Hé! J’essayais juste de survivre…

Murphy Kennedy

réimprimé du numéro « Alcohol » de Visions Journal, 2006, 2(9), pp. 26-27

il ne semble pas que cela fasse plus de 15 ans que j’ai bu mon dernier verre. Les souvenirs, bons et mauvais, de ma vie saturée d’alcool sont encore vifs, et je peux encore raconter avec un niveau relativement élevé de précision le chagrin que j’ai apporté à mes proches., Mais je n’avais aucune idée que j’étais, pour utiliser une terminologie psychiatrique correcte, automédication avec de l’alcool pour traiter un trouble anxieux et une dépression majeure.
la plupart des alcooliques en convalescence répondent aux questions sur la raison pour laquelle ils ont bu en affirmant qu’ils voulaient juste « se détendre » ou « prendre le bord. »Pas exactement la science dure; néanmoins, ces déclarations indiquent un désir d’améliorer son humeur—et boire est une façon de le faire. Cela fait beaucoup de sens pour moi. L’alcool était mon outil de survie. Et, tout comme je l’ai fait, de nombreux alcooliques utilisent involontairement de l’alcool pour échapper à l’anxiété et/ou à la dépression., Il y a une raison malheureuse à cela: cela fonctionne.
je me souviens clairement avoir eu ma première bouteille pleine de bière à l’âge de six ans. Mes parents m’avaient emmené à un dîner avec des amis de la famille. Comme d’habitude, j’étais intensément anxieux-j’étais terrifié par ce genre d’événement social. Peu de temps après mon arrivée, j’ai remarqué que quelqu’un avait ouvert une infusion dans la cuisine et l’avait oubliée. Pendant la demi-heure suivante, j’ai passé la plupart de mon temps dans la cuisine., J’avais découvert ma drogue miracle: l’alcool a enlevé ma timidité, ma paranoïa, ma dépression et mon anxiété, et je n’ai jamais oublié ce sentiment de liberté.
Le Buveur social moyen réduit sa consommation d’alcool après seulement quelques verres, éprouvant peut-être un sentiment de perte de contrôle. L’alcoolique a quelques verres et se sent en contrôle. C’est un faux sentiment de contrôle, cependant, pour le phénomène de l’envie prend le dessus et le sort en est jeté. Ce qui se passe ensuite est généralement la supposition de n’importe qui. Les alcooliques ont peu de contrôle sur la façon dont une frénésie de consommation d’alcool se révélera., Incarcération, hospitalisation, se suicider ou tuer d’autres personnes—Tous sont des résultats possibles. C’est la réalité de l’alcoolisme.
L’alcool a fonctionné pour moi jusqu’à ce qu’il ne fonctionne pas. J’ai alors eu un dilemme sérieux: comme d’autres qui atteignent leur soi-disant fond, j’ai fait face à une situation où la peur de boire égalait la peur de ne pas boire. Je ne pouvais tout simplement pas voir d’autre façon de faire face à la vie que de continuer à consommer de l’alcool, mais je savais que continuer me tuerait. J’avais 26 ans et je souffrais d’une torture physique et mentale extrême., C’était un événement régulier pour moi d’avoir une déshydratation sévère, des selles sanglantes et des vomissements, du delirium tremens de sevrage, de l’anxiété et de la paranoïa—tout cela en raison de ma dépendance à un médicament que je croyais être mon remède.
avant juin 1990, ma consommation d’alcool avait progressé à un état où je ne me souvenais pas d’un jour où je n’avais pas consommé d’alcool au cours de la dernière année. C’est parce qu’il n’était pas un. J’avais atteint un stade chronique de mon alcoolisme, et sans une intervention inattendue au travail, je ne pense pas que j’aurais vécu beaucoup plus longtemps.,
j’étais superviseur à l’époque, et le mécanicien de l’atelier et moi avions eu une journée de travail très frustrante. Je l’ai invité à boire un verre après le travail, et il m’a regardé et a dit: « Je ne bois pas, et j’arrive sur 20 ans de sobriété! »Il était difficile d’imaginer un collègue Irlandais qui n’avait pas bu depuis 20 ans. Ceci m’a dérouté. Au cours des jours suivants, j’ai commencé à lui poser des questions sur ce qu’il a fait pour rester sobre, et il m’a dit qu’il avait assisté à des réunions d’un programme de récupération en 12 étapes., Après quelques semaines de tentatives infructueuses pour rester sobre par moi-même, je lui ai demandé s « il m » emmènerait à  » l « une de ces réunions » auxquelles il est allé. Il l’a fait. Depuis ce jour, je n’ai pas trouvé nécessaire de prendre un verre.
On dit que les programmes de récupération en 12 étapes ne sont pas pour ceux qui en ont besoin, mais pour ceux qui le veulent. Il y a une grande différence. Pendant mon rétablissement, j’ai vu de nombreux alcooliques lutter pour rester sobres—ce n’est pas facile au début. Mais il semble y avoir un dénominateur commun pour ceux qui réussissent, c’est-à-dire le désespoir., Il semble qu’aucune quantité de volonté, ou de supplication et de mendicité par des membres de la famille et des amis, ou de traitement thérapeutique ne soit suffisante pour convaincre un alcoolique d’admettre sa défaite. Seul le sentiment de désespoir total provoqué par la consommation continue d’alcool, et la faillite physique, émotionnelle et spirituelle qui en résulte, réussit à dégriser un alcoolique. C’est aussi simple que cela. Quand ça fait assez mal, nous quittons, et pas une seconde avant.,
Ce n’est que trois ans après le début du processus de guérison de l’alcoolisme qu’un ami a reconnu que je pourrais avoir des problèmes de santé mentale non traités. Un conseiller m’a dit qu’après la première année d’abstinence, les émotions et les humeurs s’installent considérablement, et les peurs commencent à se dissiper, et si ce n’est pas le cas, un traitement psychologique ou psychiatrique est probablement nécessaire. Dans mon cas, les deux types de traitement ont joué un rôle important dans le rétablissement complet.,
Les durs de la communauté du Rétablissement et du traitement des dépendances prêchent que toute forme de médicament qui corrige son humeur signifie que la personne n’est pas « vraiment » propre et sobre. Ils croient que lorsque les symptômes de dépression et / ou d’anxiété persistent, c’est un signe d’immaturité spirituelle ou pas assez de prière ou de pensée positive.

Mais je remercie Dieu pour les gens sensés mis sur mon chemin dans le rétablissement précoce. Ils ont expliqué que la correction d’une maladie mentale au moyen de médicaments est aussi acceptable que la correction, par exemple, du diabète ou de toute autre maladie nécessitant une réponse chimique., Cela ne nie pas la sobriété réelle. Il s’agit d’une information importante et vitale qui doit être partagée.
Les salles de récupération sont remplies avec le même niveau d’ignorance et de stigmatisation envers le sujet de la maladie mentale qui existe dans notre culture. Cette ignorance et cette stigmatisation ont le potentiel de détruire une chance de guérison réussie—une chance qui, malheureusement, ne vient pas deux fois à tous les alcooliques.