Si vous êtes à la recherche de nouvelles idées alimentaires saines et délicieuses, vous êtes au bon endroit. Ce sont les meilleurs blogs d’aliments sains « propres et maigres” en ligne, nommés par des lecteurs comme vous.
Il y a littéralement des milliers de blogs alimentaires sur le web, mais nous ne nous intéressons qu’à ceux qui sont vraiment « propres et maigres”. Qu’est ce que cela signifie? Eh bien, les sites Web alimentaires inclus ici sont en bonne santé., Leurs recettes évitent la malbouffe et se concentrent sur la création de repas avec des aliments entiers qui donnent la vie.
vous voulez des idées de recettes propres, celles qui vous aideront à rester maigre, en forme et en bonne santé? Si c’est le cas, vous tomberez amoureux de nos lauréats de cette liste.
donc, sans plus tarder, et sans ordre particulier, voici les meilleurs blogs d’aliments sains sur lesquels vous pouvez compter pour des idées de repas propres et maigres:
#1. Oh, Elle Brille
Angela Liddon est l’expert en chef derrière le Oh, Elle Brille manger propre blog., Elle se spécialise dans la cuisine végétalienne et enseigne à cuisiner les meilleurs plats qui sont également sans gluten et sans soja. Ses recettes ne déçoivent jamais en saveur non plus! http://ohsheglows.com
#2. Skinny Taste
Gina Homolka est une photographe et experte en alimentation qui partage des recettes saines, faibles en gras et familiales et des conseils de santé. Elle répond également à diverses questions de cuisine sur son blog d’aliments sains dans un segment appelé « Skinny Bits”. http://www.skinnytaste.com
#3., Mark’s Daily Apple
Mark Sisson est un ancien athlète d’endurance d’élite qui se consacre au fitness et à la santé grâce à la « vie primale”. Il partage d’excellentes recettes de style Paléo sur son site web healthy food, et il pratique ce qu’il prêche (ses abdos sont légendaires!) http://www.marksdailyapple.com
#4. Sprouted Kitchen
Sarah et Hugh Forte sont le duo mari et femme qui a créé Sprouted Kitchen, un incroyable blog de cuisine saine., Les recettes de Sarah se concentrent sur les aliments entiers qui s’intégreront dans le plan d’alimentation saine de n’importe qui et Hugh Les donne vie avec sa photographie alimentaire étonnante. http://www.sproutedkitchen.com
#5. Naturellement Ella
« Vivre naturel. Être en bonne santé. Manger de délicieux. »Ce sont les mots D’Erin à vivre de son blog d’aliments sains appelé Naturally Ella. Elle cuisine pour toute la famille et partage d’excellentes recettes végétariennes de saison qui répondent à son mandat « eat delicious”. http://naturallyella.com
#6., Aggie’s Kitchen
Aggie partage ses recettes saines, basées sur des aliments frais et entiers, ainsi que des conseils de jardinage, ses histoires de voyage incroyables et des critiques de livres de cuisine sur Aggie’s Kitchen. http://aggieskitchen.com
#7. Paléo auto-immune
Angie et Mickey ont une histoire unique qui les a amenés à commencer leur blog de cuisine saine. Ils souffrent tous deux de plusieurs maladies auto-immunes et se sont tournés vers une alimentation saine pour aider à gérer leurs conditions. Maintenant, ils se sont donné pour mission de partager leurs recettes et leur expérience avec le monde! http://autoimmune-paleo.com
#8., Clean Food, Dirty Girl
Molly croit que la plupart des gens pourraient bénéficier de manger plus de plantes – c’est pourquoi elle partage des recettes étonnantes qui sont basées sur son alimentation complète à base de plantes sur son site web healthy cooking. http://cleanfooddirtygirl.com
#9. Elana’s Pantry
Elana Amsterdam est très expérimenté dans la cuisine et la cuisson sans grains. Elle fournit des recettes simples et saines de son livre de cuisine best-seller du New York Time sur son blog sur une alimentation saine. http://elanaspantry.com
