vous le mettez dans votre thé, peut—être en arroser sur du pain grillé-mais saviez-vous que le miel peut également être un ingrédient topique de soin de la peau? Utilisé depuis des siècles pour ses propriétés d’économie de peau et de cicatrisation, c’est un choix de premier ordre dans le monde des ingrédients naturels efficaces, en particulier lorsque vous parlez de miel de manuka. Un type unique avec une quantité encore plus grande d’avantages que les autres miels, c’est un choix intelligent non seulement pour certaines préoccupations cosmétiques, mais aussi pour des problèmes de santé de la peau plus graves., En avance, la dermatologue de New York Marnie Nussbaum, MD, La dermatologue Rita Linkner, MD, de Spring Street Dermatology à New York, et Claire Chang, MD, dermatologue certifiée à Union Square Laser Dermatology à New York, expliquent exactement ce qui fait du miel de manuka un régal particulièrement doux pour votre peau.,

qu’Est-Ce que le Miel de Manuka?,

dernières nouvelles, tous les types de miel ne sont pas créés égaux (c’est pourquoi si vous allez à l’épicerie, vous trouverez une variété de miels de différentes couleurs sur l’étagère, tous avec une saveur légèrement différente). « Le miel de Manuka est produit par des abeilles mellifères qui se nourrissent de l’arbre de manuka en Nouvelle-Zélande », explique Chang. (Ils sont également trouvés en Australie.) Ceci est important car c’est ce qui donne au miel de manuka sa caractéristique la plus déterminante, à savoir de fortes propriétés antibactériennes., La plupart du miel tire sa nature antibactérienne du peroxyde d’hydrogène, mais la variété manuka est unique en ce qu’elle contient à la fois du peroxyde d’hydrogène et un autre composant appelé méthylglyoxal. « Le nectar des fleurs de manuka contient une grande quantité d’une substance appelée dihydroxyacétone, qui est ensuite convertie en méthylglyoxal, explique Nussbaum. « Plus la concentration de méthylglyoxal est élevée, plus le miel de manuka est antibactérien., »Elle note également qu’il existe même une échelle de notation connue sous le nom de facteur de Manuka Unique (UMF) qui mesure la puissance du méthylglyoxal et l’antibactérien du miel. Le miel de manuka Fradulent peut être trouvé sur le marché (le commerçant Joes a été giflé par un recours collectif pour avoir étiqueté son miel comme pur à 100% malgré qu’il ne teste qu’entre 57,3 et 62,6% de miel de manuka), il est donc important de vérifier l’étiquetage UMF, qui indique que l’entreprise doit avoir une licence et suivre les règles et règlements établis pour garantir l’authenticité au client.,

compte tenu de sa teneur en antimicrobiens, il n’est pas surprenant que le miel de manuka soit remarquable pour traiter les plaies, les brûlures et les lésions, à la fois dans les temps anciens et aujourd’hui. « Il existe même des pansements au miel de manuka pré-fabriqués pour les plaies », explique Nussbaum. « Il devrait absolument être utilisé comme traitement médical. »Mais les avantages ne s’arrêtent pas là: c’est aussi un excellent ingrédient anti-inflammatoire, et il a été rapporté de manière anecdotique qu’il était bénéfique pour d’autres problèmes tels que l’acné et l’eczéma, ajoute Chang. Il agit également comme un humectant, et en tant que tel est idéal à des fins d’hydratation ainsi.,

avantages du miel de Manuka pour la peau

Ce type particulier de miel offre une variété d’avantages pour la peau, allant des problèmes médicaux aux problèmes cosmétiques.

• A de fortes propriétés antibactériennes: parce que le miel de manuka contient à la fois du peroxyde d’hydrogène et du méthylglyoxal, il est puissant contre une variété de bactéries. En fait, il a même été démontré qu’il a des effets antibactériens sur E. coli et le SARM, note Nussbaum, bien qu’elle ajoute que davantage de recherches doivent être effectuées pour confirmer de manière concluante quelles bactéries il peut combattre efficacement.,
• favorise la cicatrisation des plaies: « le miel de Manuka recrute le bon type de cellules, appelées fibroblastes, nécessaires pour aider les plaies à guérir », explique Linkner. En dehors de cela, il crée également un environnement humide et une barrière protectrice pour accélérer la guérison, c’est pourquoi il est souvent utilisé pour traiter les plaies, les brûlures et les ulcères. Il y avait même quelques études qui ont montré que le miel de manuka diminuait la douleur, ajoute Nussbaum.
• est un anti-inflammatoire efficace: « les propriétés anti-inflammatoires du miel de manuka n’ont pas été appariées dans le miel dérivé d’autres espèces d’abeilles », explique Linkner., Ceci est bénéfique non seulement pour les problèmes médicaux susmentionnés, mais aussi pour d’autres conditions telles que l’acné et l’eczéma.
• offre une protection antioxydante: le miel de Manuka peut réguler à la baisse les espèces réactives de l’oxygène dommageables pour la peau (causées par l’exposition aux radicaux libres), ce qui le rend bénéfique à des fins anti-âge.
• attire l’humidité sur la peau: « le miel de Manuka est un humectant naturel en raison de son composant de sucre, ce qui signifie qu’il aide à attirer et à retenir l’humidité dans la peau », explique Chang. Cela en fait un ingrédient utile dans les hydratants et émollients.,

