par Dr. John Neustadt
selon une légende japonaise, il y a environ mille ans, un homme a mis du soja chaud et cuit dans un sac de paille de riz sur le dos de son cheval et est parti. Il ne s’est pas rendu compte que lorsque le soleil frappait le soja fermentait en une pâte piquante et gluante qui avait bon goût avec du riz blanc. C’est ainsi qu’est né le natto, un aliment de base de l’alimentation japonaise réputé pour contribuer à la longévité et à la santé.,1,2
l’enzyme responsable des effets du natto sur la santé, la nattokinase, a depuis été purifiée et largement étudiée. La Nattokinase maintient le flux sanguin de manière optimale et favorise la santé cardiovasculaire. Selon les recherches sur cette enzyme puissante, elle peut abaisser la pression sanguine3, 4 aider à réduire le risque d’athérosclérose,5,6 aider à réduire les lipids7, soutenir un flux sanguin optimal avec ses propriétés anticoagulantes,8 et peut même être neuroprotecteur.9 pour un seul composé, c’est une liste impressionnante d’avantages.,
la Nattokinase opère sa magie cardioprotectrice par sa capacité unique à dissoudre la fibrine, une protéine qui aide notre corps à former des caillots. En vieillissant, nous pouvons ressentir une augmentation de la viscosité ou de l’épaisseur du sang. Nos propres enzymes naturelles de dissolution des caillots, qui sont générées par les cellules qui tapissent nos vaisseaux sanguins, commencent à décliner. Le sang trop « épais » est plus sujet à la coagulation et ne coule pas aussi facilement dans les vaisseaux sanguins., Cela peut augmenter la pression artérielle car le cœur doit pomper plus fort pour faire circuler la même quantité de sang et réduire la quantité d’oxygène et de nutriments qui atteignent vos organes et tissus. Une viscosité sanguine élevée contribue aux maladies cardiovasculaires, aux accidents vasculaires cérébraux et à la démence.10
Il y a deux côtés à la cascade de coagulation du sang. Il y a la formation de caillots sanguins d’un côté. Et de l’autre, c’est la façon dont notre corps décompose les caillots sanguins qu’ils ont créés., Contrairement à d’autres anticoagulants comme l’aspirine qui ne font que diminuer la tendance à former des caillots sanguins, la nattokinase affecte les deux côtés de la cascade de coagulation.
le fibrinogène est une protéine sanguine qui augmente le risque de formation de caillots sanguins. La Nattokinase diminue les niveaux de fibrinogène dans notre sang.11 la Nattokinase favorise également la coagulation sanguine saine en activant les enzymes naturelles de notre corps qui séparent les caillots sanguins une fois qu’ils sont déjà formés. La Nattokinase a été comparée à notre enzyme de dissolution des caillots, appelée plasmine., La Nattokinase améliore la production de plasmine et d’une autre enzyme dissolvant les caillots, l’urokinase. Il a été démontré que la Nattokinase augmente l’activateur tissulaire du plasminogène (tPA), une protéine qui active la plasmine afin qu’elle puisse faire son travail de décomposition des caillots sanguins.12 tPA augmente, la plasmine, et ainsi de la capacité à dissoudre les caillots sanguins.13
par tous ces moyens, la nattokinase aide à diminuer la viscosité du sang, ou le sang épais et boueux et soutient la circulation sanguine saine.,14 et l’activité de nattokinase a été démontrée pour durer aussi longtemps que huit heures, fournissant la protection plus durable que beaucoup d’autres molécules naturellement basées.15
Près de la moitié des adultes AMÉRICAINS souffrent d’hypertension artérielle, définie comme une pression artérielle systolique ≥ 130 mm Hg ou une pression artérielle diastolique ≥ 80 mm Hg.La 16 Nattokinase a été associée à une diminution de la pression artérielle systolique et diastolique. Lorsque 79 personnes D’Amérique du Nord, toutes souffrant d’hypertension, ont pris de la nattokinase pendant huit semaines, leur pression artérielle diastolique et systolique a diminué.,17 en 2008, un essai randomisé, en double aveugle et contrôlé par placebo sur la nattokinase a porté sur 86 personnes âgées de 20 à 80 ans souffrant d’hypertension artérielle. Ils ont reçu de la nattokinase ou un placebo pendant huit semaines. Soixante-treize sujets ont terminé l’étude, et ceux qui prenaient de la nattokinase avaient une réduction significative de la pression artérielle.18
athérosclérose
la formation de caillots fait partie du processus d’athérosclérose, où le rétrécissement et le durcissement des artères se produisent avec l’accumulation de plaque., L’athérosclérose peut se produire dans les artères n’importe où dans le corps et diminuer le flux sanguin vers les jambes et les pieds, les reins, le cœur et le cerveau. La supplémentation quotidienne en nattokinase peut supprimer la progression de l’athérosclérose chez les personnes atteintes de plaques athérosclérotiques.
