c’est ce que je ressens à chaque fois que j’entre dans la douche, que je commence à me savonner et que je repère ces petits boutons qui peuplent ce qui devrait être un endroit sexy. Ensuite, je passe environ cinq minutes à gaspiller de l’eau pendant que je fouille (lisez: pop), ce qui ressemble à un jeu de whack-A-mole parce que mon acné thoracique (appelons-la « chestne” à partir de là) les éruptions sont extrêmement résistantes à l’éradication.,

ce n’est pas comme si je voulais que ma peau soit parfaite, mais je pourrais me passer de ces petites bulles odieuses. Après tout, mes seins ont assez pour faire face-la gravité, les séquelles de toutes les années où j’ai oublié de mettre de la crème solaire sur la zone, le regard masculin, etc. Malgré l’Utilisation solide de toners et de lingettes à gogo, Je n’ai pas réussi à les bannir pour toujours. Alors, j’ai demandé aux pros quelle était l’affaire-Pourquoi suis-je enclin aux éruptions de seins, et que puis-je faire à ce sujet?

continuez à lire pour profiter des avantages de ma nouvelle connaissance de boob zit.,

Quelles sont les causes de boob l’acné?

« lorsque les dermatologues voient des éruptions dans une zone spécifique—en plus de la zone T typique-nous appelons cela un” travail extérieur « et cherchons le coupable », explique Loretta Ciraldo, MD FAAD, dermatologue certifiée basée à Miami et fondatrice de Dr.Loretta skin care. « Il y a souvent, mais pas toujours, est un., »En d’autres termes, la poitrine est un peu moins susceptible d’être causée par ce qui se passe à l’intérieur du corps que par des choses qui entrent en contact avec la peau. Par exemple

cheveux longs

un de ces délinquants est vos cheveux—en particulier, les produits qui produisent des boutons, ils peuvent se propager s’ils sont assez longs pour atteindre votre poitrine. « Recherchez la répartition de l’évasion—si elle correspond à vos cheveux longs et s’arrête à peu près à la longueur de vos cheveux, vous souffrez peut-être de ce que j’appelle une réaction formée d’acné aux ingrédients des produits capillaires”, explique le Dr Ciraldo.,

Si vous remarquez ce schéma dans vos éruptions de poitrine, le Dr Ciraldo suggère de porter une attention stricte aux ingrédients de vos produits de soins capillaires et au coupable numéro un de vos formules. « Au moins une fois par semaine, je vois une réaction à l’huile d’argan dans les produits capillaires”, dit-elle. Pour cette raison, elle suggère d’éviter cet ingrédient ainsi que le beurre de karité si vous êtes sujet à l’acné autour de la poitrine, du cou ou des seins. Vous voudrez peut-être également abandonner votre habitude de laque, car l’alcool et les laques peuvent provoquer des éruptions cutanées.

quant aux produits que vous devriez atteindre à la place? Dr., Ciraldo offre quelques conseils spécifiques au lavage. « Passez à un shampooing transparent et transparent », dit-elle. C’est parce que les formules sont dépourvues d’émollients qui peuvent obstruer les pores lors du lavage du corps. « Ensuite, mélangez votre conditionneur moitié-moitié avec le traitement sans rinçage Infusium 23 (13$) pour diluer la nature crémeuse du conditionneur qui peut parfois causer de l’acné pendant les mois les plus chauds ou si vous transpirez beaucoup des séances d’entraînement., »

Le soleil

Athena Ellen, esthéticienne holistique basée à San Francisco et fondatrice de Monastery, explique pourquoi le soleil peut être derrière vos éruptions sous le cou. « Le soleil assèche l’eau de votre peau, la déshydrate, ce qui rend vos glandes sébacées envahissantes et surproduites en été”, dit-elle. Heureusement (?!?), pour beaucoup d’entre vous, ce facteur peut cesser d’être un problème. (RIP été.,)

sueur

bien que la sueur n’obstrue pas vos pores, Ellen dit qu’elle peut modifier le pH de votre peau, la rendant plus sensible aux bactéries, ce qui peut provoquer des éruptions cutanées. Donc, si vous êtes étouffant dans la chaleur de l’été, partagez ma dépendance à Y7 (#hotyogaforlife), ou si vous vous entraînez régulièrement, vous voudrez peut-être considérer la sueur comme le principal suspect dans le cas de vos évasions mystérieuses spécifiques à la poitrine.

levure

selon le Dr Ciraldo, votre acné pourrait ne pas être du tout de l’acné., Au lieu de cela, il pourrait s’agir d’une folliculite (inflammation d’un follicule pileux) qui a été perturbée par la levure sur la peau. Donc, si vous remarquez que vous avez une évasion, mais qu’elle ne disparaîtra pas grâce à des méthodes éprouvées pour éliminer l’acné, il pourrait s’agir d’une forme de folliculite dérivée de la levure et vous devrez peut-être suivre un protocole différent.

