nietrzymanie moczu oznacza, że osoba przypadkowo wycieka mocz. Chociaż może się zdarzyć każdemu, nietrzymanie moczu jest bardziej powszechne u osób starszych, zwłaszcza kobiet. Nietrzymanie moczu często można wyleczyć lub kontrolować. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o tym, co możesz zrobić.

co dzieje się w organizmie, aby powodować problemy z kontrolą pęcherza? Ciało przechowuje mocz w pęcherzu moczowym. Podczas oddawania moczu, mięśnie w pęcherzu dokręcić, aby przenieść mocz do rurki zwanej cewki moczowej., Jednocześnie mięśnie wokół cewki moczowej rozluźniają się i pozwalają wydalać mocz z organizmu. Kiedy mięśnie w i wokół pęcherza nie działają tak, jak powinny, mocz może wyciekać. Nietrzymanie moczu zazwyczaj występuje, jeśli mięśnie rozluźnić bez ostrzeżenia.

przyczyny nietrzymania moczu

nietrzymanie moczu może zdarzyć się z wielu powodów. Na przykład, zakażenia dróg moczowych, Infekcje pochwy lub podrażnienie, zaparcia. Niektóre leki mogą powodować problemy z kontrolą pęcherza, które trwają przez krótki czas., Jeśli nietrzymanie moczu trwa dłużej, może być spowodowane:

• słabe mięśnie pęcherza moczowego
• nadczynność mięśni pęcherza moczowego
• słabe mięśnie dna miednicy
• uszkodzenie nerwów kontrolujących pęcherz moczowy z powodu chorób takich jak stwardnienie rozsiane, cukrzyca lub choroba Parkinsona
• zablokowanie z powodu powiększonej prostaty u mężczyzn
• choroby takie jak zapalenie stawów, które mogą utrudnić dotarcie do łazienki na czas
• wypadanie narządów miednicy, czyli gdy narządy miednicy (takie jak pęcherz, odbytnica lub macica) przesuwają się z normalnego miejsca do pochwy., Gdy narządy miednicy są nie na miejscu, pęcherz i cewka moczowa nie są w stanie normalnie pracować, co może spowodować wyciek moczu.

Większość nietrzymania moczu u mężczyzn jest związana z gruczołem prostaty. Nietrzymanie moczu u mężczyzn może być spowodowane przez:

• zapalenie gruczołu krokowego—bolesne zapalenie gruczołu krokowego
• uraz lub uszkodzenie nerwów lub mięśni po operacji
• powiększenie gruczołu krokowego, które może prowadzić do łagodnego rozrostu prostaty (BPH), stanu, w którym Prostata rośnie wraz z wiekiem mężczyzn.,

Diagnostyka nietrzymania moczu

pierwszym krokiem w leczeniu nietrzymania moczu jest wizyta u lekarza. On lub ona da ci badanie lekarskie i wziąć historię choroby. Lekarz zapyta o objawy i leki stosowane przez pacjenta. On lub ona będzie chciał wiedzieć, czy pacjent był ostatnio chory lub miał operację. Lekarz może również wykonać szereg badań., Mogą one obejmować:

• badania moczu i krwi
• badania, które mierzą, jak dobrze opróżnia się pęcherz

ponadto lekarz może zalecić prowadzenie dziennego dziennika czasu oddawania moczu i wycieku moczu. Lekarz rodzinny może również wysłać cię do urologa, lekarza specjalizującego się w problemach układu moczowego.,

rodzaje nietrzymania moczu

istnieją różne rodzaje nietrzymania moczu:

• wysiłkowe nietrzymanie moczu występuje, gdy wycieka mocz, ponieważ ciśnienie jest wywierzone na pęcherz, na przykład podczas ćwiczeń, kaszlu, kichania, śmiechu lub podnoszenia ciężkich przedmiotów. Jest to najczęstszy rodzaj problemu kontroli pęcherza u kobiet w młodszym i średnim wieku. Może rozpocząć się w okresie menopauzy.
• nietrzymanie moczu występuje, gdy ludzie mają nagłą potrzebę oddawania moczu i nie mogą trzymać moczu wystarczająco długo, aby dostać się do toalety., Może to być problem dla osób z cukrzycą, chorobą Alzheimera, chorobą Parkinsona, stwardnieniem rozsianym lub udarem mózgu.
• nietrzymanie moczu występuje, gdy małe ilości moczu wyciek z pęcherza, który jest zawsze pełny. Mężczyzna może mieć problemy z opróżnieniem pęcherza, jeśli powiększenie prostaty blokuje cewkę moczową. Cukrzyca i urazy rdzenia kręgowego mogą również powodować ten rodzaj nietrzymania moczu.
• funkcjonalne nietrzymanie moczu występuje u wielu osób starszych, które mają prawidłową kontrolę pęcherza., Po prostu mają problem z dostaniem się do toalety z powodu zapalenia stawów lub innych zaburzeń, które sprawiają, że trudno się szybko poruszać.

leczenie nietrzymania moczu

obecnie jest więcej metod leczenia nietrzymania moczu niż kiedykolwiek wcześniej. Wybór leczenia zależy od rodzaju problemu kontroli pęcherza masz, jak poważne to jest, i co najlepiej pasuje do Twojego stylu życia. Ogólnie rzecz biorąc, najprostsze i najbezpieczniejsze zabiegi powinny być wypróbowane w pierwszej kolejności.

