Hey! Sólo intentaba sobrevivir…

Murphy Kennedy

Reprinted from «Alcohol» issue of Visions Journal, 2006, 2(9), pp.26-27

no parece que hayan pasado más de 15 años desde que tomé mi última bebida. Los recuerdos, buenos y malos, de mi vida saturada de alcohol todavía son vívidos, y todavía puedo contar con un nivel relativamente alto de precisión el dolor que traje a aquellos cercanos a mí., Pero no tenía idea de que estaba, para usar la terminología psiquiátrica correcta, automedicándome con alcohol para tratar un trastorno de ansiedad y depresión mayor.
La mayoría de los alcohólicos en Recuperación responden a preguntas sobre por qué bebieron con afirmaciones de que solo querían «relajarse» o «relajarse».»No es exactamente ciencia dura; sin embargo, estas declaraciones indican un deseo de mejorar el estado de ánimo, y beber es una forma de hacerlo. Esto tiene perfecto sentido para mí. El Alcohol era mi herramienta para sobrevivir. Y, al igual que lo hice yo, muchos alcohólicos inconscientemente usan el alcohol Para escapar de la ansiedad y/o la depresión., Hay una razón desafortunada para esto: funciona.recuerdo claramente tener mi primera botella llena de cerveza a la edad de seis años. Mis padres me habían llevado a una cena con amigos de la familia. Como de costumbre, estaba intensamente ansiosa – estaba aterrorizada de este tipo de evento social. No mucho después de llegar, noté que alguien había abierto una cerveza en la cocina y se había olvidado de ella. Durante la siguiente media hora, pasé la mayor parte de mi tiempo en la cocina., Había descubierto mi droga milagrosa: el alcohol me quitó la timidez, la paranoia, la depresión y la ansiedad, y nunca olvidé ese sentimiento de libertad.
el bebedor social promedio reduce su consumo de alcohol después de solo unas pocas bebidas, posiblemente experimentando una sensación de pérdida de control. El alcohólico toma unas cuantas bebidas y se siente en control. Es una falsa sensación de control, sin embargo, porque el fenómeno del ansia se hace cargo y el hechizo es lanzado. Lo que pasa después suele ser una suposición de cualquiera. Los alcohólicos tienen poco control sobre cómo resultará una borrachera., El encarcelamiento, la hospitalización, el suicidio o el suicidio de otros son posibles resultados. Esta es la realidad del alcoholismo.el Alcohol funcionó para mí hasta que no funcionó. Entonces tuve un serio dilema: al igual que otros que llegan a su llamado fondo, me enfrenté a una situación en la que el miedo a beber equivalía al miedo a no beber. Simplemente no podía ver ninguna otra forma de lidiar con la vida excepto continuar usando alcohol, sin embargo sabía que continuar me mataría. Tenía 26 años y sufría torturas físicas y mentales extremas., Era una ocurrencia regular para mí tener deshidratación severa, heces con sangre y vómito, delirium tremens por abstinencia, ansiedad y paranoia—todo debido a mi adicción a una droga que había creído anteriormente que era mi cura-todo.hasta junio de 1990, mi consumo de alcohol había progresado a un estado en el que no podía recordar un día en el que no había consumido alcohol durante el año pasado. Eso es porque no había ninguna. Me había graduado en una etapa crónica de mi alcoholismo, y si no fuera por una intervención inesperada en el trabajo, no creo que hubiera vivido mucho más tiempo.,era supervisor en ese momento, y el mecánico y yo habíamos tenido un día muy frustrante en el trabajo. Lo invité a tomar una copa después del trabajo, y me miró y dijo: «Yo no bebo, y estoy llegando a 20 años de sobriedad!»Era difícil imaginar a un compatriota irlandés que no había bebido en 20 años. Esto me desconcertó. Durante los siguientes días, empecé a hacerle preguntas sobre lo que hizo para mantenerse sobrio, y me dijo que asistió a reuniones de un programa de recuperación de 12 pasos., Después de unas semanas más de intentos fallidos de permanecer sobrio por mi cuenta, le pregunté si me llevaría a «una de esas reuniones» a las que fue. Lo hizo. Desde ese día no he encontrado necesario tomar un trago.se dice que los programas de recuperación de 12 pasos no son para aquellos que lo necesitan, sino para aquellos que lo quieren. Hay una gran diferencia. Durante mi tiempo en Recuperación, he visto a muchos alcohólicos luchar para mantenerse sobrios—no es fácil al principio. Pero parece haber un denominador común para los que tienen éxito, y es la desesperación., Parece que ninguna cantidad de fuerza de voluntad, o de súplica y mendicidad por parte de familiares y amigos, o de tratamiento terapéutico es suficiente para convencer a un alcohólico de admitir la derrota. Solo la sensación de desesperación absoluta provocada por el consumo continuo de alcohol, y la bancarrota física, emocional y espiritual que resulta, tiene éxito en la sobriedad de un alcohólico. Es tan simple como eso. Cuando duele lo suficiente, renunciamos, y ni un segundo antes.,
no fue hasta tres años en el proceso de recuperación del alcoholismo que un amigo reconoció que podría tener problemas de salud mental no tratados. Un consejero me dijo que después del primer año de abstinencia, las emociones y los estados de ánimo se calman considerablemente, y los temores comienzan a disiparse, y si no lo hacen, es probable que sea necesario algún tipo de tratamiento psicológico o psiquiátrico. En mi caso, ambos tipos de tratamiento jugaron un papel importante en la recuperación completa.,los de línea dura en la comunidad de recuperación y tratamiento de adicciones predican que cualquier forma de medicamento que corrige el estado de ánimo significa que la persona no está «verdaderamente» limpia y sobria. Ellos creen que cuando los síntomas de depresión y/o ansiedad persisten, es un signo de inmadurez espiritual o no hay suficiente oración o pensamiento positivo.

pero doy gracias a Dios por las personas sensatas puestas en mi camino en la recuperación temprana. Explicaron que la corrección de una enfermedad mental por medio de medicamentos es tan aceptable como la corrección de, por ejemplo, la diabetes o cualquier otra enfermedad que necesite una respuesta química., No niega la verdadera sobriedad. Esta es una información importante y vital que debe compartirse.las salas de recuperación están llenas del mismo nivel de ignorancia y estigma hacia el tema de la enfermedad mental que existe en nuestra cultura. Esta ignorancia y estigma tiene el potencial de destruir una oportunidad exitosa de recuperación, una oportunidad que, lamentablemente, no llega dos veces a cada alcohólico.