Es ist üblich, erfolgreiche Menschen in ihrem Element zu sehen; Sie sehen sie bei höchster Produktivität, arbeiten lange Stunden und zeigen die Talente, die sie großartig machen.
Aber was machen sie in ihrer Freizeit, wenn sie ihre Ziele nicht aktiv verfolgen?
Es wird Sie wahrscheinlich nicht überraschen zu erfahren, dass es fast genauso wichtig ist, wie Menschen ihre Freizeit verbringen, wie sie ihre Arbeitszeit verbringen.
Qualitäten effektiver Freizeit
Erfolgreiche Menschen sind natürlich nicht alle gleich., Sie genießen eine Vielzahl verschiedener Hobbys und Lebensstile. Aber die Kennzeichen von „effektiven“ Freizeitausgaben umfassen fast immer einige oder alle dieser Eigenschaften:
- Bildung. Erfolgreiche Menschen hören nie auf zu lernen. Sie sind immer bestrebt, die neuesten Nachrichten zu ihrer Branche zu erhalten, und möchten breiteren Trends einen Schritt voraus sein. Aber sie wollen auch etwas über andere Themen lernen und ihre Fähigkeiten erweitern—das macht sie abgerundet genug, um auf neue und innovative Weise zu denken.
- Gesundheit und Fitness., Die meisten erfolgreichen Menschen verbringen auch Zeit damit, ihre Gesundheit und Fitness zu verbessern. Bessere Fitness führt oft zu besserem Denken und höherer Produktivität; es pflegt auch Selbstdisziplin.
- Entspannung. Erfolgreiche Menschen tun in ihrer Freizeit nicht ständig harte Dinge; Sie entspannen sich auch. Wenn Sie Urlaub machen und sich wirklich mit Freunden und Angehörigen entspannen, können Sie Stress abbauen und Sie in Zukunft besser fokussieren und klarer machen.
- Sozialisation. Sozialisation ist wichtig für Ihre geistige und emotionale Gesundheit., Ohne sie können selbst die unabhängigsten Menschen an Einsamkeit und Depression leiden. Sozialisation ist auch ein Tor zu netzwerken und neue Leute kennenzulernen, die Ihnen auf unzählige Arten zum Erfolg verhelfen können.
Beispiele dafür, wie erfolgreiche Menschen ihre Freizeit verbringen
Dies sind nur einige Beispiele für Hobbys, Gewohnheiten und Aktivitäten, die erfolgreiche Menschen genießen, wenn sie nicht arbeiten:
Meditation
Die Vorteile der Meditation sind gut dokumentiert, und unzählige erfolgreiche Unternehmer schwören auf den Prozess., Sogar 15 Minuten pro Tag, in denen Sie sich auf den gegenwärtigen Moment konzentrieren und Ihre Gedanken klären, können Ihnen Selbstbeobachtung, inneren Frieden und klareres Denken bringen. Integrieren Sie es in Ihren Alltag.
Körperliche Bewegung
Körperliche Bewegung hält Sie in Form, reduziert Ihre Anfälligkeit für Krankheiten, erhöht Ihre wahrgenommene Energie, steigert die Produktivität und ist eine perfekte Gelegenheit, mit anderen Menschen zu sprechen. Das Beste von allem, es gibt unzählige Möglichkeiten, es zu tun., Laufen, Power Walk, Fahrrad, Gewichte heben, schwimmen, rudern oder Kickbox—was Sie tun, spielt keine Rolle so viel wie die Tatsache, dass Sie es tun.
Lesen und podcasts
Es sollte Sie nicht überraschen zu erfahren, dass die meisten erfolgreichen Menschen verbringen einen Großteil Ihrer Freizeit dem Lesen von Büchern und hören von podcasts. Sie bleiben in die neuesten Entwicklungen in einer Reihe von Bereichen eingesteckt, und sind ständig hungrig nach neuen Informationen. Versuchen Sie, einen Autor oder einen Podcast-Host zu finden, den Sie mögen, und gehen Sie das Kaninchenloch hinunter, um unermessliche Tiefen neuer Inhalte zu entdecken., Versuchen Sie dann, neue Inhaltsempfehlungen von Personen zu erhalten, die Sie respektieren und bewundern.
