메타인지 란 무엇이며 어떻게 작동합니까?
“Metacognitive thinking 은 우리 자신에 대해 가르쳐줍니다.”라고 metacognitive 기술을 전문으로하는 학습 코치 인 Tamara Rosier 는 말합니다. “우리의 생각에 대한 생각은 변화의 여지를 남기는 관점—관점을 만듭니다.”
그녀가 예:”대신에는’말 수학 테스트는 불안,’우리가 스스로에게 물어,’그것이 무엇입에 대한 수학 테스트를 만드는 나에게 느끼는 불안하고 무엇을 할 수 있습니 그것을 변경하려면?,'”
아이들을 가르쳤으로 자신의 생각되는 것은”좋은”또는”잘못된”특정 작업이 고정된 사고 그들을 만드는 수동적인 접근에서 도전이:중 하나 그들이 그것을 할 수 또는 그들은 할 수 없습니다,하지만 그들은 할 것 같지 않다고 생각들은 변경할 수 있는 결과입니다.
아이들을 가르치는 것이 더 메타 인 지적 도움은 그 사고 방식에서는 작은 공간에 대한 변경 사고 방식을 촉진하는 자 대한 인식과 탄력성이다.,
에 대한 도움말 아이들과 함께 학습 문제
을 돕는 당신의 자녀가 작업을 통해 어려운 상황(또는 숙제로 있을 수 있습니다)부담을 느끼지 않으면서 또는 포기는 특히 다음과 같은 사용자에게 유용한 아이들과 함께 학습 문제가해야 할 수도 있습으로 다양한 전략을 보다 다른 학생들에서 클래스입니다.
예를 들어,
- 아이 ADHD 어려움을 겪고있는 사람 숙박 시설에서 작업을 느낄 가능성이 좌절하고 불안하는 그 때에 할당된 에세이를 작성한다., 그가 프로젝트가 왜 그를 화나게하는지에 대해 반성 할 수 없다면 그는”다른 모든 사람들은 쉬운 시간을 보내고 있습니다. 나는 단지 글쓰기에 나쁘다.”
- 아이들의 배에 반영하기 위해 자신의 학습 과정에서,다른 한편으로는,볼 수있는 상황을 말한다,”나는 항상 같은 느낌이 나는 때 일해야 한다. 어쩌면 내가 매 시간마다 휴식을 취하거나 그렇게하면 스트레스를 덜 느끼게됩니다.”복용하여 메타 인 지적 접근,그는 그를 관리할 수 있는 그의 좌절을 찾을 더 나은 방법으로 접근하는 큰 과제에서는 미래입니다.,
한 자율 규제
메타 인 지적 능력이 있지만 우수한 도구를 배우는 아이들을위는 다르게,그리고 자주 찾는 스스로를 유지하기 위해 고군분투. 그들은 또한 도전,특히 예기치 않은 도전에 직면했을 때 아이들이 스스로 조절할 수있게합니다.
우리의 목록에 가입하고 새로운 기사를 게시 할 때 가장 먼저 알 수 있습니다. 받은 편지함에서 유용한 뉴스와 통찰력을 바로 얻으십시오.글래드스톤은”메타인지 적 사고의 가장 강력한 부산물 중 하나는 자기 조절을 증가시키는 것”이라고 말했다.,
자기 조절을 할 수 있다는 것은 아이들이 그렇지 않으면 압도 할 수있는 경험을 관리하는 데 도움이됩니다. 예를 들어,두 여자에 대한 오디션을 학생 모두의 삶이 비정상적으로 어려운 소재입니다.
자는 정기적으로 어떻게 말 재능있는 그녀가하고 사용하는 것에 대한 칭찬 그녀의 공연은 가능성이 좌절하고 압도에 깎아 지른듯한 생각을 수행합니다.,
그 여자에 대한 칭찬 그녀의 능력을 열심히 일하고 인내할 때 그녀가 도전에 직면에 그릴 수 있습니다 그녀의 메타 인 지적 능력이 그녀를 도울 그녀를 관리하는 신경과 데 도움이 그녀의 그림 밖의 방법 연습을 잘 작동합니다.
부정적인 자기 대화를 조용히하기
고정 된 사고 방식에서 낙진은 종종 자기 비판의 형태를 취합니다. 아이들이 좌절감을 느낄 때 경험하는 부정적인 감정은 쉽게 부정적인 자기 이야기로 바뀝니다. “내가 너무 똑똑하다면 왜 시험에 실패 했습니까? 나는 똑똑하지 않다. 나는 쓸모가 없다.,”
“당신이’똑똑한’것에 가치를 둘 때,당신이 똑똑한 것보다 덜 느끼게하는 것은 파괴적입니다.”라고 Rosier 는 말합니다. “많은 아이들이 부정적인 내면의 목소리를 개발하고,그들은 메타인지 대신에 그것을 개발합니다.”