#10., Oh My Veggies
Les auteurs de Oh My Veggies food blog fournissent de nombreuses idées de repas incroyables qui vous aideront à cuisiner facilement des plats végétariens à partir d’ingrédients frais et de saison. http://ohmyveggies.com
#11. Gutsy By Nature
Jaime souffre de la maladie de Crohn depuis des années – cela l’a amenée à trouver un équilibre entre une alimentation paléo saine combinée à un traitement médical conventionnel afin de traiter efficacement son état. http://gutsybynature.com
#12. Prevention RD
Nicole Morrissey est diététiste., Sur son site de cuisine saine, elle partage les meilleures recettes sans gluten et végétariennes pour les personnes qui veulent perdre du poids et maintenir leur perte de poids avec succès. http://preventionrd.com
#13. L’homme domestique
Russ Crandall écrit pour la nourriture & vin et AOL.com cuisine tous les jours sur une base régulière. Il met également à jour son blog sur les aliments sains avec de nouvelles recettes paléo-friendly et sans gluten tous les mardis. http://thedomesticman.com
#14., Le haricot vert Maigre
Lindsay est une diététiste enregistrée qui a établi une entreprise de coaching en nutrition à Columbus, Ohio. Elle met fréquemment à jour son blog, offrant aux lecteurs de délicieuses recettes composées des meilleurs aliments sains à manger. http://www.theleangreenbean.com
n ° 15. Quelque chose de nouveau pour le dîner
quelque chose de nouveau pour le dîner a commencé par la vision d’une maman de partager les recettes d’alimentation saine qu’elle préparait pour sa famille depuis plus de 25 ans. Ce blog comprend de nombreuses délicieuses recettes végétaliennes, végétariennes, sans gluten et paléo-friendly., http://somethingnewfordinner.com
#16. The Year In Food
Kimberley est une photographe de San Francisco qui partage sa propre façon créative de cuisiner sainement. Elle se concentre principalement sur les fruits et légumes de saison dans ses créations culinaires savoureuses. http://theyearinfood.com
#17. Le bol au citron
Liz Della Croce a réussi à perdre du poids à long terme et veut maintenant aider les autres à faire de même. Sur son blog de recettes saines, elle partage plus de 600 idées de nourriture pour tous ceux qui travaillent à perdre du poids., http://thelemonbowl.com
#18. Ah la Vache, Végétalien
Vaishali est un ancien journaliste qui adore cuisiner. Hers est l’un des meilleurs sites Web d’alimentation saine que vous trouverez partout en ligne. Elle propose des centaines de recettes pour vous aider à cuisiner des repas faibles en gras et sans gluten qui ont beaucoup de goût. http://holycowvegan.net
#19. Dans la poursuite de plus
Shira est photographe professionnelle et rédactrice de recettes. Elle partage d’excellentes idées culinaires sur son blog healthy recipes conçu pour vous aider à cuisiner des plats végétariens savoureux et sains. http://inpursuitofmore.com
#20., Paléo Pot
Paléo Pot est l’un des meilleurs aliments sains de blogs en ligne. Il fournit D’excellentes recettes paléo-friendly qui vous aideront à cuisiner facilement de savoureuses soupes, de la viande et des repas à une casserole. La cuisine paléo n’a pas à être délicate! http://paleopot.com
#21. Kellie’s Food To Glow
Kellie est une éducatrice en santé du cancer qui aime cuisiner des aliments à partir d’ingrédients britanniques frais et de saison. Ses recettes sont principalement végétariennes, mais elle vise une grande saveur dans chaque plat. Le sien est un site de recettes saines que vous devez consulter., http://kelliesfoodtoglow.com
#22. La pomme saine