Urlaub
Reisen, die Welt zu sehen und zu erleben, neue Orte, Kulturen, Lebensmittel und Erfahrungen, die nicht nur Spaß; es ist ein fantastischer Weg, Ihren Verstand zu erweitern und laden von burnout. Persönlich ist es meine Lieblingsmethode, meine Freizeit zu verbringen, aber ich kann es nicht die ganze Zeit tun, weil es ziemlich teuer ist. Trotzdem ist es wichtig, an verschiedene Orte zu reisen, die Sie glücklich machen, und Erinnerungen zu schaffen, die ein Leben lang halten.,
Klassen
Ebenso gehen viele erfolgreiche Menschen aus dem Weg, um in ihrer Freizeit Unterricht zu nehmen. Sie könnten über Themen im Zusammenhang mit ihrer Branche lernen, aber es ist häufiger für sie Klassen in neuartigen Bereichen zu nehmen. Sie wollen die Grenzen ihres eigenen Verstehens überschreiten und kreativ denken; nur die Exposition gegenüber neuen Disziplinen kann dies kultivieren.,
Zeit mit Familie und Freunden
Es gibt eine kollektive Illusion, dass die erfolgreichsten Menschen ihre ganze Zeit im Büro verbringen, Zeit mit Freunden und Familie opfern oder ganz auf persönliche Beziehungen verzichten. Die meisten „wirklich“ erfolgreichen Menschen verbringen jedoch einen Großteil ihrer Freizeit damit, diese Bindungen aufzubauen. Sie können weit mehr erreichen und viel glücklicher sein, mit einem Netzwerk von Angehörigen, die Sie unterstützen.,
Kreative Aktivitäten
Viele Studien bestätigen, dass Kunst und kreative Aktivitäten die Gehirnfunktion verbessern und Ihre Fähigkeit zum kreativen Denken erhöhen können. Kein Wunder also, dass so viele erfolgreiche Menschen einen Teil ihrer Freizeit mit kreativen Hobbys verbringen. Sie malen, sie lernen Musikinstrumente zu spielen, sie schreiben kreativ und sie machen Kurzfilme; Welche Medien sie auch wählen, sie bleiben immer stimuliert.,
Freiwilligenarbeit
Schließlich verbringen die erfolgreichsten Menschen Zeit Freiwilligenarbeit. Freiwilligenarbeit ist eine perfekte Möglichkeit, der Community etwas zurückzugeben, die Ihnen geholfen hat, überhaupt ein Erfolg zu werden. Es ist auch eine großartige Gelegenheit, andere Gleichgesinnte zu treffen, und je nachdem, wo und wie Sie sich freiwillig melden, können Sie Zeit im Freien verbringen und/oder gleichzeitig Sport treiben.
Wie lassen erfolgreiche Menschen ihre Zeit frei?,
Dies sind die verschiedenen Möglichkeiten, wie erfolgreiche Menschen Zeit von ihrem vollen Terminkalender befreien:
- Früh aufwachen. Die erfolgreichsten Menschen beginnen ihren Tag normalerweise früh. Viele sind sich einig, dass es die beste Zeit ist, Arbeit zu erledigen. Es gibt kaum Ablenkungen, und für viele Menschen (einschließlich mir) ist die Produktivität normalerweise am frühen Morgen auf ihrem Höhepunkt.
- Mit Technologie. Erfolgreiche Menschen wissen, wie sie Redundanz in ihren täglichen Routinen reduzieren können, und eine der einfachsten Möglichkeiten ist die Verwendung produktivitätssteigernder Tools oder Apps.,
- Aufgaben priorisieren. Erfolgreiche Menschen priorisieren Aufgaben und delegieren nicht wesentliche Aufgaben.
- Remote Arbeiten. Studien zeigen, dass 66% der Fachleute sagen, dass sich ihre Produktivität verbessert, wenn sie nicht in einem Büro sind, und 76% sagen, dass es weniger Ablenkungen außerhalb von Büros gibt. Darüber hinaus ergab eine CoSo Cloud-Umfrage, dass WFH-Mitarbeiter durch die Arbeit von zu Hause aus bis zu 5,240 USD pro Jahr an Pendelkosten sparen. Dieses Geld kann in einen Urlaub oder einen der anderen Artikel auf der obigen Liste gesteckt werden!,
Wenn Sie diese Aktivitäten ausführen, bedeutet dies nicht, dass Sie erfolgreich sein werden, und erfolgreich zu sein bedeutet nicht, dass Sie an diesen Aktivitäten teilnehmen. Es gibt jedoch Elemente dieser Aktivitäten – wie Entspannung, Lernen und Geselligkeit—, die ein Teil Ihres Lebens sein müssen. Lernen Sie von ihnen und versuchen Sie, Ihre Freizeit zu optimieren, um Ihnen gut zu dienen.