이 부정적인 목소리는 음흉하다고 그녀는 설명하며 종종 코치로 가장합니다. “동기 부여에 대한 자기 비판을 착각 할 수 있습니다. 우리가 무엇을 원하의 부정적인 내면의 목소리와 그것을 대체과 메타 인 지적 사고하는 데 도움이 아동을 찾을 관리하는 새로운 방법은 그녀의 문제는 대신 치고 자신을 그들에 관하여.,”
메타인지를 장려하는 방법
자녀가 더 많은 메타가되기 시작하는 데 어떻게 도움이됩니까?”Metacognitive 질문은 rosier 가 자녀가보다 반사적 인 방식으로 생각하기 시작하는 데 도움이 될 것이라고 말합니다. 질문은 다음과 같아야합니다.
- 개방형. 자녀에게 자신의 생각을 반영 할 수있는 공간을주십시오:왜 그렇게 생각하는지에 대해 더 많이 말해 줄 수 있습니까?
- 비 비난., 하기 어려울 수 있습니다 열려 있을 때 아이는 행동이지만,그들에게 물어 자신의 행동에 대해 생각하고 배울 그들을 도울 수 있을 관리하기 어려운 상황에서는 더 좋은 방법:왜 당신은 당신은 당신이 그렇게 화가 나면 아빠는 변경된 채널?
- 솔루션 중심. 하도록 권장하는 방법에 대해 생각하는 그는 사용할 수 있는 그의 이해하는 것을 변화:미래에 어떻게 당신이 처리할 수있는 다르게 다음에 기회가 있을까요?
- 프로세스 지향. 질문을 하는 데 도움이 귀하의 자녀가 좋은 방법은 자신의 생각 프로세스 작동합니다:어떻게 알 수 있을 때 이 그림이 완성되는?,
자
“당신 아이들을 가르치게 자신의 행동에 대해 생각하고 다르게,그들은 그 시작을 다르게 행동”라고 말한 낙관적. 그러나 그녀는 즉각적인 결과를 기대하지 않는 것이 중요하다고 경고합니다. 학습을 생각하는 metacognitively 는 과정,그리고 부모님들이 받아들여야 하는 많은 일이 일어나고 있습니다.
“물론 우리는 진행하지만,우리 아이들이 특히 청소년 항상 나누지 않는 그들의 생각이 우리와 함께하는 괜찮습니다.,”
질문 만하면 부모의 눈에 보이지 않더라도 내부적으로 메타인지 작업이 진행된다고 Rosier 는 설명합니다. 당신이 얻는 모든 것이 대가로 꿀꿀 거리는 소리 일지라도 혜택은 동일하다고 그녀는 말합니다.
배우는 법을 배우는 것
집에서 질문하는 것은 아이들이 학업에 메타인지 전략을 사용하기 시작하는 데 도움이됩니다. 많은 아이들—특히 학습 차이가있는 아이들-이것은 소리보다 어려울 수 있습니다. 가난한 연구 습관,지연,숙제 붕괴 및 테스트 스트레스로 인해 수렁에 빠지기 쉽습니다.,자녀가 긴 종이를 통해 일하는 데 어려움을 겪고 있다면 자신의 메타인지 기술을 사용하여 다른 접근법을 시도하는 데 도움이되는 질문을하십시오.
- 당신이 지금 당장이 논문에서 일하기 어렵게 만드는 것은 무엇이라고 생각합니까?
- 과거에 비슷한 논문에서 잘하는 데 도움이 된 몇 가지 전략은 무엇입니까?
- 그 통찰력을 사용하여 지금하고있는 일을 도울 수 있습니까?,
묻는 메타 인 지적 질문에 그에게 도움이 될 것입니다 명확히 자신의 프로세스,관리,자신의 불안을 찾을 더 나은 방법으로 접근하는 그의 종이,하지만 혜택을 끝나지 않는다면 배정이 수행됩니다.
더 많은 아동이 이해할 수 있는 그의 학습 프로세스는 것이 쉽게 그를 위해 그 어떤 전략 및 지원 작업을 최에 대한 지식이 그에게 도움이 될 것입니다 성공하여 현재와 그는 성장한다.나는 이것을 할 수 없다.