자신의 요소에서 성공한 사람들을 보는 것이 일반적입니다.

그러나 그들이 적극적으로 목표를 추구하지 않을 때 자유 시간에 무엇을합니까?

이것은 아마 하지 않습니다 당신을 놀라게하는 것을 배우는 사람들이 어떻게 자신의 자유 시간을 보낼 문제만큼이나 많은 그들이 어떻게 자신의 근무 시간을 보내고.

효과적인 자유 시간의 자질

성공한 사람들은 물론 모두 동일하지 않습니다., 그들은 다양한 취미와 라이프 스타일을 다양하게 즐깁니다. 그러나”효과적인”자유 시간 지출의 특징은 거의 항상 이러한 자질 중 일부 또는 전부를 포함합니다:

• 교육. 성공한 사람들은 결코 배우는 것을 멈추지 않습니다. 그들은 항상 자신의 업계와 관련된 최신 뉴스를 얻기를 열망하고 있으며 더 넓은 추세보다 앞서 있기를 원합니다. 하지만 그들은 또한에 대해 배우고 싶다면 다른 주제를 확장하는 그들의 skillset—그것은 무엇이 그들을 다방면에서 새롭고 혁신적인 방법이다.<리>건강과 피트니스., 대부분의 성공적인 사람들은 또한 건강과 체력을 향상시키는 데 시간을 할애합니다. 더 나은 적당은 수시로 더 나은 사고 및 더 높은 생산성으로 이끌어 낸다;또한 자기 훈련을 배양합니다.<리>휴식. 성공한 사람들은 자유 시간에 끊임없이 힘든 일을하는 것이 아니라 휴식을 취하고 있습니다. 휴가 복용과 진정으로 편안한 친구와 사랑하는 사람과 함께할 수 있는 스트레스를 해소하고 설정을 위해 당신을 더 초점 및 명확성에서 미래입니다.<리>사회화. 사회화는 정신적,정서적 건강에 매우 중요합니다., 그것 없이는 가장 독립적 인 사람들조차도 외로움과 우울증으로 고통받을 수 있습니다. 사회화는 또한 네트워크와 새로운 사람들을 만나는 관문이며,수많은 방법으로 성공할 수 있도록 도울 수 있습니다.

의 예는 어떻게 성공한 사람들이 자신의 자유 시간을 보내

이들은 몇몇의 예에는 취미,습관을,및 활동을 성공적인 사람들이 즐기는 때에 작동하지 않습니다.

명상

명상의 혜택을 잘 설명되어,그리고 수많은 성공적인 기업가 맹세하여 처리합니다., 현재의 순간에 집중하고 생각을 지우는 데 하루에 15 분이라도 성찰,내면의 평화 및 더 명확한 사고를 가져올 수 있습니다. 그것을 일상에 통합하십시오.

육체적 운동

육체적 운동을 계속 하면서 모양의 감수성을 감소시키고,질병 증가의 인식은 에너지,생산성 향상과 완벽하게 이야기 할 수있는 기회를 다른 사람들이 있습니다. 무엇보다도,그것을 할 수있는 수많은 방법이 있습니다., 실행,도보,자전거,웨이트 리프트,수영,행 또는 kickbox—당신은 무엇 중요하지 않으로 많다는 사실 당신이 그것을 다하고 있습니다.

독 podcasts

그것은 당신을 놀라게 해서는 안됩을 배우는 가장 성공한 사람들을 많이 지출의 자신의 자유 시간에 책을 읽기 및 듣기합니다. 그들은 분야의 숫자에 최신 개발에 연결 유지,지속적으로 새로운 정보에 대한 배고픈. 을 찾으려고 저자 또는 팟캐스트 호스팅,당신이 좋아하는 아래의 토끼 구멍을 발견하는 수많은 깊이의 새로운 콘텐츠입니다., 그런 다음 존중하고 존경하는 사람들로부터 새로운 콘텐츠 추천을 얻으려고합니다.

