- 여드름은 많은 부작용의 기간입니다.
- 탈주는 일반적으로 귀하의 기간이 시작되기 전 주에 최고조에 달합니다.
- 그러나 호르몬 변동은 실제로 한 달 내내 피부에 변화를 일으킬 수 있습니다.
- 자 말로 여러 전문가를 나누는 방법을 정확하게 당신의 사이클 피부에 영향을 미치고 방지할 수 있는 방법을 여드름 동안의 기간입니다., 기아,팽만감,통증,일부,탈주:
당신의 기간은 증상의 숫자에 대해 가져올 수 있습니다. 그러나 당신의 기간은 주범이 아닙니다. 오히려,당신의 호르몬은 대부분의 비난을 받아야합니다. 기 때문에 그것은 당신의 피부,호르몬 변화에 영향을 줄 당신은 모든 달하지만 일주일의 기간입니다.피부과 의사 Marisa Garshick 박사가 INSIDER 에게 말했듯이 호르몬 인 에스트로겐과 프로게스테론이 여드름에 기여하고 28 일 생리주기 내내 변동하기 때문입니다., 이 호르몬은 여드름 원인이 증가시켜 피부에 염증,오일 생산은 모공,그리고 생산의 박테리아로 알려진 Propionibacterium 여드름에 따라,메이오 클리닉 등이 있습니다.
호르몬 변화를 혼동 될 수 있습니다,그래서 내 말을 피부과 박사 레베카 Kleinerman,산부인과 박사 Alyssa Dweck,피부과 박사는 여호수아 Zeichner 및 Garshick 을 나누는 방법을 정확하게 당신의 생리주기에 영향을 줍니다.
당신의 피부는 당신이 당신의 기간을 시작한 후에 맑아지기 시작해야합니다., Conagh 캐슬린/유튜브
무슨 일을 당신의 몸:
의 생리 주기 시작한 첫날의 기간은 일반적으로 지속 네 팔 일입니다. 이 시간 동안 자궁을 라이닝하는 혈액과 조직은 난소에서 난자가 들어있는 난포가 발달하는 동안 몸을 떠납니다.
어떻게 영향을 미치는 당신의 피부:
중 일부가 있을 수 있습니다 여드름으로 인해 호르몬 변화를 경험이 주장하신 기간입니다., 다행히도,당신은 기간 동안,당신의 황체 호르몬 레벨 아래로 이동을 의미하는,당신의 피부를 시작해야하는가에 따라,Garshick. Zeichner 는 INSIDER 와의 인터뷰에서”부드러운 피부 클렌저와 모이스처 라이저는 이전 주 염증에서 피부가 회복되는 데 도움이되는 것이 중요합니다. 그는 Aveeno Ultra-Calming Nurishing Night Cream 과 같이 오일 프리 인 모이스처 라이저를 선택하는 것이 좋습니다.
사용하는 모이스처 라이저가 오일 프리인지 확인하십시오.,
무슨 일을 당신의 몸:
한 뿌리 성장을 계속하는 동안 중지하고 흡수됩니다로 다시 난소,National Institutes of Health(NIH). 이런 일이 발생하면 자궁의 안감이 자라는 것을 돕기 위해 에스트로겐 수치가 상승합니다.
어떻게 영향을 미치는 당신의 피부:
Garshick 말했다 당신의 피부를 계속해야 할 명확하고 유성되었지만,당신은 알 수 있습니다 몇 가지 건조 상승으로 인해 에스트로겐 수준이다.
피부 관리 팁:
계속하여 부드러운 세척제를 사용유 moisturizer., “너의 피부가 건조한 측면을 사용할 수 있습니다 약간의 추가 보습을 보거나 미셀 물는 먼지를 제거하지 않고 피부의 자연적인 오일,”Garshick 말자.
일관된 스킨 케어 루틴을 갖는 것은 필요에 따라 치료하기보다는 여드름을 예방하는 데 도움이됩니다. TORWAISTUDIO/
무슨 일을 당신의 몸:
몇 일 전에 배란(일반적으로 발생하는 날에 14),에스트로겐 수준,절에 따라 사무실에서 여성의 건강이다., 황체 형성 호르몬(LH)의 수준이 급격히 상승하면 난소의 성숙한 난포가 파열되어 nih 에 따라 난자가 방출됩니다.
어떻게 영향을 미치는 당신의 피부:
와 함께 당신의 에스트로겐 수준에서 자신의 피크,피부를 명확해야 하며 빛나는 있지만,모공이 나타날 수 있습니다 조금 더 많이 눈에 띈다. Garshick 은 INSIDER 에게”배란 기간 동안 많은 시간 동안 기공 크기가 실제로 더 큽니다. “많은 것은 단지 종류의 피지가 얼마나 많이 생성 될 것인가에 해당하며 그것은 기본적으로 그 기름입니다.,”
피부 관리 팁:
당신은 아직도 지속적으로 사용하여 삭제하고 보습. 모퉁이 돌면 호르몬 변화로 일상을 고수하는 것이 필수적입니다.
