Szia, ez Rosie itt, tartalomkezelő Uncommon Knowledge. Folytatva a “Top 10s” sorozatunkat, amely a “Top Ten CBT munkalapokkal” kezdődött, összeállítottuk ezt a darabot a DBT-n. Remélem hasznos!

Rosie

a DBT worksheetsClick To Tweet

dialektikus viselkedési terápia (DBT) tíz legjobb weboldala az érzelmi diszregulációval kapcsolatos kérdések egyik leghatékonyabb terápiás kezelési megközelítése1., A terápia pszichoszociális aspektusaira összpontosítva a DBT hangsúlyozza az együttműködési megközelítést, amely támogatja az ügyfelet, valamint a magasan feltöltött érzelmi helyzetek kezelésére szolgáló készségek fejlesztését.

a DBT-t eredetileg borderline személyiségzavarral diagnosztizált és krónikus öngyilkossági gondolattal küzdő ügyfelek kezelésére hozták létre. De az idő múlásával, DBT mutatott hatékonyságát a kezelés egy sor kérdést érintő zavar az érzelmi szabályozás vált az arany standard kezelésére borderline személyiségzavar.,

Navigálás az óceán források

mint egy orvos, akkor valószínűleg mindig keresi a klinikailag megbízható, költséghatékony, könnyen hozzáférhető források és eszközök. De a Google “DBT munkalapok” és kapsz közel egymillió találatot. (Nem túlzok!) Honnan tudod, hogy mi a legit és mi csak egy kísérlet, hogy eladni valamit, ami nem lehet klinikailag hang? És ami még fontosabb, kinek van ideje átszitálni ezt a sok kapcsolatot?

itt van a cikk, amire vártál!, Elvégeztük a kutatásokat, átnéztük az eredményeket, és összegyűjtöttük a tíz legjobb DBT erőforrást, hogy információt és munkalapokat találjunk. Biztos vagy benne, hogy talál valamit (valószínűleg sok mindent!) segítségével segítheti ügyfeleit.

A Linehan Intézet

nem lehet beszélni DBT említése nélkül Dr Marsha Linehan és a Linehan Intézet. Az intézet honlapján számos tájékoztató cikket és forrást talál az ügyfelek, családok és klinikusok számára.,

az Egyik csúcspontja az oldalon egy ingyenes, két órás videó, amely foglalkozik, hogy milyen elvek segítségével a DBT segíthet tizenéves kezelése intenzív érzéseket. Ez egy nagy forrás a klinikusok és a szülők, hogy megtanulják, hogyan tudnak segíteni.

látogassa meg az intézet testvéroldalát, a Behavioral Tech-t, még több információért és erőforrásért.

PsychPoint

a PsychPoint egy nagyszerű mentális egészségügyi erőforrás, amely ingyenes DBT munkalapok széles választékát kínálja a terapeuták számára PDF formátumban., Az írás idején 29 munkalap letölthető. Témák a következők:

• Szorongást Tolerancia Készségek: Radikális Elfogadás Munkalap
• DBT Interperszonális Hatékonyság Készségek: GYORS Munkalap
• DBT Interperszonális Hatékonyság Készségek DEARMAN Munkalap
• Érzelem Rendelet Készségek: Ellentéte Akció Munkalap
• Érzelem Rendelet Készségek: KÉRJÜK, Munkalap.,

Therapist Aid

Ez a weboldal már régóta a terapeuták kedvence, ingyenes, egyszerűen használható munkalapok széles választékát kínálja, amelyek könnyen érthetők és zsargonmentesek. Keresés a “DBT”, és talál egy sor nagy munkalapok a különböző témák, beleértve:

• DBT Distress tolerancia készségek
• DBT Emotion Regulation Skills
• A bölcs elme
• DBT Mindfulness Skills.

cikkeket és néhány nagyon kedvező árú beszerzési forrást is talál.,

pozitív pszichológia Program

valószínűleg látta ezt a fantasztikus weboldalt, amelyet más cikkekben említettek, jó okból! Ez az oldal összeállított néhány, a legjobb rendelkezésre álló források a különböző klinikai igények, beleértve, természetesen, DBT. Előfordulhat, hogy némi átfedés más oldalakon, de a pozitív pszichológia program honlapján az egyik legátfogóbb források eszközök kapcsolatos információk a pozitív, személy-központú megközelítés.,

ezenkívül a pozitív pszichológia Program ingyenes e-könyvet kínál, amely gyakorlatokat tartalmaz, amelyeket felhasználhat ügyfeleivel. Amikor csatlakozik a levelezőlistájukhoz, további erőforrásokat is kap, beleértve az ingyenes PDF-eket és letöltéseket.