Amie Valpone est chef personnel et écrivain qui aime voyager, faire de l’exercice et cuisiner. Elle vous fournira beaucoup d’inspirations alimentaires saines et propres, y compris des recettes faciles sans Gluten sur son blog alimentaire, The Healthy Apple. http://thehealthyapple.com
n ° 23. The Stone Soup
Les auteurs du blog Stone Soup cooking parlent de simplicité et d’efficacité dans la cuisine., La plupart de leurs recettes ne contiennent que 5 ingrédients ou moins et peuvent être préparées par les chefs les plus novices. http://thestonesoup.com
#24. Fat Free Vegan
Susan Voisin est la voix derrière Fat Free Vegan, un excellent arrêt pour les meilleurs aliments sains, recettes, et tout le reste tout végétalien pourrait demander. Elle enseigne des moyens faciles de préparer de délicieux repas végétaliens, et elle le fait tout en utilisant moins d’huile et moins de graisse dans chaque recette. http://blog.fatfreevegan.com
#25., Veganizzm
Veganizzm a été créé par Izzy, une jeune femme qui a passé du temps à vivre en Russie et est devenue une grande fan de l’alimentation à base de plantes. Elle fournit des recettes saines pour vous aider à profiter des avantages d’inclure plus d’aliments végétaux dans votre alimentation. http://veganizzm.com
#26. 100 jours de vraie nourriture
Lisa, maman de deux jeunes enfants, voyage avec sa famille et apprécie une cuisine saine partout où ils vont. Elle fournit de nombreuses idées de repas incroyables, un excellent Livre de cuisine et des plans de repas gratuits sur son blog d’alimentation saine. http://www.100daysofrealfood.com
#27., Amuse ta Bouche
l’auteur de ce blog est une jeune femme qui aime la photographie et cuisiner des repas sains en moins de temps. Ses recettes de cuisine saines visent à vous faire entrer et sortir de la cuisine en 30 minutes! http://www.amuse-your-bouche.com
#28. 101 Livres de cuisine
Heidi Swanson est une photographe de San Francisco. Elle fournit une grande collection de recettes faciles et saines qui ont été tirées de livres de cuisine et de magazines populaires. http://www.101cookbooks.com
#29., Un couple de cuisiniers
Sonja et Alex sont tous à propos de recettes végétariennes et de plats entiers. Sur leur blog santé, ils enseignent comment préparer des repas sains et sur les avantages que vous gagnerez à manger un régime à base de plantes. http://www.acouplecooks.com
#30. Choisir Raw
Gena est une nutritionniste professionnelle passionnée par le véganisme et les aliments crus. Sur son blog Clean eating, elle partage de nombreuses recettes saines pour un régime à base de plantes et offre des conseils qui peuvent vous aider à faire les meilleurs choix alimentaires. http://www.choosingraw.com
#31., EA Stewart
EA exploite son blog, également connu sous le nom de « The Spicy RD”, avec passion pour aider les autres à adopter une alimentation plus saine. Elle est diététicienne et coach en nutrition, vous savez donc que ses idées de repas seront saines. http://www.eastewart.com
#32. Clean Eating Mag
Clean Eating est maintenu par des diététistes professionnels qui sont heureux de vous fournir des plans de repas de perte de poids, des recettes saines et des conseils utiles pour une alimentation saine. http://www.cleaneatingmag.com
n ° 33., Fannetastic Food
Le blog healthy food D’Anne est dédié à la photographie, aux voyages, à la course, à la recherche d’aventure et à la cuisine. Elle fournit une grande collection de recettes fantastiques sur son blog pour aller de pair avec toutes sortes de conseils de remise en forme et de bien-vivre. http://www.fannetasticfood.com
#34. Green Kitchen Stories
David et Luise dirigent Green Kitchen Stories comme un « effort pour proposer des recettes végétariennes saines utilisant des aliments entiers et des produits biologiques. »Vous pouvez également consulter leur livre intitulé Green Kitchen Travels!