숯 마스크는 막힌 모공을 깨끗하게하는 데 도움이됩니다. Vladislav Lazutin/
무슨 일을 당신의 몸:
에 대한 일주일에 다음과 같은 배란,나팔관 도움이 새로 출시 된 계란에서 여행 난소 자궁쪽으로,에 따라 사무실에서 여성의 건강이다. 파열 된 난포는 자궁 내벽을 두껍게하기 위해 더 많은 프로게스테론을 생성합니다.,
어떻게 영향을 미치는 당신의 피부:
높은 수준의 황체 호르몬을 자극하는 기름샘 및 레브의 생산 오일로 알려져 있지에 따라 Zeichner. “이 오일은 모공을 막아 박테리아가 자랄 수있는 환경을 조성합니다.”라고 그는 내부자에게 말했다. Zeichner 는 INSIDER 에”현재로서는 살리실산이 귀하의 이동 성분이어야합니다. “피부에서 과도한 기름을 제거하고 모공을 깨끗하게 유지하는 데 도움이됩니다.”
Garshick 은 글리콜 산이 함유 된 제품이 비슷한 방식으로 도움이 될 수 있다고 덧붙였다., 또한 Garshick 은 Simple Suding Facial Toner 또는 Murad Clarifying Toner 와 같은 알코올이 함유되지 않은 토너를 사용하도록 제안했습니다. 막힌 모공을 없애기 위해 숯 기반의 얼굴 마스크를 사용할 수도 있습니다.
여드름이 호르몬 여드름의 결과로 턱선을 따라 나타나는 것이 일반적입니다. 난자가 수정되지 않으면 분열되어 24 일경에 에스트로겐과 프로게스테론 수치가 떨어집니다.,
어떻게 영향을 미치는 당신의 피부:
이 경전 단계할 때 경험할 수 있는 최악의 피부 변경합니다. 이것은 모두 호르몬 수치의 급격한 변화 때문입니다. Zeichner 에 따르면 피지와 오일 수준이 높으면 모공이 막히고 P.acnes 로 알려진 박테리아의 성장을 지원합니다. “이것은 염증과 턱선에서 입 주위에서 전형적으로 발생하는 여드름을 촉진합니다.”라고 그는 내부자에게 말했다.,
피부 관리 팁:
염증을 줄이고 박테리아,Zeichner 추천을 사용하여 제품을 포함하는 과산화 벤조일 과산화물 등과 같은 깨끗한&명확한 지속적인 통제 여드름 세제. Zeichner 는 INSIDER 에게”얼굴에 바르고 그 일을하기에 충분한 시간 동안 거기에 앉아있게하십시오.
Garshick 추가 깨끗한&취소 여드름 자 처리를 도울 수 있는 구조에서 당신은 여드름 비상 사태 및 처방전 항생제 도움이 될 수 있는 경우 over-the-counter 제품 작동하지 않습니다., 전반적으로 한 달 내내 여드름을 예방하고 치료할 수있는 일관된 스킨 케어 루틴을 갖는 것이 중요합니다. 그러나 때로는 철갑 스킨 케어 루틴조차도 호르몬 여드름과 싸우기에 충분하지 않습니다. 운 좋게도,그것은 당신이 선택권에서 벗어났다는 것을 의미하지는 않습니다.
국소 스킨 케어 트리트먼트가 효과가 없다면 피임은 호르몬 여드름을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.
피임약을 방지할 수 있습니다 여드름을 유지하여 여드름 원인-호르몬서 확인합니다. Dweck 에 따르면 에스트로겐과 프로게스틴(프로게스테론의 합성,인공 형태)을 함유 한 알약은 호르몬 여드름을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
많은 경구 피임약 시장에,그러나 직 Tri-Cyclen,YAZ 및 Estrostep 있는 유일한 사람이 승인되었습의 치료를 위해 호르몬 여드름으로 미국 식품의약국(FDA)에 따르면,웹입니다.,
이러한 약을 방지하는 호르몬여 여드름의 양을 줄이는 남성 호르몬으로 알려진 안드로겐에 기여하는 플레어 여드름에 의해 overstimulating 오일샘,에 따른 미국의 아카데미 피부과 AAD(). Antiandrogen 약물과 같은 Spironolactone 수 있다 또한 도움을 제어하는 호르몬은 여드름을 차단하여 안드로겐 수용체와의 효과를 감소시킴 테스토스테론을 포함하는 석유 생산에서,피부에 따라 Kleinerman.,
Kleinerman 추가되는 피임약해야 더 나은 antiandrogen 활동은 다른 사람보다 그래서 요구하는 것이 중요하다는 의사에 관한 부작용이 가기 전에 모든 약물입니다.
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