post-partum la dépression est un trouble de l’humeur qui peuvent affecter les nouveaux parents après la naissance d’un enfant. La condition n’a pas une seule cause. Au lieu de cela, les professionnels de la santé croient que cette forme de dépression est déclenchée par des changements hormonaux rapides, des changements soudains dans la vie, la génétique, les antécédents familiaux et des facteurs environnementaux., Bien que la maladie affecte principalement les nouvelles mères, les hommes peuvent également développer une dépression post-partum en raison de conditions similaires telles que la privation de sommeil, l’inquiétude et le risque existant de tout autre trouble de l’Humeur.
de nombreuses femmes souffrent du « baby blues” après l’accouchement, y compris des sentiments d’inquiétude, de tristesse et de fatigue. Entre 40% et 85% des femmes développent le baby blues juste après la naissance. Les nourrissons nécessitent beaucoup d’attention pendant les premiers mois de leur vie, ce qui entraîne l’épuisement et l’anxiété de la part des nouveaux parents., Les fluctuations hormonales juste après l’accouchement peuvent conduire une femme à éprouver des sautes d’Humeur, aussi, ce qui peut déclencher des troubles de l’Humeur sous-jacents. Alors que le baby blues s’estompe après quelques jours à deux semaines, la dépression post-partum peut durer beaucoup plus longtemps et les symptômes peuvent être beaucoup plus graves.
développer une dépression post-partum peut rendre plus difficile pour les nouveaux parents de prendre soin de leur nourrisson et de l’autre., Il est important de reconnaître les symptômes de ce trouble de l’Humeur le plus tôt possible, afin que la condition puisse être traitée et ne se transforme pas en dépression à long terme ou en trouble de toxicomanie.
Qu’est-ce que la dépression post-partum? Combien De Fois N’A-T-Il?
la dépression post-partum peut se développer juste après la naissance du nourrisson, mais les symptômes commencent le plus souvent entre une et quatre semaines après la naissance. Entre 13% et 15% des femmes (soit environ une sur sept) développent une dépression post-partum, il est donc important de connaître les signes., Cela signifie qu’environ 600 000 femmes développent une dépression post-partum chaque année. Cependant, beaucoup de femmes éprouvent de la honte parce qu’elles ont du mal à être de nouveaux parents en raison de leurs changements d’humeur et peuvent refuser de demander de l’aide. Les femmes dans les régions à faible revenu des États-Unis peuvent souffrir de dépression post-partum à des taux aussi élevés que 25 pour cent.,dans les activités qui sont normalement agréables
Les symptômes légers peuvent ne pas nécessiter de traitement et sont susceptibles de se résoudre d’eux-mêmes; cependant, si au début, il peut s’agir d’une dépression post-partum, qui devrait recevoir un traitement., soutien de la famille et des amis pendant les premiers mois stressants de la parentalité
un fournisseur de soins de santé peut diagnostiquer les symptômes de dépression post-partum., Toute personne présentant l’un de ces symptômes doit contacter un médecin ou un thérapeute pour commencer le traitement. Il est possible de gérer la dépression post-partum jusqu’à ce qu’elle disparaisse avec une combinaison de thérapie comportementale et d’antidépresseurs sur ordonnance si nécessaire.
combien de temps dure la dépression post-partum?
une légère mauvaise humeur après l’accouchement est très fréquente et disparaît généralement après une ou deux semaines. C’est généralement assez de temps pour que les nouveaux parents développent une routine avec leur bébé, se mettent à l’aise à la maison et que les niveaux hormonaux des femmes reviennent à la normale., Cependant, la dépression post-partum dure plus longtemps et commence généralement plus tard.
pour la plupart des nouvelles mères, la dépression post-partum commencera une à trois semaines après l’accouchement, et il sera plus visible si les symptômes du baby blues s’aggravent ou ne se résorbent pas. Cependant, les épisodes de dépression post-partum peuvent commencer aussi tard qu’un an après l’accouchement. Sans traitement, la dépression post-partum peut devenir une dépression chronique ou s’aggraver, devenant une psychose post-partum. Si les symptômes de dépression, d’anxiété ou les deux ne s’améliorent pas après deux semaines, consultez un médecin pour un diagnostic.,
Les délais typiques pour la dépression post-partum comprennent:
- Un à six mois: la plupart des symptômes se développent pendant cette période, Trois mois étant la période moyenne.
- Six mois à un an: bien que cela soit rare, les femmes peuvent ne pas développer de symptômes pendant un an après l’accouchement. Les symptômes retardés peuvent rendre plus difficile pour les femmes d’accepter qu’elles éprouvent une condition traitable, et elles peuvent être moins susceptibles de demander un traitement.,
- Un à quatre ans: ces symptômes à très long terme peuvent être présents après l’accouchement, mais ils peuvent ne pas s’aggraver pendant des années après la naissance de l’enfant.
la dépression post-partum progresse différemment pour chaque nouveau parent, mais la progression typique commence par de légers symptômes de dépression qui s’aggravent sur plusieurs mois. L’épuisement, la tristesse, l’anxiété et les sautes d’Humeur, y compris la colère ou la peur, sont les symptômes les plus courants qui s’aggravent.,
dépression post-partum chez les hommes
le stress de la nouvelle parentalité, y compris les changements dans les niveaux d’hormones, affecte principalement les femmes; cependant, les hommes peuvent souffrir de dépression post-partum, aussi. Les hommes montrent souvent des baisses de testostérone, l’une des hormones androgènes les plus importantes, tout au long de la grossesse de leur partenaire et après l’accouchement., Les changements d’Humeur associés aux fluctuations hormonales peuvent être exacerbés par un manque de sommeil, de grands changements dans les conditions de vie, la génétique ou les antécédents familiaux, des antécédents de toxicomanie ou de troubles de santé mentale et des sentiments négatifs à l’égard d’être parent.
certaines estimations suggèrent que jusqu’à 25 pour cent des hommes développent une forme de dépression après que leur partenaire a un nouveau bébé. Cela pourrait aller de symptômes bénins comme le baby blues à des symptômes de dépression post-partum plus graves., La condition est appelée dépression postnatale paternelle, pour la distinguer de la condition subie par les nouvelles mères.
