si estás buscando nuevas ideas de comida que sean saludables y deliciosas, entonces has venido al lugar correcto. Estos son los mejores blogs de alimentos saludables «limpios y magros» en línea, nominados por lectores como usted.
hay literalmente miles de blogs de comida en la web, pero solo estamos interesados en aquellos que son verdaderamente «limpios y magros». ¿Qué significa eso? Bueno, los sitios web de comida incluidos aquí son confiables y saludables., Sus recetas evitan la basura y se centran en crear comidas con alimentos integrales que dan vida.
¿quieres ideas de recetas limpias, que te ayuden a mantenerte delgado, en forma y saludable? Si es así, se enamorará de nuestros ganadores de premios en esta lista.
así que sin más preámbulos, y sin ningún orden en particular, aquí están los mejores blogs de alimentos saludables con los que puede contar para ideas de comidas limpias y magras:
#1. Oh She Glows
Angela Liddon es la chef experta detrás del blog Oh She Glows clean eating., Se especializa en cocina vegana y enseña a cocinar los mejores platos que también son libres de gluten y soja. Sus recetas nunca decepcionan en sabor tampoco! http://ohsheglows.com
#2. Skinny Taste
Gina Homolka es una fotógrafa y experta en alimentos que comparte recetas saludables, bajas en grasa y familiares y consejos de salud. También responde a varias preguntas de cocina en su blog de comida saludable en un segmento llamado «Skinny Bits». http://www.skinnytaste.com
#3., Mark’s Daily Apple
Mark Sisson es un ex atleta de resistencia de élite que se dedica al fitness y la salud a través de «primal living». Comparte excelentes recetas de estilo Paleo en su sitio web de alimentos saludables, y practica lo que predica (¡sus abdominales son legendarios!) http://www.marksdailyapple.com
#4. Sprouted Kitchen
Sarah y Hugh Forte son el dúo de marido y mujer que crearon Sprouted Kitchen, un increíble blog de cocina saludable., Las recetas de Sarah se centran en alimentos integrales que encajarán en el plan de alimentación saludable de cualquier persona y Hugh les da vida con su increíble fotografía de alimentos. http://www.sproutedkitchen.com
#5. Naturalmente ella
» Live natural. Sé saludable. Come delicioso.»Esas son las palabras de Erin para vivir de su blog de comida saludable llamado Naturally Ella. Ella cocina para toda la familia y comparte excelentes recetas vegetarianas de temporada que cumplen con su mandato de» comer delicioso». http://naturallyella.com
#6., Aggie’s Kitchen
Aggie comparte sus recetas saludables, basadas en alimentos frescos e integrales, junto con consejos de jardinería, sus increíbles historias de viajes y reseñas de libros de cocina en Aggie’s Kitchen. http://aggieskitchen.com
#7. Autoinmune Paleo
Angie y Mickey tienen una historia única que los llevó a comenzar su blog de cocina saludable. Ambos sufren de varias enfermedades autoinmunes y recurrieron a una alimentación saludable para ayudar a manejar sus condiciones. Ahora se han convertido en su misión de compartir sus recetas y experiencia con el mundo! http://autoimmune-paleo.com
#8., Clean Food, Dirty Girl
Molly cree que la mayoría de la gente podría beneficiarse de comer más plantas, por eso comparte increíbles recetas que se basan en su dieta basada en alimentos integrales y vegetales en su sitio web de cocina saludable. http://cleanfooddirtygirl.com
#9. Elana s Pantry
Elana Amsterdam tiene una gran experiencia en cocinar y hornear sin granos. Ella proporciona recetas simples y saludables de su libro de cocina más vendido de New York Time en su blog de alimentación saludable. http://elanaspantry.com