Ce qui certainement ne pas aider la situation

ce que je dis, pas ce que je fais (lire: ne pop!,)

Tout d’abord, vous ne devriez jamais sauter un zit, dit le Dr Ciraldo. « Lorsque vous en avez envie, dites-vous simplement que vos choix sont de le laisser et qu’il devrait disparaître dans quelques jours ou une semaine, ou de sauter et de risquer de créer du tissu cicatriciel qui peut durer toute une vie”, dit-elle. « Les poitrines sont particulièrement sujettes aux cicatrices et aux chéloïdes, donc popping est un non-non sur votre poitrine. »Au lieu de cela, elle conseille d’appliquer une compresse chaude uniquement sur la pire zone, ce qui l’aidera à se mettre en tête et à résoudre le problème plus rapidement sans risque de cicatrices., « Si une lésion particulière est très grande et tendre, allez chez le médecin et faites une injection diluée de cortisone, qui peut être directement injectée dans la lésion”, dit-elle.

éloignez-vous de certains savons

comme vous le savez peut-être, le parfum synthétique peut provoquer diverses réactions cutanées. Il n’est donc pas surprenant que ces parfums artificiels puissent également exacerber les imperfections. « N’utilisez aucun lavage avec une couleur ou un parfum artificiel, car la peau enflammée de l’acné peut devenir plus rouge et irritée par ces ingrédients”, explique le Dr Ciraldo.,

attention aux lingettes

Vous pouvez, comme moi, trouver apaisant de « nettoyer” la peau avec diverses lingettes, mais Ellen le déconseille. « J’éviterais toutes les lingettes car elles sont remplies de conservateurs, de sels et d’alcools”, dit-elle. « Dessécher la peau n’est pas la réponse., »

comment réellement éliminer ces envahisseurs

laver après votre entraînement

ne laissez pas la sueur s’asseoir, dit Ellen, qui conseille de se laver directement après une séance d’entraînement en utilisant un nettoyant doux et sans parfum. La plupart de l’acné est due au manteau acide de la peau étant hors de son équilibre de pH, qui se produit généralement après le nettoyage., « Lorsque le manteau acide est déséquilibré, le cerveau augmente sa production de sébum afin de rééquilibrer le manteau acide à son niveau de pH heureux”, dit-elle. « Lorsque l’huile arrive à la surface de la peau si la surface est trop acide, elle pourrait ne pas pouvoir sortir et c’est à ce moment que vous pouvez avoir une congestion ou de l’acné. »Les nettoyants à l’huile résolvent ce problème car ils ne perturbent pas du tout le manteau acide. « La plupart des gens utilisent des huiles nettoyantes sur leur visage, mais il n’y a aucune raison que vous ne puissiez pas les utiliser sur votre peau”, dit-elle.,

lavage à l’acide salicylique

S’il est trop tard, et que vous avez déjà éclaté, vous voudrez peut-être chercher un autre type de nettoyant, cependant. « L’utilisation d’un lavage à l’acide salicylique est formidable pour l’acné, alors gardez-en un sous la douche et lavez-le avec. Notre nettoyant micro exfoliant Dr. Loretta (35$) combine deux pour cent de salicylique et un faible pH avec un pour cent d’huile de noix de coco vierge pressée à froid pour ses bienfaits anti-acné et hydratants. Vous pouvez utiliser ce produit comme un masque, en le laissant sur la poitrine pendant trois minutes, puis en le lavant à l’eau tiède”, explique le Dr Ciraldo.,

peelings ou gels à l’acide glycolique

Vous pouvez également essayer des peelings à l’acide glycolique sur la région, explique le Dr Ciraldo. « Je pratique à Miami où il y a beaucoup de toute l’année”, dit-elle. Pour faire face, elle recommande un tampon imbibé d’une solution d’acide glycolique à 10%, « qui dégage les cellules mortes les unes des autres pour déboucher les pores et résoudre l’acné. »

Toners

Les toners spécifiques peuvent vous aider à abandonner l’acné sans dessécher et / ou irriter davantage la zone—essayez l’une de ces neuf options qui changent la donne, dont beaucoup sont enrichies d’AHA et de Bha.,

traitements ponctuels

Si vous, comme moi, êtes obsédé par chaque zit individuel, il pourrait être sage d’investir dans un traitement ponctuel afin que vous puissiez donner à chacun un traitement individuel qui n’implique pas de le pincer jusqu’à ce qu’il apparaisse. Optez pour l’un de ces sept produits recommandés par les dermatologues pour éliminer vos imperfections.

avec cela, ahem, éclairci, voyons si nous pouvons faire la même chose pour le revers—voici ce qui cause vos évasions de bacne. De plus, aidez—nous à vous aider-répondez à cette enquête pour un contenu personnalisé sur l’acné.