Les hommes ayant une testostérone inférieure connaissent des taux de dépression plus élevés que les niveaux hormonaux standard., De faibles niveaux de testostérone contribuent à:
- léthargie ou des niveaux plus élevés d’épuisement
- développer une anhédonie (sensation d’engourdissement ou perte de plaisir dans les activités)
- sautes d’Humeur, agitation ou irritabilité
cependant, certaines recherches ont suggéré que les hommes ayant des niveaux plus faibles de testostérone font de meilleurs partenaires à long terme pour les femmes, réduisant ainsi le risque de dépression post-partum après l’accouchement. Ces hommes fournissent souvent plus de soutien social à leurs partenaires, passent plus de temps avec leurs enfants et favorisent une relation de meilleure qualité en général.,
Une étude a révélé que les femmes dont les partenaires avaient des niveaux plus élevés de testostérone ont signalé des taux plus élevés d’agression du partenaire intime dans les six mois suivant la naissance de leur enfant. Au cours de la même période de suivi de 15 mois, les hommes ayant des niveaux plus élevés de testostérone ont déclaré se sentir piégés par la parentalité et manquer de sentiments chaleureux envers leurs enfants. Les hommes avec des taux plus faibles de testostérone semblent avoir un plus grand risque de dépression post-partum, mais les hommes avec des niveaux plus élevés de testostérone sont plus à risque de subir du stress et de l’anxiété pendant la période post-partum., Ceci, à son tour, peut contribuer au risque de dépression post-partum de leur partenaire.
toxicomanie et dépression post-partum
toute forme de dépression expose la personne à un plus grand risque de trouble de consommation de substances, comme le trouble de consommation d’alcool (AUD), l’abus de marijuana, l’abus de drogues sur ordonnance, et plus encore. La consommation d’alcool problématique chez les femmes souffrant de dépression post-partum varie de 1.5 pour cent à 8.4 Pour Cent, la plupart des femmes aux prises avec la dépression AUD et post-partum étant caucasiennes et à faible revenu.,
les autres drogues abusées pendant la période post-partum comprennent:
- Marijuana: 4.6%
- cocaïne: 0.6%
- psychothérapeutiques: 2.6%
- polydrogue: 3.9%
aide pour le post-partum la dépression est disponible
au moins 600 000 femmes développent une dépression post-partum chaque année, mais parmi ces femmes, seulement 15% reçoivent le traitement dont elles ont besoin. Jusqu’à 25% des femmes qui développent une dépression post-partum continuent de ressentir des symptômes pendant un an ou plus si elles ne reçoivent pas d’aide., Heureusement, il existe de nombreuses approches pour traiter ce trouble de l’humeur.
Les meilleures approches de traitement de la dépression post-partum sont:
- Counseling ou thérapie par la parole: la thérapie cognitivo-comportementale, la thérapie interpersonnelle, la thérapie familiale et des approches similaires peuvent aider les nouveaux parents à comprendre les causes de la dépression post-partum et à gérer les symptômes lorsqu’ils deviennent graves. Certains thérapeutes offrent des thérapies complémentaires, comme la méditation ou les techniques de pleine conscience, en plus de la thérapie par la parole.,
- médicaments: les antidépresseurs aident à modérer la chimie du cerveau, ce qui en fait un élément important du traitement de toute forme de dépression. Ces médicaments prennent généralement jusqu’à un mois pour devenir pleinement efficaces, et tous les types ne sont pas sûrs pendant l’allaitement. Il est important de travailler en étroite collaboration avec un psychiatre ou un médecin sur la dose et le type.
un thérapeute ou un médecin utilisera une échelle, comme L’Edinburgh Postnatal Depression Scale (EPSD), pour déterminer si son patient lutte contre la dépression post-partum et sa gravité., L’EPDS est un questionnaire à 10 éléments, et un score de 12 ou plus, ainsi qu’une réponse affirmative à la question 10 qui est un « oui” aux idées suicidaires, conduira à un diagnostic de dépression post-partum et à l’élaboration d’un plan de traitement.
pendant la thérapie, les nouveaux parents s’efforceront de réduire le stress en obtenant l’aide d’amis et de la famille, en développant des attentes réalistes pour eux-mêmes tout en s’occupant d’un nouveau-né et en se joignant à des groupes de soutien., Réduire le stress aide à soulager l’anxiété, permettant aux nouveaux parents de se concentrer davantage sur leur enfant tout en se concentrant également sur leur santé physique et mentale.
Les Parents aux prises avec la toxicomanie et la dépression post-partum devraient demander à leur thérapeute ou à leur médecin de les orienter vers un programme de traitement de la toxicomanie spécialisé dans le stress parental. Bien qu’un nouveau parent puisse craindre qu’obtenir de l’aide professionnelle prenne du temps à son bébé, le traitement lui permettra d’être un meilleur parent pour son enfant.