#10., Oh My Veggies
Los autores de Oh My Veggies food blog ofrecen muchas ideas de comidas increíbles que te ayudarán a cocinar fácilmente platos vegetarianos con ingredientes frescos de temporada. http://ohmyveggies.com
#11. Valiente por naturaleza
Jaime ha estado sufriendo de la enfermedad de Crohn durante años, esto la llevó a encontrar un equilibrio entre una alimentación Paleo saludable combinada con un tratamiento médico convencional para lidiar con su condición de manera efectiva. http://gutsybynature.com
#12. Prevención RD
Nicole Morrissey es dietista registrada., En su sitio de cocina saludable, comparte las mejores recetas vegetarianas y sin gluten para las personas que quieren perder peso y mantener su pérdida de peso con éxito. http://preventionrd.com
#13. El hombre doméstico
Russ Crandall escribe para alimentos & Vino y AOL.com ‘ S cocina diaria sobre una base regular. También actualiza su blog de comida saludable con nuevas recetas Paleo-amigables, sin gluten todos los martes. http://thedomesticman.com
#14., Lindsay es una dietista registrada que ha establecido un negocio de entrenamiento de nutrición en Columbus, Ohio. Con frecuencia actualiza su blog, proporcionando a los lectores deliciosas recetas compuestas de los mejores alimentos saludables para comer. http://www.theleangreenbean.com
#15. Algo nuevo para la cena
algo nuevo para la cena comenzó a través de la visión de una madre de compartir las recetas de alimentación saludable que había estado preparando para su familia durante más de 25 años. Este blog incluye muchas deliciosas recetas veganas, vegetarianas, sin gluten y Paleo-friendly., http://somethingnewfordinner.com
#16. The Year In Food
Kimberley es una fotógrafa de San Francisco que comparte su propia forma creativa de cocinar de forma saludable. Ella se centra principalmente en las frutas y verduras de temporada en sus sabrosas creaciones de alimentos. http://theyearinfood.com
#17. El Lemon Bowl
Liz Della Croce ha logrado el éxito a largo plazo en la pérdida de peso y ahora quiere ayudar a otros a hacer lo mismo. En su blog de recetas saludables comparte más de 600 ideas de alimentos para cualquier persona que esté trabajando para perder peso., http://thelemonbowl.com
#18. Holy Cow Vegan
Vaishali es un ex periodista al que le encanta cocinar. Hers es uno de los mejores sitios web de alimentación saludable que encontrará en cualquier lugar en línea. Ella ofrece cientos de recetas para ayudarle a cocinar comidas bajas en grasa y sin gluten que son grandes en el gusto. http://holycowvegan.net
#19. En busca de más
Shira es una fotógrafa profesional y escritora de recetas. Ella comparte grandes ideas de comida en su blog de recetas saludables que está diseñado para ayudarte a cocinar platos vegetarianos sabrosos y saludables. http://inpursuitofmore.com
#20., Paleo Pot
Paleo Pot es uno de los mejores blogs de comida saludable en línea. Ofrece excelentes recetas Paleo-amigables que le ayudarán a cocinar sabrosas sopas, carne y comidas de una olla con facilidad. Paleo cocinar no tiene que ser complicado! http://paleopot.com
#21. Kellie’s Food to Glow
Kellie es una educadora de salud contra el cáncer que disfruta cocinando alimentos con ingredientes británicos frescos y de temporada. Sus recetas son principalmente vegetarianas, pero busca un gran sabor en cada plato. El suyo es un sitio de recetas saludables que debes visitar., http://kelliesfoodtoglow.com
#22. La manzana saludable
