pourquoi les gens agissent de manière agressive Passive
Il existe un certain nombre de facteurs biologiques et environnementaux qui peuvent contribuer à un comportement agressif passif. Le Stress ou la dépression peuvent être un contributeur, tout comme les comportements appris attribués à la façon dont une personne a grandi. Par exemple, une personne peut avoir été élevée dans un environnement où la colère n’était pas une émotion acceptable à exprimer, ou a été élevée dans un ménage où l’agression passive était la norme.,
« pour quelqu’un qui a grandi dans un environnement vraiment contrôlant où il n’avait pas l’impression d’avoir une voix, agir de manière passive et agressive peut avoir été un moyen d’acquérir une sorte de pouvoir ou de contrôle », explique le Dr McDonald.
un comportement agressif passif continu peut créer ou perpétuer le ressentiment dans une relation, et finalement l’éroder. Si vous reconnaissez un comportement agressif passif chez votre partenaire, il existe des moyens constructifs de le résoudre au fil du temps.,
comment répondre à un comportement agressif passif
la meilleure façon de répondre à un comportement agressif passif est par une communication claire et affirmée. De plus, il est important de reconnaître le rôle que vous pouvez jouer en maintenant Ce modèle de comportement, dit le Dr McDonald. « Ensuite, lorsque vous êtes dans un endroit où vous vous sentez solide, vous pouvez affronter directement votre partenaire. Indiquez le comportement, pourquoi c’est problématique, puis établissez des limites très claires pour une communication ultérieure. »Essayez de ne pas répondre lorsque vous êtes en colère ou sur la défensive., « Cela va simplement générer un comportement agressif plus passif à venir », dit le Dr McDonald.
Il est important d’aborder le comportement agressif passif avec des compétences d’affirmation de soi, sinon, cela peut conduire à plus de conflits et moins d’intimité. Cela peut devenir un cycle frustrant.
de même, ignorer le comportement agressif passif n’est pas non plus la voie à suivre. « Cela montre à l’agresseur que vous êtes d’accord avec ce comportement pour continuer », explique Emily Griffin, une thérapeute en santé mentale basée dans le Maryland. « Une mise en garde est de savoir s’il s’agit d’une relation abusive., Tenir tête à quelqu « un qui est violent, peut conduire à plus d » abus, il est donc recommandé de demander des conseils ou des services de violence domestique pour assurer la sécurité. »
sinon, un conseiller peut être nécessaire pour aider les couples à naviguer dans une nouvelle façon de communiquer les uns avec les autres. « La plupart du temps, des conseils en couple sont nécessaires pour aider les deux partenaires à comprendre les cycles de communication dans lesquels ils se trouvent et à communiquer ouvertement leurs sentiments au lieu d’aller directement » punir » l’autre personne avec une agressivité passive », explique Griffin., Tout en évitant la confrontation peut prévenir toute rancune à court terme, il les engendre à long terme. Le counseling individuel et en couple est connu pour être utile pour ceux qui sont prêts à demander ce soutien.