#35., Happy Yolks
Kelsey Boyte crée les recettes étonnantes et son mari Shaun capture tout cela sur film. Il suffit de voir leurs photos de l’ensemble du processus de cuisson vaut une visite à ce grand blog de cuisine saine. http://www.happyolks.com
#36. Inspiralized
rencontrez Ali sur son blog alimentaire merveilleux et obtenez l’accès à des recettes simples, saines et délicieuses que vous pouvez faire avec un spiralizer alimentaire. Ses créations offrent une alternative particulièrement bonne aux plats de pâtes traditionnels. http://www.inspiralized.com
#37., Kalyn’s Kitchen
Après avoir perdu plus de 40 lb avec un régime pauvre en glucides, Kalyn Denny est toujours heureuse de partager ses dernières recettes à faible teneur en glucides. http://www.kalynskitchen.com
#38. Mes nouvelles racines
Sarah partage ses idées de repas qui vous aideront à réaliser les avantages les plus importants d’une alimentation à base de plantes. Avec son blog sur l’alimentation saine, elle vise à offrir des conseils impartiaux sur la nutrition et le bien-être qui aideront les autres à atteindre une meilleure santé globale. http://www.mynewroots.org
#39., Sunday Morning Banana Pancakes
Heather a créé Sunday Morning Banana Pancakes après avoir souffert d’une maladie que les médecins n’ont pas pu diagnostiquer ou traiter pendant plusieurs années. Finalement, elle a découvert qu’elle était atteinte de la maladie de Crohn, ce qui a déclenché sa passion pour le bien-être grâce à de meilleures habitudes alimentaires. http://sundaymorningbananapancakes.yummly.com
#40. Olives For Dinner
Erin Wysocarski raconte son parcours de devenir végétalienne sur son blog sur la nourriture Olives for Dinner. Elle partage des tonnes de recettes, de ressources et de conseils sur la vie végétalienne. http://www.olivesfordinner.com
#41., Cravebowl
Kori propose chaque semaine une nouvelle recette de « bol” basée sur les suggestions de ses lecteurs. Tous ses bols sont végétaliens aussi. http://www.cravebowl.com
#42. This Is Wellbeing
Cassandra Mackay se concentre sur une alimentation saine et un bien-être sain sur ce blog gastronomique. Ses recettes sont faciles à préparer, c’est donc un excellent point de départ pour ceux qui sont nouveaux dans la cuisine saine. http://www.thisiswellbeing.com.au
#43., Simplement Quinoa
Alyssa souffre d’allergies alimentaires multiples et elle a passé beaucoup de temps à développer une alimentation saine et équilibrée pour sa famille. Bien qu’elle soit une « fille éprise de quinoa” autoproclamée, son blog offre une grande variété de recettes à essayer. http://www.simplyquinoa.com
#44. Le brouteur de jardin
Kaitlin est un passionné de légumes qui vous fournira d’excellentes recettes pour une alimentation saine. Toutes ses recettes de santé sont intentionnellement simples, vous ne passerez donc pas trop de temps à cuisiner (ou à nettoyer des centaines de plats!,) http://www.thegardengrazer.com
#45. Yukon Cave Girl
Tara s’intéresse profondément aux aliments naturels et a trouvé que la Paléo-alimentation faisait des merveilles pour sa santé personnelle. Elle fournit des recettes sans gluten qui sont à peu près Paléo-conformes et espère que ces idées de repas aideront les autres à se sentir mieux, tout comme elle le fait. http://yukoncavegirl.com
#46. Nourriture propre, Ville Sale
Lily ne peut pas imaginer sa vie sans cuisiner et manger sainement. Venant de New York, ses recettes sans gluten et sans produits laitiers vous inspireront!, http://cleanfooddirtycity.com
#47. The Kitchen Shed
Charlie est une esthéticienne qualifiée, une nutritionniste et une maman de deux garçons merveilleux. Elle aime cuisiner et peut vous apprendre à préparer des repas sains avec un budget limité. http://thekitchenshed.co.uk
#48. Everyday Maven
Alyssa, l’auteur de The Everyday Maven, a lutté pendant des années de perte de poids yo-yo et a décidé que ce sont ses habitudes alimentaires yo-yo qui étaient à blâmer. Maintenant, elle fournit des recettes faciles à suivre, savoureuses et saines qui l’ont aidée à gérer son poids et peuvent aider les autres à faire de même., http://www.everydaymaven.com
#49. Yummy Supper
Erin est une photographe de style de vie et une cuisinière à domicile qui peut vous aider à maîtriser l’art de cuisiner des repas sains et délicieux facilement et rapidement. http://yummysupper.blogspot.com
#50. The Rawtarian
Laura-Jane est une experte en aliments crus et est l’hôte du populaire Podcast Raw Food, auteur du livre intitulé Raw Food Favourites, et parle de ses recommandations en matière de consommation d’aliments crus lors de conférences aux États-Unis et au Canada.