Amie Valpone es una chef y escritora personal a la que le gusta viajar, hacer ejercicio y cocinar. Ella le proporcionará una gran cantidad de inspiraciones de alimentación saludable y limpia, incluyendo recetas fáciles sin Gluten en su blog de comida, The Healthy Apple. http://thehealthyapple.com
#23. La Sopa de piedra
Los autores del blog de cocina de sopa de piedra tratan sobre la simplicidad y la eficiencia en la cocina., La mayoría de sus recetas contienen solo 5 ingredientes o menos y pueden ser preparadas incluso por los chefs más novatos. http://thestonesoup.com
#24. Fat Free Vegan
Susan Voisin es la voz detrás de Fat Free Vegan, una gran parada para los mejores alimentos saludables, recetas y todo lo demás que cualquier vegano podría pedir. Enseña maneras fáciles de preparar deliciosas comidas veganas, y lo hace todo usando menos aceite y menos grasa en cada receta. http://blog.fatfreevegan.com
#25., Veganizzm
Veganizzm fue creado por Izzy, una joven que pasó un tiempo viviendo en Rusia y se ha convertido en una gran fan de la alimentación a base de plantas. Ella proporciona recetas saludables para ayudarlo a disfrutar de los beneficios de incluir más alimentos vegetales en su dieta. http://veganizzm.com
#26. 100 días de comida real
Lisa, madre de dos niños pequeños, viaja con su familia y disfruta de una cocina saludable dondequiera que vayan. Ella proporciona muchas ideas de comidas increíbles, un gran libro de cocina y planes de comidas gratis en su blog de alimentación saludable. http://www.100daysofrealfood.com
#27., Amuse Your Bouche
la autora de este blog es una joven a la que le gusta la fotografía y cocinar comidas saludables en menos tiempo. Sus recetas de cocina saludable tienen como objetivo tener Dentro y fuera de la cocina en 30 minutos! http://www.amuse-your-bouche.com
#28. 101 libros de cocina
Heidi Swanson es una fotógrafa de San Francisco. Ella proporciona una gran colección de recetas fáciles y saludables que han sido tomadas de libros de cocina y revistas populares. http://www.101cookbooks.com
#29., Un par de Cocineros
Sonja y Alex son todo sobre recetas vegetarianas y de alimentos integrales. En su blog de salud, enseñan cómo preparar comidas saludables y sobre los beneficios que obtendrá de comer una dieta a base de plantas. http://www.acouplecooks.com
#30. Elegir Raw
Gena es una nutricionista profesional apasionada por el veganismo y la comida cruda. En su blog de alimentación limpia, comparte muchas recetas saludables para una dieta basada en plantas y ofrece consejos que pueden ayudarlo a tomar las mejores decisiones alimentarias. http://www.choosingraw.com
#31., EA Stewart
EA opera su blog, también conocido como» The Spicy RD», con pasión por ayudar a otros a adoptar una dieta más saludable. Ella es una dietista registrada y una entrenadora de nutrición, así que sabes que sus ideas de comida van a ser saludables. http://www.eastewart.com
#32. Clean Eating Mag
Clean Eating es mantenido por dietistas profesionales que están felices de proporcionarle planes de comidas para perder peso, recetas saludables y útiles consejos de alimentación saludable. http://www.cleaneatingmag.com
#33., Fannetastic Food
El Blog de comida saludable de Anne está dedicado a la fotografía, los viajes, el running, la búsqueda de aventuras y la cocina. Ella proporciona una gran colección de recetas fantásticas en su blog para ir junto con todo tipo de consejos de fitness y bienestar. http://www.fannetasticfood.com
#34. Historias de cocina verde
David y Luise ejecutan historias de cocina verde como un » esfuerzo para llegar a recetas vegetarianas saludables utilizando alimentos integrales y productos orgánicos.»¡ También puedes echar un vistazo a su libro Green Kitchen Travels!
#35., Yemas felices
Kelsey Boyte crea las increíbles recetas y su esposo Shaun lo captura todo en una película. Solo ver sus fotos de todo el proceso de cocción vale la pena una visita a este gran blog de cocina saludable. http://www.happyolks.com
#36. Inspiralized
conoce a Ali en su maravilloso blog de comida y obtén acceso a recetas simples, saludables y deliciosas que puedes hacer con un espiralizador de alimentos. Sus creaciones ofrecen una alternativa especialmente buena a los platos de pasta tradicionales. http://www.inspiralized.com
#37., Kalyn’s Kitchen
después de perder más de 40 libras en una dieta baja en carbohidratos, Kalyn Denny siempre está feliz de compartir sus últimas recetas bajas en carbohidratos. http://www.kalynskitchen.com
#38. Mis nuevas raíces
Sarah comparte sus ideas de comidas que le ayudarán a darse cuenta de los beneficios más importantes de una alimentación a base de plantas. Con su blog de alimentación saludable, su objetivo es ofrecer consejos de nutrición y bienestar imparciales que ayudarán a otros a lograr una mejor salud general. http://www.mynewroots.org
#39., Sunday Morning Banana Pancakes
Heather creó Sunday Morning Banana Pancakes después de sufrir una enfermedad que los médicos no pudieron diagnosticar o tratar durante varios años. Finalmente descubrió que tenía la enfermedad de Crohn, lo que provocó su pasión por lograr el bienestar a través de mejores hábitos alimenticios. http://sundaymorningbananapancakes.yummly.com
#40. Olives For Dinner
Erin Wysocarski narra su viaje para convertirse en vegana en su blog Olives for Dinner food. Ella comparte un montón de recetas, recursos y consejos de vida vegana. http://www.olivesfordinner.com
#41., Cravebowl
Kori ofrece una nueva receta de «tazón» cada semana basada en las sugerencias de sus lectores. Todos sus tazones también son veganos. http://www.cravebowl.com
#42. Esto es bienestar
Cassandra Mackay se centra en la alimentación saludable y el bienestar saludable en este gran blog de alimentos. Sus recetas son fáciles de preparar, por lo que este es un gran lugar para comenzar para aquellos que son nuevos en la cocina saludable. http://www.thisiswellbeing.com.au
#43., Simply Quinoa
Alyssa sufre de múltiples alergias alimentarias y ha pasado mucho tiempo desarrollando una dieta saludable y equilibrada para su familia. Si bien es una autoproclamada «chica amante de la quinua», su blog ofrece una amplia variedad de recetas para que las pruebes. http://www.simplyquinoa.com
#44. El herbívoro
Kaitlin es un entusiasta de las verduras que le proporcionará excelentes recetas para una alimentación saludable. Todas sus recetas de salud son intencionalmente simples, por lo que no pasará demasiado tiempo cocinando (o limpiando cientos de platos!,) http://www.thegardengrazer.com
#45. Yukon Cave Girl
Tara tiene un profundo interés en los alimentos naturales y ha encontrado Paleo comer para hacer maravillas para su salud personal. Ella ofrece recetas sin gluten que son más o menos Paleo-obediente y espera que estas ideas de comida ayudará a otros a sentirse mejor, al igual que lo hace. http://yukoncavegirl.com
#46. Comida limpia, ciudad sucia
Lily no puede imaginar su vida sin cocinar y comer saludable. Viniendo de Nueva York, sus recetas sin gluten y sin lácteos te inspirarán!, http://cleanfooddirtycity.com
#47. The Kitchen Shed
Charlie es una terapeuta de belleza calificada, nutricionista y madre de dos chicos maravillosos. Le gusta cocinar y puede enseñarle cómo preparar comidas saludables con un presupuesto ajustado. http://thekitchenshed.co.uk
#48. Everyday Maven
Alyssa, la autora de The Everyday Maven, luchó a través de años de pérdida de peso yoyo y decidió que eran sus hábitos alimenticios yoyo los culpables. Ahora ofrece recetas fáciles de seguir, sabrosas y saludables que la han ayudado a controlar su peso y pueden ayudar a otros a hacer lo mismo., http://www.everydaymaven.com
#49. Yummy Supper
Erin es una fotógrafa de estilo de vida y cocinera casera que puede ayudarlo a dominar el arte de cocinar comidas saludables y deliciosas de manera fácil y rápida. http://yummysupper.blogspot.com
#50. La Rawtarian
Laura-Jane es una experta en alimentos crudos y es la anfitriona del popular Podcast de alimentos crudos, autora del libro llamado Raw Food Favourites, y habla sobre sus recomendaciones de comer alimentos crudos en conferencias en los Estados Unidos y Canadá.