DBT önsegítő

Ez érdekes honlap építették meg, hogy az emberek, akik tapasztalat, vagy érdekli a DBT. Itt megtalálja a különböző eszközök,mint például:

• Videók
• Naplókártyák
• DBT készségek információ
• Flash kártyák
• cikkek
• és még sok más.,

számos más erőforrásra mutató link is található, amelyeket az ügyfelek hasznosnak találhatnak. Ez egy nagyszerű hely a több Ön motivált ügyfelek többet megtudni DBT, hogyan lehet hasznos az életükben.

GetSelfHelp

Ez egy másik weboldal, amelyet valószínűleg már korábban említettek a CBT-központú erőforrások sokasága miatt. Most hozzáadtak egy DBT-specifikus részt, amely jó áttekintést nyújt a DBT-ről és a bölcs elme elméletéről., Itt számos ingyenes munkalapot és oktatási tájékoztatót talál, mint például:

• bölcs elme munkalap
• a szorongásos munkalapok kezelése
• éberség
• érzelmi szabályozás.

Pinterest

lehet, hogy a Pinterest nem az első hely, amire gondolsz, amikor DBT munkalapokat keresel. De hiszed vagy sem, ezen az oldalon válik az egyik go-to helyek terapeuták találni mindenféle hasznos források.,

amikor “DBT munkalapokat” keresel a Pinteresten, rengeteg PIN-kódot és néhány nagyszerű erőforrást találsz. Érdemes lehet csatlakozni néhány Pinterest-csoporthoz, amelyek kifejezetten a keresett eszközök típusaira összpontosítanak. Egyes csoportok több önsegítő alapú, míg mások célja a klinikusok.

a Pinteresten meg kell találnod valamit, ami segít a kliensednek. És a legjobb rész? Ez szabadon használható!

pszichológiai eszközök

Ez a weboldal olyan sok hasznos erőforrást kínál mind a klinikusok, mind az Ön motivált ügyfelek számára., Rengeteg ingyenes önsegítő eszköz és információ áll rendelkezésre itt, többek között:

• útmutató az érzelmekhez
• Gondolatrekordok
• Tünetfigyelés
• viselkedési aktiválás
• és még sok más.

a webhely számos klinikailag fókuszált anyagot is kínál, beleértve az értékeléseket és munkalapokat, munkafüzeteket, e-könyveket, technikákat stb. Ezen anyagok egy része szabadon használható, míg mások csak előfizetők számára érhetők el., Az előfizetési díj nagyon ésszerű, de ha nem biztos benne, hogy csak egy ingyenes próbaverziót választ, hogy megnézze, mi áll rendelkezésre.

A klinikai beavatkozások központja (CCI)

Ez az Ausztrál mentális egészségügyi szervezet számos DBT-vel kapcsolatos erőforrást fejlesztett ki. A honlapon elérhető ingyenes források olyan programokat és oktatási anyagokat tartalmaznak, mint például:

• Distress Tolerance / Emotional Regulation
• asszertivitás
• interperszonális hatékonyság.

az oldal számos munkafüzetet és kézikönyvet is kínál a klinikusok számára., Ezek közül néhány ingyenesen letölthető; mások ésszerű díj ellenében állnak rendelkezésre. Először is érdemes megnézni a Distress Tolerance munkafüzetet.

a források ezen az oldalon néhány a legjobb odakinn, és nem csak a DBT. Ez az egyik webhely, amelyet könyvjelzővel szeretne megjelölni, mivel újra meg újra visszatér.

Mark Purcell, PsyD

Ez egy weboldal gyöngyszeme. Dr. Purcell egy orvos, aki tapasztalt a DBT gyakorlatában az ifjúsággal. Weboldala a szakemberek számára elérhető források teljes részét kínálja., Itt található egy kiváló DBT munkafüzet és minta napló kártya.

mi teszi ezt az oldalt kiemelkedő a sok PowerPoint prezentációk használható klinikusok. Megtalálható számos képzési előadások, beleértve egy nagy áttekintést az elvek és terápiás stratégiák dolgozó fiatalok segítségével DBT. Milyen nagyszerű eszköz a DBT eszköztárához!

tehát, DBT szakemberek, ott van: az internet által kínált legjobb DBT-erőforrásokkal., Remélem, hogy ezt a listát hasznosnak találja a gyakorlatban, és hasznos az ügyfelek számára. Persze, akkor valószínűleg van néhány saját kis drágaköveket, hogy megy újra meg újra, de ha van egy dolog, amit tudok, ez az, hogy soha nem lehet túl sok nagy eszközöket, hogy eszköztár!

nézze meg ezeket, és keresse meg azokat, amelyek az Ön számára működnek. Légy jól!

Watch Mark conduct live therapy

több száz gyakorló nézi Mark Tyrrell terápiát több tucat ügyféllel, és számos probléma a ritka szakemberek TV most. Csatlakozz hozzájuk itt.,

Megjegyzések: