를 마시는 동안 더 많은 물이 없는 마법의 총알 증가하고,귀하의 물 섭취를 긍정적인 영향을 미칠 것입니다 당신의 전반적으로 피부에 건강한 후에는 모든 피부가 포함 64%가 물. 매일 적절한 양의 물 을 마시는 것이 전반적인 건강에 중요합니다. 소화,순환,흡수에 있는 물 원조 및 독소의 몸 그리고 피부를 rids 조차. 모든 사람들이 물 소비가 피부를 개선 할 것이라는 데 동의하지는 않을 것입니다…하지만 확실히 아플 수는 없습니다., 많은 사람들은 물 섭취량을 늘림으로써 피부가 더 빛나는 빛을 띤다 고 종종보고합니다. 여드름으로 고통받는 사람들은 같은 결과를보고했습니다.

2007 연구에서의 국제 저널의 화장품이 과학을했다 깊이의 효과에 보이는 장기 물 섭취하면 피부가 건강해집니다. 이 연구는 4 주 동안 매일 물 2.25 리터(9.5 컵)를 마시면 피부 밀도와 두께가 바뀌는 것으로 나타났습니다. 미주리-컬럼비아 대학의 두 번째 연구에 따르면 500 밀리리터의 물(약 2 컵)을 마시면 피부로의 혈류가 증가했습니다.,forefront Dermatology 의 보드 인증 피부과 전문의 인 Steven Deliduka 박사는”물 이 피부 건강에 큰 영향을 줄 수 있다는 것을 발견했습니다. “적절한 물 섭취가 없으면 피부가 더 둔 해지고 주름과 모공이 더 두드러집니다. 적절한 수분을 피부에 도움이 될 통통하고 탄력을 향상 의미를 작성하는 균열과 자극과 결점이 있다.”

최선의 방법은 피부의 수분을 공급해

박사에 따르면 Deliduka,그것은 최고의 모든 것을 주위를 사전 예방적 유지하는 피부의 수분을 유지합니다., “피부를 건강하게 유지하기 위해 물 섭취에만 의존하지 마십시오. 피부 관리 제품과 물 균형이 제일 결과를 제공할 것입니다.”델리 두카 박사는 샤워 직후에 수분 공급 모이스처 라이저를 적용 할 것을 제안합니다. “샤워 후 피부는 여전히 다공성이며 제품에 취약하여 더 나은 흡수를 가능하게합니다.”델리 두카 박사는 논평했다. 물 섭취 물 섭취에 관해서는,당신의 피부를 수 화 하 고 제대로 작동 유지 하기 위해 하루에 물 적어도 8 잔에 대 한 노력.,

아무것도 일어날 것이 하룻밤 만에도 좋은 부부의 주의 증가 물을 섭취해야 충분히 당신을 위해 어떻게 볼 수분 공급에 영향을 미치는 자신의 피부입니다.

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