휴가

세계를 여행하고 경험이 새로운 장소,문화,식품,그리고 경험은 그냥 재미로하지 않습니다;그것은 환상적인 방법으로 확장하는 마음이 되어서는 소모. 개인적으로,그것은 내 자유 시간을 보내는 가장 좋아하는 방법이지만,꽤 비싸기 때문에 항상 할 수는 없습니다. 그럼에도 불구하고,당신을 행복하게 만드는 다른 장소로 여행하고,평생 지속될 추억을 만드는 것이 중요합니다.,

수업

마찬가지로 많은 성공한 사람들이 자유 시간에 수업을 듣기 위해 길을 나간다. 그들은 자신의 산업과 관련된 주제에 대해 배울 수도 있지만 소설 분야에서 수업을 듣는 것이 더 일반적입니다. 그들이 원하는 한계를 밀어 자신의 이해 및에서 생각하고 창의적인 방법만을 노출하는 새로운 분야를 육성 할 수있다.,

가족과 친구들과 시간

가 집단는 환상 가장 성공한 사람들 모든 시간을 보내고 사무실에서 희생,친구와 가족과 함께 시간 또는 삼 개인적인 관계를 모두. 그러나 대부분의”진정으로”성공한 사람들은 자유 시간의 대부분을 그 채권을 쌓는 데 소비합니다. 당신은 당신을지지하는 사랑하는 사람들의 네트워크를 통해 훨씬 더 많은 것을 성취하고 훨씬 더 행복 할 수 있습니다.,

창조적인 활동

많은 연구는지 확인하고,예술적 창작 활동을 향상시킬 수 있고,뇌 기능을 높일 수용량을 위한 창조적인 생각입니다. 그렇다면 많은 성공한 사람들이 자유 시간의 일부를 창조적 인 취미로 보내는 것은 당연한 일입니다. 그들은 페인트,배우주하는 악기,그들은 창조적으로,쓰고 그들이 짧은 영화,어떤 매체를 선택,그들은 항상 편을 자극합니다.,

자원

마지막으로,가장 성공한 사람들은 시간을 보내는 자원봉사. 자원 봉사는 처음부터 성공이 될 수 있도록 도와 준 지역 사회에 환원하는 완벽한 방법입니다. 그것은 또한 좋은 기회를 만나 마음이 다른 사람에 따라 어디에 어떻게 자발적으로,당신은 시간을 보낼 수 있는 외부 및/또는 운동에 동일한 시간입니다.

성공한 사람들은 어떻게 시간을 확보합니까?,

이들은 다른 방법으로 성공적인 사람은 시간에 바쁜 일정:

1. 일찍 일어나. 가장 성공적인 사람들은 보통 하루를 일찍 시작합니다. 많은 사람들이 일을 끝내기에 가장 좋은시기라고 동의합니다. 거의 모든 주의 산만을,그리고 많은 사람들(나 자신을 포함),생산성은 일반적으로 절정에 이른 아침에.
2. 기술을 사용하여. 성공적인 사람들이 알고있는 방법 중복을 줄이에서 그들의 하루 일과는 가장 쉬운 방법 중 하나 이렇게 사용하여 생산성 향상 도구 또는 앱입니다.,
3. 작업 우선 순위 지정. 성공한 사람들은 작업의 우선 순위를 정하고 중요하지 않은 작업을 위임합니다.
4. 원격으로 작업. 연구에 따르면 전문가의 66%는 사무실에 없을 때 생산성이 향상되고 76%는 사무실 밖에서 산만 함이 적다고 말합니다. 또한 CoSo 클라우드 조사에 따르면 WFH 직원은 집에서 일함으로써 출퇴근 비용을 연간 5,240 달러만큼 절약 할 수 있습니다. 그 돈은 휴가 또는 위의 목록에있는 다른 항목 중 하나를 향해 넣을 수 있습니다!,

이러한 활동을한다고해서 성공한다는 의미는 아니며,성공한다고해서 이러한 활동에 참여한다는 의미는 아닙니다. 그러나 휴식,학습 및 사교와 같은 이러한 활동의 요소가 있습니다. 그(것)들에게서 배우고,당신을 잘 봉사하기 위하여 당신의 자유 시간을 낙관하는 것을 시도하십시오.