プロのサイクリストからNFLフットボール選手、パワーリフターに至るまでの選手は非常に異なる活動を練習することができるが、すべてが共通のギアの一つのタイプを持っている傾向がある：圧縮パンツ。 圧縮の不足分または完全な圧縮のタイツの形で身に着けられているかどうか、この遍在するタイプの服装は深刻な練習のために先頭に立った皆の,

圧縮ギヤは圧縮の服装の利点がより広く理解されるようになると同時にアマチュア運動選手の間で懇願を得ています。 これらの利点は、要するに次のとおりです。

• 傷害に対するより良い保護
• 筋肉への疲労の軽減
• より効率的な血流と酸素化
• 鼠径部のより良いサポート
• 遅延発症筋肉痛の軽減

さて、これらの利点のそれぞれをより詳細に見てみましょう圧縮パンツがあなたのワークアウトやスポーツ経験を改善するのに役立つ方法を解明するのに役立ちます。,

圧縮パンツは、怪我の可能性を減らすことができます

圧縮ギアは、筋肉の緊張の機会を減らすことができ、余分なサポートなしで引っ張られた筋肉 圧縮のタイツはまた草または裁判所のスポーツをする誰かのための傷付けられた皮のバイカーのための道の発疹に対して優秀な保護を提供する。,

圧縮のタイツは練習の間に筋肉疲労を減らします

あなたの筋肉への余分サポートの提供によって、圧縮の服装は筋肉痛みの手始めを遅らせ、努力の間に痛みを得始めるとき不快の強度を減らすことができます。

圧縮ギヤは血の流れおよび酸素配達を高めます

圧縮のズボンは血の流れの効率を高めることができます従ってあなたの筋肉に酸素をもっと効率的に渡し、より長くのためにより堅く行くことができる保ち、乳酸および痛みの蓄積を遅らせます。,

圧縮の不足分は鼠径部サポートおよび保護を提供します

人および女性は同様に敏感な鼠径部区域の保護のための圧縮のズボンから寄与できます。 個人的な領域をサポートし、所定の位置に安全な保護具を支援することによって、圧縮パンツはあなた自身を安全に保つための絶対必要です。

圧縮タイツは、ワークアウト後の痛みを減らします

あなたのポストワークアウト痛みが減少し、あなたがワークアウト中に圧縮ギアを着用し、あなたも、クリーンアップ後に圧縮パンツの新鮮なペアを置くときにあなたの回復時間が短縮されます。, 着圧パンツの後、ワークアウトは低減され、痛付属い激しいワークアウ

圧縮の不足分および圧縮のソックス、圧縮の袖、または完全な圧縮のタイツを身に着けることを選ぶかどうか服装のこのタイプはあなたの試しをできるだけ生産的にし、激しい練習から刺し傷を取るのを助けるために重要である。,あなたがあなたの圧縮ギアを身に着けていると、あなたの頭は、文字通り自分自身が適切に深刻なワークアウトに適して感じることができるように、ゲー