Une étude de 26 semaines a randomisé 82 volontaires pour prendre 6 000 unités fibrinolytiques (300 mg) de nattokinase par jour ou 20 mg par jour de l’anti-cholestérol simvastatine.5 chez les personnes prenant de la nattokinase, l’épaisseur de la paroi artérielle et la taille des plaques artérielles ont considérablement diminué., Dans le groupe nattokinase, la taille de la plaque a diminué de 36,6% par rapport à seulement une réduction de 11,5% dans le groupe simvastatine. Non seulement cela, les volontaires prenant de la nattokinase ont montré des réductions significatives du cholestérol total, du cholestérol des lipoprotéines de basse densité (LDL-C ou « mauvais cholestérol”) et des triglycérides (TG) tout en augmentant leur taux de cholestérol des lipoprotéines de haute densité (HDL-C, ou « bon cholestérol”).
Il est probable que les avantages de la nattokinase soient dus à l’effet combiné des activités antithrombotiques, anticoagulantes, antioxydantes et hypolipidémiantes de la nattokinase.,19,20
flux sanguin Optimal
en réduisant la formation excessive de caillots, la nattokinase favorise un flux sanguin optimal. Rester assis pendant de longues périodes, en particulier sur de longs vols en avion, est un risque de caillots sanguins et de thrombose veineuse profonde (TVP). Dans une étude randomisée et contrôlée publiée dans la revue Angiology, 204 volontaires effectuant un vol de sept à huit heures (New York-Londres ou Londres-New York) ont pris 182,5 mg (3650 unités fibrinolytiques) de nattokinase plus 300 mg d’extrait d’écorce de pin. Chez les volontaires qui ne prenaient pas la combinaison de nutriments, 7.,6% d’entre eux ont présenté des caillots sanguins par rapport à aucun de ceux qui prennent les nutriments. En d’autres termes, une circulation saine a été soutenue chez 100% des personnes prenant les nutriments. De plus, par rapport à ceux qui ne prennent pas les nutriments, les personnes prenant de la nattokinase et de l’extrait d’écorce de pin ont diminué le gonflement des jambes de 27%, indiquant une meilleure circulation.Le complément alimentaire NattoPine de 21 NBI a été formulé sur la base de cet essai clinique.
la Neuroprotection
On dit souvent que ce qui est bon pour le cœur est bon pour le cerveau., Une circulation saine et un flux sanguin amélioré peuvent protéger le cerveau contre la privation d’oxygène lorsque des caillots sanguins dangereux se forment. Une étude de 2004 sur la nattokinase chez des patients ayant subi un AVC a révélé un effet protecteur clair.22 on pense également que la nattokinase, avec sa capacité à dissoudre la fibrine, peut également aider à dissoudre les fibrilles amyloïdes impliquées dans la maladie d’Alzheimer.23
les études Animales ont montré que nattokinase peut réduire de manière significative l’augmentation du fibrinogène vu après un accident vasculaire cérébral et la gravité d’un accident vasculaire cérébral.,On pense que la 24Nattokinase est neuroprotectrice en raison de sa capacité à réduire l’agglutination des cellules appelées plaquettes qui aident votre corps à former des caillots, ainsi qu’en empêchant les cellules blessées de mourir.9
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