Trening Kontroli pęcherza moczowego może pomóc ci uzyskać lepszą kontrolę nad pęcherzem., Lekarz może zalecić wykonanie następujących czynności:

• ćwiczenia mięśni miednicy (znane również jako ćwiczenia Kegla) działają na mięśnie, których używasz do zaprzestania oddawania moczu. Co te mięśnie silniejsze pomaga trzymać mocz w pęcherzu już. Dowiedz się więcej o ćwiczeniach dna miednicy i jak je wykonywać.
• Biofeedback wykorzystuje czujniki, aby uświadomić Ci sygnały z twojego ciała. Może to pomóc odzyskać kontrolę nad mięśniami w pęcherzu moczowym i cewce moczowej. Biofeedback może być pomocny przy nauce ćwiczeń mięśni miednicy.
• , W pomiarze czasowym oddajesz mocz zgodnie z ustalonym harmonogramem, na przykład co godzinę. Możesz powoli wydłużyć czas między łazienkami. W połączeniu z biofeedbackiem i ćwiczeniami mięśni miednicy, łatwiej jest kontrolować popęd i nietrzymanie moczu.
• zmiany stylu życia mogą pomóc w nietrzymaniu moczu. Utrata wagi, rzucenie palenia, mówienie” nie ” do alkoholu, picie mniej kofeiny (znajduje się w kawie, herbacie i wielu napojów gazowanych), zapobieganie zaparciom i unikanie podnoszenia ciężkich przedmiotów może pomóc w nietrzymaniu moczu., Wybór wody zamiast innych napojów i ograniczenie napojów przed snem może również pomóc.

aby uzyskać więcej porad, aby zachować zdrowy pęcherz, odwiedź 13 porad, aby zachować zdrowy pęcherz.

nietrzymanie moczu i choroba Alzheimera

osoby w późniejszych stadiach choroby Alzheimera często mają problemy z nietrzymaniem moczu. Może to być wynikiem nie uświadomienia sobie, że muszą oddawać mocz, zapominając iść do łazienki lub nie będąc w stanie znaleźć toalety., Aby zminimalizować ryzyko wypadków, opiekun może:

• unikać podawania napojów takich jak kawa z kofeiną, herbata i napoje gazowane, które mogą zwiększyć oddawanie moczu. Ale nie ograniczaj wody.
• zachowaj czystość i porządek w łazience, a światło jest włączone przez cały czas.
• upewnij się, że zapewniasz regularne przerwy w łazience.
• dostarcza bieliznę, która jest łatwa do zakładania i zdejmowania.
• używaj chłonnych bielizny na wyjazdy poza dom.,

aby uzyskać więcej sposobów radzenia sobie z nietrzymaniem moczu i innymi typowymi problemami medycznymi u kogoś z chorobą Alzheimera, odwiedź chorobę Alzheimera: wspólne problemy medyczne.

Zarządzanie nietrzymaniem moczu

oprócz treningu kontroli pęcherza moczowego, możesz porozmawiać z lekarzem o innych sposobach leczenia nietrzymania moczu:

• leki mogą pomóc opróżnić pęcherz moczowy w pełni podczas oddawania moczu. Inne leki napinają mięśnie i mogą zmniejszyć wyciek.
• niektóre kobiety uważają, że stosowanie kremu dopochwowego estrogenu może pomóc złagodzić stres lub nakłonić do nietrzymania moczu., Niska dawka kremu estrogenowego jest nakładana bezpośrednio na ściany pochwy i tkankę cewki moczowej.
• lekarz może wstrzyknąć substancję, która pogrubia obszar wokół cewki moczowej, aby pomóc zamknąć otwór pęcherza moczowego. Może to zmniejszyć stres nietrzymanie moczu u kobiet. Leczenie to może wymagać powtórzenia.
• niektóre kobiety mogą korzystać z urządzenia medycznego, takiego jak wkładka cewkowa, małe jednorazowe urządzenie wkładane do cewki moczowej. Pessary, sztywny pierścień włożony do pochwy, może pomóc w zapobieganiu wyciekaniu, jeśli masz wypadnięty pęcherz lub pochwa.,
• stymulacja nerwów, która wysyła łagodny prąd elektryczny do nerwów wokół pęcherza, które pomagają kontrolować oddawanie moczu, może być inną opcją.
• operacja może czasami poprawić lub wyleczyć nietrzymanie moczu, jeśli jest to spowodowane zmianą pozycji pęcherza lub zablokowaniem z powodu powiększonej prostaty.

nawet po leczeniu niektórzy ludzie nadal od czasu do czasu wyciekają mocz. Istnieją produkty kontroli pęcherza moczowego i inne rozwiązania, w tym pieluchy dla dorosłych, podkładki meblowe, tabletki dezodoryzujące mocz i specjalne środki do czyszczenia skóry, które mogą sprawić, że wyciek moczu przeszkadza ci trochę mniej.,

odwiedź Narodowy Instytut Cukrzycy i chorób układu trawiennego i nerek, aby uzyskać więcej informacji na temat nietrzymania moczu u mężczyzn i nietrzymania moczu u kobiet.

przeczytaj na ten temat w języku hiszpańskim. Lea sobre este tema en español.,

aby uzyskać więcej informacji na temat nietrzymania moczu

Ta zawartość jest dostarczana przez NIH National Institute on Aging (nia). Naukowcy i inni eksperci nia oceniają te treści, aby upewnić się, że są one dokładne i aktualne.

zrecenzowano: 16 Maj 2017