effets secondaires du miel de Manuka

Si vous êtes allergique aux abeilles, vous ne devriez pas utiliser de miel de manuka, car il existe un risque de réaction allergique. « Il existe également un risque d’augmentation de la glycémie et, par conséquent, les patients diabétiques doivent procéder avec prudence ou uniquement sur instruction du médecin », ajoute Nussbaum, qui affirme également que, comme pour tout miel, les nourrissons de moins d’un an ne devraient pas y être exposés, en raison du risque de botulisme infantile., En dehors de cela, le seul inconvénient réel, en particulier en ce qui concerne les pansements pré-fabriqués, est une légère viscosité, bien que ce ne soit pas un problème quand il s’agit de la plupart des produits cosmétiques.

comment L’utiliser

à des fins médicales mis à part, utilisez le miel de manuka pour ses propriétés hydratantes, apaisantes et anti-inflammatoires. Recherchez-le dans un nettoyant, un baume ou un masque, qui peuvent tous être utilisés quotidiennement, suggère Chang.,

les meilleurs produits au miel de Manuka

Les Trois derms avec qui nous avons parlé ont choisi ce nettoyant crémeux, vantant le combo de miel de manuka, mais aussi de peptides anti-âge et de probiotiques pour aider à équilibrer le microbiome de « C’est un nettoyant particulièrement excellent pour les peaux sèches, car il est tellement hydratant et renforce également la barrière cutanée grâce au miel de manuka », explique Linkner du favori unanime., Appliquer une noisette sur la peau sèche, puis ajouter un peu d’eau et massez la peau sèche avant de l’essuyer avec un gant de toilette, aucun rinçage requis.

« c’est parfait pour le temps sec et hivernal où votre peau peut être déshydratée et irritée partout », dit Chang de l’un de ses choix. Le miel de Manuka et les huiles ajoutées le rendent extra-hydratant, bien qu’il ne soit pas collant ou gras, vous pouvez donc vous sentir libre de le recouvrir avec un abandon imprudent., Chang suggère de l « utiliser sur, » votre visage, cou, poitrine, mains, et vraiment, sur tout le corps. »Pour info, Si vous recherchez un produit pour le visage uniquement, Linkner aime également la crème de jour de cette ligne. Le miel de manuka aide à restaurer la peau sèche, et c’est aussi un bon rapport qualité-prix, souligne-t-elle.

les Deux Chang et Nussbaum recommande cette crème hydratante. « C’est une crème pour le visage ultra hydratante mais légère qui contient du miel de manuka pour renforcer la barrière d’hydratation naturelle de la peau., Il contient également de la racine de ginseng rouge, qui est censée encourager le renouvellement des cellules de la peau », explique Nussbaum.

le miel de Manuka n’est pas la seule abeille dérivé de goodie dans cette anti-ager. Le venin d’abeille purifié (oui, vous avez bien lu) aide à stimuler la production naturelle de collagène pour aider à éloigner les rides et ridules. Des points Bonus pour les particules diffusant la lumière qui donnent instantanément à votre teint un éclat naturel et jeune.,

Linkner appelle cette, « un bon traitement pour la peau. »Les enzymes de papaye et d’abricot du masque dissolvent les cellules mortes, tandis que le son de riz exfolie manuellement pour laisser la peau éclatante. Le miel de Manuka ajoute de l’humidité et des bienfaits apaisants, minimisant ainsi les risques d’irritation inesthétique. Conseil de Linkner: appliquez – le sous la douche et laissez-le pendant que vous lavez votre corps et shampouinez et revitalisez vos cheveux avant de les rincer. La vapeur et l’humidité aideront le miel à mieux pénétrer dans la peau.,

tamponnez cette saveur de peau sur des plaques particulièrement sèches ou irritées (réchauffez-la d’abord entre vos mains et elle fondra immédiatement). Ce débutant combine le miel de manuka avec un autre ingrédient buzzy, CBD. Les deux offrent des propriétés anti-inflammatoires pour apaiser les peaux stressées, tandis que le miel de manuka, associé au beurre de karité et à la vitamine E, le rend encore plus hydratant.,

« c’est un excellent masque anti-âge qui hydrate avec du miel de manuka et revitalise la peau terne et sèche », explique Nussbaum. « Ces masques sont également 100% à base de plantes et biodégradables, ils sont donc meilleurs pour l’environnement. »Bien qu’ils soient destinés à être utilisés avec le dispositif UFO activant le masque de la marque, vous pouvez toujours en profiter même sans cet outil.,

avec le miel de manuka, il contient également une charge de bateau d’autres ingrédients hydratants et apaisants, tels que le beurre de karité, l’aloe vera et la vitamine E, ce qui en fait une excellente option pour les peaux sèches et irritées, dit Chang. « Si c’est un hydratant pour le visage, vous pouvez également l’utiliser sur votre corps tout entier, » ajoute-t-elle.,