a combate acneea hormonală. Din fericire, asta nu înseamnă că nu mai ai opțiuni.

dacă tratamentele topice de îngrijire a pielii nu funcționează, controlul nașterii poate ajuta la controlul acneei hormonale.

Flickr / Nate Grigg

pilulele anticonceptionale pot ajuta la prevenirea cosurilor prin menținerea hormonilor cauzatori de acnee. Pastilele care conțin estrogen și progestin (o formă sintetică, Artificială de progesteron) pot ajuta la prevenirea acneei hormonale, potrivit Dweck. există multe contraceptive orale pe piață, dar Ortho Tri-Cyclen, YAZ și Estrostep sunt singurele care au fost aprobate pentru tratamentul acneei hormonale de către US Food and Drug Administration (FDA), potrivit WebMD.,aceste pastile ajută la prevenirea acneei hormonale prin scăderea cantității de hormoni masculini cunoscuți sub numele de androgeni care contribuie la apariția acneei prin hiperstimularea glandelor petroliere, potrivit Academiei Americane de Dermatologie (AAD). Antiandrogen medicamente, cum ar fi Spironolactona poate, de asemenea, ajuta la controlul acnee hormonale prin blocarea receptorilor androgeni și diminuarea efectelor de testosteron, care includ producția de ulei în piele, potrivit Kleinerman.,Kleinerman a adăugat că unele pilule anticonceptionale au o activitate antiandrogenică mai bună decât altele, așa că este important să întrebați un medic despre efectele secundare înainte de a merge la orice medicament.

Înscrieți-vă aici pentru a obține poveștile preferate ale insiderului direct în căsuța de e-mail.